Wersja do druku
ja bede teraz patrzec tylko na centymetry. tak pozatym to w piatek ide zobaczyc jak wyglada trening kick-boxingu moze sie wpisze co?! podobno fajnie meisnie wyrabia:D tak pzoatym to tu nie chodzi juz o odchudzanie ale o to ze bede sie czula bezpieczniej. :) ostatnio jajkask goscinka mi grozila yh ktorej nawet nie znam.. nie rozumiem ludzi naprawde jak wogule mozna cos zalatwiac przemoca?! tak pzoatym nigdy ze soba nie gadalysmy.. po prostu dostane w******* za to ze zyje :)
Oooooooooooo, bardzo nowatorska i inteligentna metoda zjednywania sobie ludzi :P
Weszłam dzisiaj rano i było 60,8 :D . Waga się stabilizuje :). Kei, chudnij dalej, bo Cie doganiam :lol:
Grr nie nawidze ludzi którzy groza laska :?
WIecie co !!
Biore przykłąd normalnie z Kei i sie zapisuej na siłownie :D
tylko szukam osóbki z która mogłabym chodzi bo moje kumpele to tak nie bardzo ccha...
ale właściwie to ja tesh nie chce z nimi bo nie chce żeby chudły :P hehe
wole samaschudnać a one niech dalej bedą grubsze ode mnie :P hehe
qrde ale jestem niedobra.....:P;d;d;d
ojejku jak sie ciesze Kachus ze bedziesz sobie cwiczyla tylko mam nadzieje ze nie podczas 13 i Irasia doganiaj ja sie nie scigam chudne w swoim tempie i bez jojo ;d;d
No ok jak chcesz byc sport menka to smoczek dobry pomysł :D Bo na 13 to wykitujesz
A ja sobie niedawno zrobiłam rachunek sumienia i wyszło mi, że wszystkie dziewczyny z którymi się bliżej qmpluje są albo niższe(bo mam kompleks niższości :oops: ) albo grubsze (mój kompleks namber łan 8) ) :D Hehe, czyli ja wychodze na to wyższą i szczuplejszą :D Alez jestem wredna małpa 8) Tiaaaa i dobrze mi z tym :D
Tia no Cudzik to mamy coś wspólnego;-)
JNa własnie sobie poćwiczyłam, bo nie moge cały czas przed kompem siedziec
i od razu sie lepiej czuje, nabrałamwiary ze mi sie uda. :D:D
mam plana :D i schudne nie ma co :D
Dzisija było tylko pół godzinki no ale zawsze coś ;-):]
potem jeszcze zrobie 8 minut abs z siostrą i bedzie loozik :D
no tylko nie wiem czy sie zapisac na aeronik ( bo w sumie aerobik mam w mdku, 2 razy w tyg;-) ( czy na siłownie....?:D
i do tego basenik w weekendy i musi sie udac :D
a dietka.... hmmm :] heh....
no... 13 :oops: .....
ostatni raz:)
bo sie nie moge tak pokazac w szkole !! serio fatalnie wygladam...
dzisija chciałam kupić spodnie, przymeirzałam w orsay i wiecie co !!
powiedziałam kumpeli że wezme 38 bo troche przytyłam,a nnormalnei mam 36 a tu co??!!
nawet w 38 sie nie mieszcze;(
40 jush nie brałam bo wstyd....
za 2 tygodnie pójde i kupie sobie te cholerne 36:D
a potem jsh bede zdrowo jeść :D
qrde no ,mój planik mi sie podoba :D
lubu zdrowy styl życia, tylko zobaczymy jak ebdzie z wykoaniem :D
poszłabym jush jutro na jakiś fitness ale nie mam z kim:(
niech któraś do mnie do wrocka przyjedzie, co?:PD::D hehe
buziaki;***
wiecie co, nie chce mi sie na moim topiku pisac bo jush nie ma co :P hehe
ja tez jestem wredotka ale co tam :P
Kach fajny planik ale wiesz watpie w to czy sie uda bo z 13 przejdziesz na 1000 i co?? znowu przytyjesz bo inaczej sie nie da no ale jak ostatnia dieta 13 to ostatnia i zadnych innych :) ja mam pomysla moze Ty do mnie przyjedziesz, i tak masz ferie ;d;d :P a ja tez nie luybie z kumpelkami chodzic bo co ja sama mam chudnac a cooo ;d;d a z toba moglabym bo w innym miescie mieszkasz hehehe :P nio i reszta dziolszek tysh ;d;d
Kei wiesh gdyby to ode mnie zależało to jush dawno bym u Ciebie siedziala ;-) hehe
tylko wiesh n o mnie ordzice raczej nie puszczą :P a pozatym mam grype :P
a z ta dietą to ja chce tak : najpier w 13 potem 2 tyg same owoce i warzywa ale w dużych ilosciach zeby było dużokcal a dopiero potem 1000 :D
tak bedzie good, nie?:P:D
aa i kupuje sobie balsamy i taka masażerke na celulistis bo mi sie dupek zrobił nawet na łydkach <lol2> ;-) :D:D