I jak tam u Ciebie idzie odchudzanko? :*
Wersja do druku
I jak tam u Ciebie idzie odchudzanko? :*
Agas89 udało Ci się :)
MAHCOK, co u Ciebie? Napisz coś.
ehhh, jak bedzie lepiej to wam napisze... przynajmniej nie wymiotuje.
chcecie zobaczyc jak wyglada rekord jedzenia? ja go wczoraj pobilam;(((((((((((((((((((((((( :
jajecznica + 2 malutkie chlebki grahamowe z margaryna i pomidorem.
2 jablka, 1 kromka chleba chrupkiego z miodem
kluski z srem i dzemem.
5 kromek chrupkich z dzemem
pol bialej bulki bez niczego
2 grzeski
1 rozek waniliowy
20 truskawek
10 czeresni
2 kawalki suchego ciasta
2 kawalki sernika na zimno
platki na mleku (ok 20)
wstyd........... :oops: :oops: :oops: :oops:
moze dzis??????
To chyba najważniejsze! :DCytat:
Zamieszczone przez MAHCOK
Myślę, że raczej nie pobiłaś. Raz na jakiś czas w Teleexpresie pokazują faceta, który zjada po kilka kilogramów kiełbasy czy czegoś tam na raz - daleko Ci do niego :lol:Cytat:
Zamieszczone przez MAHCOK
Nie rób sobie żadnych głodówek(ani tym bardziej nie wymiotuj!) w ramach zadośćuczynienia. Po prostu zjedz trochę mniej, zeby się uspokoić, niech to będą gównie warzywa i owoce, no i oczywiście woda! Ruch bardzo wskazany. Trzymam kciuki!
E tam, nie jest tak zle - mogło byc o wiele gorzej! :D I wazne ze nie wymiotujesz a to DUZY SUKCES! Tak trzymaj! :*
Mahus, koffana ;-*
Serduszko, dobrze, ze juz nie wymiotujesz. To juz ogromny sukces :!:
Mysle, ze twoje ostatnie jedzonko, nie wyglada az tak zle...
Moje menu wygladalo gorzej i na dodatek to bylo codzien i teraz mam skutki 8)
http://kartki.reakcja.net/kartki/kartki/15.jpg
dzieki wam za wsparcie! wczoraj, przedwczoraj i mam nadzieje dzis bedzie 1000 kcal! no albo troche wiecej, ale to za sprawa owocow, a nie slodyczy! ale wiecie, truskawek to chyba mam juz dosc na cale wakacje;)
jagciu jeszcze raz gratuluje awansu!
carmelko, sliczna kartka!
nanami, zawsze mozna na ciebie liczyc!
dzis musze isc do psychologa, bo ona odchodzi z mojej szkoly i chce zakonczyc wszystkie terapie. zadzwonila wczoraj do mojej mamy i sie zdziwila, bo ja juz mojej mamie powiedzialam. teraz jest mi o wiele latwiej! 2 tygodnie czyste!!!!!!!!!
2 tygodnie?? Sukces! Twójm ogromny sukces! :* Jestem z Ciebie ogromnie dumna! :D
A i nie przejmuj sie jezeli lekko powyzej tysiaka wejdziesz, owoce są good :D
MAHCOK, wielki buziak ode mnie!
:*
Za to, ze powiedziałaś mamie, za terapię i dwa tygodnie czyste! No i czekam na kolejne czyste tygodnie :wink:
No i dziękuję za gratulacje, zawsze do usług. Mam nadzieję, ze będę dobrym moderatorem.
wczoraj zakonczylam terapie, bo ta psycholog odchodzi do innej szkoly,. ale w razie co zawsze moge do niej isc bo teraz ma etat w liceum na tej samej ulicy, co moje!
wczoraj mam nadzieje ze zmiescilam sie mniej wiecej w 1000 kcal, bo zjadlam jeszcze 2 racuszki z dzemem wyrobu mamy mojego chlopaka, nie moglam odmowic!
oceny na koniec roku:
j,. polski 5
matma 5
historia 5
j. ang. 6
j. niem. 6
j. łac. 6
geografia 5
biologia 5
fizyka 5
chemia 5
przedsiebiorczosc 5
po 6
wos 6
wf 5
religia 5
mam nadzieje ze o niczym nie zapomnialam sredni wyszla mi 5,3; czyli mam najwyzsza w szkole, od wrzesnia dostane stypendium naukowe premiera rady ministrow! 256 zl miesiecznie, lacznie ok 2600 zl przez 10 miesiecy.
pozdrowionka papa!
aha, dostalam nagrode- slownik (ciezka kniga) z anglika
:****
dziekuje wam za wsparcie i w ogole za wszystko