moja dietka dziś mało urozmaicona musli z jogurtem na śniadanie, na obiad musli z mlekiem, na kolacje musli z jogurtem. To dlatego, że nic nie chcę robić przez tego doła, zresztą jeść też nie mam ochoty...no chyba że musli...
Wersja do druku
moja dietka dziś mało urozmaicona musli z jogurtem na śniadanie, na obiad musli z mlekiem, na kolacje musli z jogurtem. To dlatego, że nic nie chcę robić przez tego doła, zresztą jeść też nie mam ochoty...no chyba że musli...
a u mnie dzis bez zadnego slodycza i mleczka :D
ja wlasnie gadam z kumpelm ktory juz troche trenuje, mowi ze jutroi zobaczy moj brzuch i mi powie jakie mam cwiczenia wykonywac :D hehe kochany kolega mowi ze nie bedzie sie smial z mojego brzuszka bo juz trenowal swoje siostry :P hhyhy zobaczymy co ciekawego powie :D
Kurdem podziel sie infp potem :shock:
nie bylo go dzis w szkole yhh..
a dzis jak tam?
rano mala filizanka mleka (jakies 100 ml) lyzka muesli, pol kromki chleba zytniego z serkiem wiejskim
szkola- jablko, buleczka mala , 2 chocapiki :?
przed chwila talerz zupy pomidorowej ;>
niech mi ktos pomoze z obliczaniem kcal :P
804kcal => liczac ze mleko miało ok 1% :D i ze zupa była z makaronek (140kcal :D)
zupa bez makaronu :P no i na kolacyjke polowke malutkiej ciemnej buleczki, i troche salatkli z salaty z serkiem feta light pomidorem i sosem winegre :) ej normlanie moj tata ostatnio kupujke swietny soso winegre obliczylam ze calosc (250 ml) ma jakeis 100 kcal tylko !!! a na jedna porcje do salaty nei idzie wiecej niz jedna stolowa lyzka wiec ogolnie wychodzi malutko, a salatka pyszna mmm :D no i w sumie zmiescilam sie w tysiaku. juz drugi dzien :P
yeah dagiik! :D Tak trzymaj!! :D
dagiik rzadzi 8)
i jest bardzo skromna :P