-
Słowa otuchy...
Piszę na tym forum pierwszy raz. Przeglądając wasze wypowiedzi doszłam do wniosku że mam strasznie duże wymagania w stosunku do siebie. Niby siebie akceptuje, ale chcę schudnąć 25 kg. Nie wiem czy to mi się uda, bo to dużo prawda? Mam prawie 18 lat, 161 cm i ważę 75 kg . W skrócie: jestem gruba, albo jak kto woli puszysta. Ratunku! Czy za dużo od siebie wymagam na początek? A może usłyszę od Was jakieś słowa otuchy? Napewno bardzo by mi pomogły...
P.S. W jakim formacie Wy dodajecie Tickery? URL?
-
Musisz pamietac ze odchudzasz sie dla siebie a nie dla reszty swiata!!!Dobrze dobrana dietka cwiczonka WIARA W SIEBIE no i troche samozaparcia i napewno ci sie uda!!!!
-
Tak trickery mamy w tym formacie
No ogryzku, u nas jest tak ze zara sie zleci tu cały tłum, ja mam nadzieje ze wszytsko pojdzie zgodnie z planem...choc nie wiem czy te 3 dni to dobry pomysl...
-
-
Dziękuję :). Wierzę że dam radę! :D.
-
no pewnie! ja sie juz zabieram ostro za siebie. nie ma bata
-
-
Trzymamy bardzo mocno!!!! :D
-
az paluchy bolą :twisted:
-
