Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

Witam :)
Całkiem niedawno odkryłam ten portal, a dzisiaj dołączyłam do was z głębokim przekonaniem, że dając sobie wzajemnie wsparcie i zrozumienie wszyscy możemy sobie pomóc na drodze do zdrowego, szczupłego ciała.

Mam 18 lat, właśnie skończyłam liceum i pragnę wykorzystać ten okres wielu zmian życiowych jak najlepiej, jednym z moich postanowień jest osiągnięcie zdrowego i zadbanego ciała i utrzymanie go w takim stanie. W tym celu chcę schudnąć i zażywać więcej ruchu.
W obecnej chwili ważę 60 kilogramów przy wzroście 157cm, a jedynym sportem, który uprawiam jest jeździectwo. Finalnie chcę ważyć 50-52 kilogramów, a do swojego rozkładu dnia włączyć codzienne aktywności fizyczne takie jak jazda na rowerze, jazda na rolkach, oraz azjatyckie aktywności takie jak joga, czy tai-chi :)
Mam cichą nadzieję, że uda mi się osiągnąć odpowiednią wagę do października, ale tak na prawdę nie zależy mi na czasie, tylko na zdrowych postępach. :)

Pozdrawiam wszystkich i życzę powodzenia :)

No wiec dzieńdobry bardzo. -.-
byłam tu już kiedyś.
no ale zablokowali mi konto i znowu powracam.
od 23 czerwca mam zamiar zacząć dietę kopenchadzka.
Chce schudnąć 10 kilo. -.- I mam nadzieje żee mi sie to uda.
a w tym momencie wpycham w siebie co popadnie i nie moge przestać.
yh.
no to tyle chciałam powiedzieć.
a i wszystkim odchudzajacym sie życze powodzenia ;))

pozdrawiam.

Cześć. :wink:

Mam na imię Marta i w listopadzie skończę 17 lat.
Uczę się w technikum informatyczno-ekonomicznego.
Uwielbiam słuchać muzyki.
Jestem strasznie nieśmiała, co przeszkadza mi w funkcjonowaniu w normalnym świecie. Nie lubię dużych zbiorowisk ludzi i wystąpień publicznych. Często jestem czerwona, czego nienawidzę.
Jestem maniaczką komputerową, zajmuję się też od czasu do czasu grafiką komputerową.
Lubię słodycze i chyba właśnie to doprowadziło do mojej zguby. Pewne urazy z dzieciństwa chyba też miały wpływ na to w jakim stanie jestem obecnie.

Ważę bardzo dużo, bo aż 93 kilogramy, więc jak pewnie zauważyliście - jestem niesamowitym grubasem.
Moim marzeniem jest schudnąć chociaż do 70 kilogramów, lecz jak zapewne wiecie i ta waga nie jest dla mnie odpowiednia przy moim wieku i wzroście.

Nie mam zbyt silnej woli dlatego też postanowiłam zarejestrować na tym portalu by wspólnie z wami rozpocząć dietę (niestety nadal nie wiem jaka byłaby dla mnie najlepsza). Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać! :)

Hmm... chyba tyle o mnie ;).

Pozdrawiam, i mam nadzieję, że pozostanę tutaj na dłużej.

Cześć. ;)

Mam na imię Marta i w listopadzie skończę 17 lat.
Uczę się w technikum informatyczno-ekonomicznym.
Uwielbiam słuchać muzyki.
Jestem strasznie nieśmiała, co przeszkadza mi w funkcjonowaniu w normalnym świecie. Nie lubię dużych zbiorowisk ludzi i wystąpień publicznych. Często jestem czerwona, czego nienawidzę.
Jestem maniaczką komputerową, zajmuję się też od czasu do czasu grafiką komputerową.
Lubię słodycze i chyba właśnie to doprowadziło do mojej zguby. Pewne urazy z dzieciństwa chyba też miały wpływ na to w jakim stanie jestem obecnie.

Ważę bardzo dużo, bo aż 93 kilogramy, więc jak pewnie zauważyliście - jestem niesamowitym grubasem.
Moim marzeniem jest schudnąć chociaż do 70 kilogramów, lecz jak zapewne wiecie i ta waga nie jest dla mnie odpowiednia przy moim wieku i wzroście.

Nie mam zbyt silnej woli dlatego też postanowiłam zarejestrować na tym portalu by wspólnie z wami rozpocząć dietę (niestety nadal nie wiem jaka byłaby dla mnie najlepsza). Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać! :)

Hmm... chyba tyle o mnie ;).

Pozdrawiam, i mam nadzieję, że pozostanę tutaj na dłużej.

PS. Proszę o usunięcie poprzedniego posta (pomyliłam się w pisowni nicka, więc musiałam założyć nowe konto).

Heja.
Jestem Alicja mam <prawie> 18 lat.
Przy wzroście 161 waże 80kg. Nigdy nie akceptowałam tego jak wyglądam, ale z wiekiem jest coraz ciężej.
Kiedyś też tu byłam.. skasowałam konto. Ale teraz żałuję. Pozdrawiam.

hej ^^
jestem Patrycja, mam 17 lat.
Wzrost: 177cm
obecna waga: 65 kg

Wiem, że nie wyglądam masakrycznie źle, ale planuję schudnąć parę kg, a przede wszystkim wyrzeźbić troszkę swoje ciałko, bo po zimie pojawiła mi się "kochana i czarująca'' oponka nad biodrami i brzuszku :P

interesuje się fotografią, uwielbiam tańczyć i grać w siatkówke. wolny czas spędzam z przyjaciółmi, raczej na świeżym powietrzu (ew pub.)

to tyle ;d mój cel - seksowna 17 :D

Hej! Jestem tu nowa :?. Musze schudnąć około 10 kg. Niestety. Mam nadzieje że mi się uda :D

Mam na imię Monika. Jestem tutaj nowa więc chciałam sie przedstawić. Niestety mam nadwagę. wiem, że musze walczyć z moją wagą. Jak przeglądam to forum to bardziej sie przerażam niz motywuje. Wszyscy ćwiczą, stosują dietę... a ja nie jestem tak wytrwała. Więc mam nadzieję, że tu znajdę motywację i wsparcie... :P

Cytat:

---

Zamieszczone przez monia777

Mam na imię Monika. Jestem tutaj nowa więc chciałam sie przedstawić. Niestety mam nadwagę. wiem, że musze walczyć z moją wagą. Jak przeglądam to forum to bardziej sie przerażam niz motywuje. Wszyscy ćwiczą, stosują dietę... a ja nie jestem tak wytrwała. Więc mam nadzieję, że tu znajdę motywację i wsparcie... :P

---

Napewno Ci sie uda :). Ja podchodze teraz do diety drugi raz. Za pierwyszm razem schudłam 5 kg. Ale poddałam się i szybko to wróciło naszczęscie bez efektu jojo :wink: . Nie mam silnej woli. Ale wierze w siebie. I uda się, napewno :!: :shock: :D Chcę po wakacjach wrócić do szkoły odmieniona i pełna energi ;). Pozdrawiam :o

Dziękuje za motywację. Kiedy sobie ludzie pomagaja to nawet sie w cuda wierzy.

pozdrawiam:)