Siemka, mam na imię Ela i mam 13 lat. Mam 54kg i 165cm wzrostu. Oczywiście chcę schudnąć.
Wersja do druku
Siemka, mam na imię Ela i mam 13 lat. Mam 54kg i 165cm wzrostu. Oczywiście chcę schudnąć.
nie chcę być niemiła ale dziewczyno masz 13 lat i prawidłową wagę - to chyba raczej sa przeciwwskazania do odchudzania,nie sądzisz?
chyba,ze chcesz ćwiczyć i w ten sposób kształtowac sylwetkę ... wtedy nikt nie będzie miał mnic przeciwko :!:
No tak, ja wiem, że w tym wieku nie można się głodzić. Ale chodzi mi o ograniczanie słodyczy i innych niezdrowych rzeczy, noi oczywiście cwiczyć.Cytat:
Zamieszczone przez coreGirl
i tak niepokojące jest to,że przy idealnej wadze chcesz sie odchudzać...ale mimo wszystko życzę powodzenia :wink:
Jak byś mnie zobaczyła to byś zmieniła zdanie. Najgorsze jest to, że nie mogę np. zakładać biodrówek, bo wtedy mi cały brzuch wychodzi i w ogóle w wiele żeczy się nie mogę ubierać.Cytat:
Zamieszczone przez coreGirl
To ćwicz, a nie stosuj diety! Ewentualnie zrezygnuj ze słodyczy, napojów słodzonych, fast-foodów :D i bedzie git :D
3maj się :*
Ja mam zamiar lekko schudnac do konca wakacji... niestety jestem uzalezniona od slodyczy! no i leniwa... ale zaczynam pelna optymizmu i zapalu :) witam wszystkich :)
Jeśli to było do mnie, no to przecież napisałam wcześniej, że właśnie o takie odchudzanie mi chodziło.Cytat:
Zamieszczone przez olcia15
No to było do Ciebie :), ale widzę, ze jest Ok :D
tesh tu jestem nowa :)
waże obecnie 54 kilo i musze jeszcze zrzucić z 5-6kg
musze zredukować celulit na pupie i pomóc moim nóżkom móc znowu założyc kiecke i beztrosko iśc na spacerek.heh.
ale we mnie jest siła.heh :D
3majcie za mnie kciuki:*
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...2d3/weight.png