Wersja do druku
Ehh ja to sie cały czasik dołuje.. nie dość, że jade na wakacje do kuzynów, to jeszcze ide do gimnazjum. Mam więc 7 tygodni i 6 kg do spalenia. Jestem na diecie którą sama ułożyłam , m.in potraw light. Już trzy dni i nic:( Ani 1 dag:( Dziewczyny wspierajcie mnie :(:(!!Cytat:
Zamieszczone przez jagcia
Siema! mam 18 lat waże 54,5 kg mam 163 cm wzrostu. Moja wymażona waga to 48kg. już kiedyś tyle ważyłam ale znowu przytyłam :( . mój największy problem to szerokie biodra i grube uda. nie mam pojęcia jakie ćwiczenia na to stosować :( może coś doradzicie? mam nadzieje że szybko się zaklimatyzuje :D
Witam, ja też jestem tu nowa. Właściwie kiedyś już tu urzędowałam, ale postanowiłam wrócić ;)
Mam 16 lat, mierzę 164 cm. Weszłam ostatnio na wagę i pokazała 78 kg O.O Co było dla mnie szokiem, do tej pory podejrzewam, że musiała trochę zawyżyć, przecież to niemożliwe, żebym w ciągu... kilku miesięcy przytyła 13kg!
Zawsze istnieje jednak możliwość, że waga nie kłamała. Dlatego wpadłam, moim celem jest 58kg i wiem, że go osiągnę, bo już nie raz, nie dwa się takie rzeczy robiło ;) Nie wiem ile mam w biodrach, w pasie, w pośladkach itp. i chyba nie chcę na razie się dowiadywać.
Pozdrawiam wszystkie cieplutko i życzę powodzenia na drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. :)
No więc... Jestem nowa ;]
Taka zwykła dziewuszka o wadze małego słonika :P
I z takich formalności to Aga, 16 lat, 25kg do zrzucenia, 170cm, Kraków ;)
no to jestem nowa. i twierdze ze musze schudnąc dla własnej satysfakcji bo gruba sie widze. -.- <opętana>
CZESC dzisiaj dolaczylam , zawsze balam sie diet bo bylam pewna ze nastapi efekt jojo. Kazdego roku tylam srednio 3 kilo jezeli dalej bedzie sie tak dzialo za 10lat bede wazyc 100kg!! nie chce tego wiec od dzisiaj nie jem. Nie stosuje zadnej diety 100kcal i itd bo nie mam pieniedzy na niskokaloryczne urozmaicone produkty heh, posatnowilam jesc tylko obiad nie wiem jak jutro wytrzymam w szkole wiec chyba jakies sniadanie w szkole tez bedzie wiec albo schudne teraz albo za za10 lat bedzie 100kg. Musi sie udac bo nie nawidze sie siebie w tym ciele....
pozdrawiam :)
właśnie zaczynam walkę sama z sobą. fajna stronka, fajne forum. mam nadzieje ze się uda :D
Witam nowych i trzymam kciuki ;).
czesc :)
moj cel: do wakacji zrzucic jeszcze 5 kg i w wakacje koljne 5 :D licze na wsparcie :D :D :D
czesc :)
moj cel: do wakacji zrzucic jeszcze 5 kg i w wakacje koljne 5 :D licze na wsparcie :D :D :D