Zczynam:)

hey nazywam się Ewelina i od kiedy tylko pamietam moim problemem była waga :( . Nie raz próbowałam się odchudzać, ale to były krótkotrwałe efekty.Tym razem MUSI być inaczej. Od czwratku zjadma poniżej 1000 kcal i czasami chodzę na sepperze:) Wiem, ze to mało.Poprosiłam rodziców o wsparcie i z chęcio mi go udzielili :D Od dzisiaj zaczęłam nakąłdac sobie guam a od jutra idę na elektrostymulację (10 zabiegów) Nie wiem czy to przyniesie wymarzony rezultat, ale mam nadzieję, ze tak :D. Ważę 87 kg przy wzroście 168 wiem, ze to będzie długa droga, ale MUSI się udać:). Moim marzeniem jest wejść na wagę i zobaczyć 57kg. Mam nadzieję, ze będziecie mnie wspierać, bo naprawdę tego potrzebuję:*

Jasne ze bedziemy Cie wspierac:*
Przynajmniej ja :wink:
Napewno Ci sie uda, chociaz nie wydaje mi sie zeby dieta poniezej 1000kcal była rozsadna, ja stosuje dietke ok 1300kcal i tak chudne:)

No wiec trzymam kciuki:*
Bede wpadac regularnie:)
Boozka;*

Ja też będę Cię wspierać - w końcu po to tu jesteśmy :wink:.
Pamietaj, że jeśli będziesz za mało jeść to strasznie spowolnisz przemianę materii, co może przynieść odwrotne skutki.. Elektrosymulacja? Guam? A cóż to jest 8)???

No w każdym razie 3mam kciuki, postaram się wpadać regularnie :*

No wlasnie :wink:
Bo ja zapomnialam zapytac :D :D :D
Co to takiego ? :roll:
bo ja nie mam pojecia =]

Ja też trzymam kciuki
i będę wspierać! :wink:
Razem się uda :D
Pozdrawiam Cię
Trzymaj się :)

Pewnie, że będziesz miała wsparcie :D W końcu tu Cie rozumiemy nie? :D

Na mnie oczywiscie tez mozesz liczyc ;) Ja zaczelam wczoraj i wiem jak ciezkie sa pierwsze dni, tym bardziej, ze ma sie za soba kilka nieudanych diet... sama chce sie pozbyt zbednych kilogramow juz na stale :)
Trzymam kciuki! :*

Ja również jestem z tobą. No to dalej - jak ci idzie?

Ehhh...powiem szczerze, że trudno jest, ale daje radę:).Dziękuje wszystkim za wsparcie i już odpowiadam co to jest elektrostymulacja i guam:) no to tak
Elektrostymulacja:) Przyczepiają mi do ciała takie tam cos :P I mięśnie same pracują, spala to tkankę tłuszczową i zaczynają byc widoczne mięśnie (w moim przypadku mięśnie to uuu-nie ma:-p) 5 min elektrostymulacji działa jak 30 min na siłowni.Żeby efekty były widoczne trzeba chodzic 10 razy po 45 min.
Guam:) Dokładnie to ja sama nie wiem co to jest, ale kosmetyczki twierdzą, ze jest super:) Podobnie jak elektro spala tkane tłuszczową i wygładza skórę:)
Ufff no to chyba odpowiedzi sa satysfakcjonujace? Mam nadzieję, ze mój zapał będzie trwał długo:) Jeszcze raz dziękuję za wsparcie ;*

ja ofkors tez jestem z toba :D
a ten guam to nie jest jakis rodzaj maseczki z jakiegos blota czy czegos? no w kazdym badz razie sama bym se poszla z checia ;)