Rozstępy

Mam rozstępy na udach, glupio mi na WFie ćwiczyc....moze są one dlatego bo bardzo szybko dużo schudłam ?? A jak schudne już ich nie będe mieć ?? Pomożcie mi co mam zrobic aby znikły ??

Jeszcze jedno, jak ujędrnić uda ??

Ćwiiczyć,Ćwiiczyć, Ćwiiczyć,Ćwiiczyć, i ewent. smarować kremami - dobre jest bieganie, rower, skakanka, pilates
Apropo jak to zrobiłaś że tak szybko schudłaś? Ile?
A co do wf to polecam długie spodnie.

kiedyś w 2,5 miesiąca schudłam 9 kilo.....ale teraz mam jojo....i mówisz że ćwiczenia pomogą ?? Na celulit też i rozstępny ??

mam ten sam problem : :( tyle ze ja nie dosc ze mam pelno n udach to jeszce na "boczkach". nie chce was dolowac ale slyszalam ze rozstepy mozna rozjasnic ale calkowicie usunac sie nie da :( dobry topic :D

Oklepany :wink:

Ja takze mam rozstepy, na udach, bioderkach i nawet blizej kolan. Smaruje kremikami ujedrniającymi, chodze w długich spodniach. Niestety nigdy nie znikną zupełnie ale mozna je cwiczeniami i kremami rozjasnic - jedyny chyba sposób na trwałe usuniecie to laserowy ale drogi strasznie...

wczoraj obejrzalam moje uda bardzo dokladnie...i...... mam cale uda z tylu w rozstepach...jakby zastepowaly mi cala skore :(:(:( poleccie jakies kremiki please :(:(A:( :cry: :cry:

Ja też mam rozstępy.. Nie takie może straszne, ale odrobinę mam. Najbardziej widać jak się opalę.. :roll: Ale cóż, nie chce mi się wydawać kasy na kremy :wink:

Mi sie udalo pokonac rozstepy :) Moja walke i sposob na nie opisalam tutaj: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=58054
POLECAM i zycze powodzenia :)

no to wygląda na to, że da się pokonać skoro naru się udało. Moja kumpela też keidyś miała, ale teraz chyba nie ma, a przynajmniej mi się nie rzuciły w oczy :)

ja zauważyłam że rozstępy z czasem stają sie coraz bardziej niewidoczne, ja mam je od wewnętrznej strony ud, na boczkach :( i pośladkach ale na udach już ich prawie nie widać! tylko problem w tym ze na to potrzeba duuuuuuuuuuuuużo czasu...

Noa oc ja mam zrobic skoro mam rozstepy na piersich.ich szorstka gąbka raczej nie bede katować :shock: KIEWDYS BYŁY FIOLETOWE NA SAMYM POCZĄTKU A TERAZ SA BIAŁE ALE WIDOCZNE :?

spoko ja mam ich małko po wewnętrznej stronie ud, ale są.....troche widoczne, ale jak piszecie...moze zbledną

Siema, mam ten sam problem co ty :oops: , to znaczy tez mam rozstępyn, dokładnie rzecz biorąc na dupie, udach i 2 kreski koło kolana :shock: . Boje sie ze kiedy schudnę bo jestem teraz na diecie, to ze bede miała obwiscniętą skóre i w ogle bedzie do dupska, wiec jak ktos cos wie na temat rozstępów to pisac :lol: , acha i zgadzam sie z ta osoba co napisala zeby duzo ćiwczyc, moja kumplka mowi to samo., tylko jakie ciwczenia??

Ja tez wlasnie nie wiem.....ale mama mi powiedziala ze cwiczenia nic nie dadza... :) a jakie cwiczenia ??!! :)
Kto pomoże ?? :)

Muszę was zmartwić dziewczyny - rozstępy nie znikną i ani ćwiczenia ani kremy cud nie pomogą (wiem bo używałem kilka miesięcy kuracji na rozstępy - ok. 150zł tygodniowo i dała mizerne efekty, a 3 osoby - kosmetyczna, instruktorka fitness i masażystka mi ją gorąco polecały jako najlepszą, więc coś w tym pewnie jest), ale czy te rozstępy są takie ważne? Przecież nie ma ich aż tak dużo i nie są strasznie widoczne... Cmok

czy ja wiem.....

Chyba każdy ma te rozstępy. Albo dlatego, ze szybko rośnie albo dlatego że ma duże skoki wagi w góre i w dół.
Tak naprawdę to tylko laser może pomóc, ale kto ma tyle kasy!!!
Moim zdaniem warto je smarować kremem! Przynajmniej uniknie się nowych rozstępów!
BUZIAKI :wink:

Ja też mam rozstępy - okropne. Myśle że ćwiczenia na wszystkośa dobre

U mnie sa bardzo widoczne i jest ich mnustwo.A czy te kuracje kremy i tak dalej nei zależą tez od rodzaju skóry :?: może to ma jakies znaczenie :?: :roll:

wazylam 61/60kg, a teraz waze 49/50kg. przed schudnieciem mialam straszne rozstepy glownie na pupie;/ i na wewnetrznej stronie ud. smarowalam sie roznym kremami, ale dopiero kiedy zaczelam chudnac i stosowac taki balsam - AVON solutions-przeciw rozstepom, wreszcie cos zaczelo pomagac. teraz prawie nie mam blizn, zostaly jedynie takie jakby "dziury" i malo jedrna skora, ale to tez efekt zejscia o 10 kilo :D pozdrowka, buxka:*

I ja mam ten problem ... rozstepy mam na piersiach ale uzywam ten krem ujedrniajacy z avonu do biustu i calkiem zbladly.. natomiast mam jesczet akie sine pregi na tylku .. i niewiem co z tym zrobic...

ja mam oblesne fioletowe i nie pomaga mi nic :(