Wersja do druku
buh...a wiec...jakos tak brzuszek mam plaski...ale te NOGI!DUPA(PUPCIA:D) BIODRA! w biodrach mam 96;-(;-( udo 56;-( mamusiu;-( prosze co moge zrobic zeby schudnąc z bioder i ud....reszty nie chce...ttylko to...jakies cwiczenia?do tego dieta?ale co?moze wy macie cos wyprubwanego skutecznego?a czy kremy itp pomagają?pomożcie!
rower, biegi, polecam cwiczenia ogolne , wiecej ruchu, nie wiem ile masz lat wage i wzrost , moze masz taka budowe ciala , napisz cos wiecej o sobie
skakanka i hula-hop :)
Hmm, a ja... pupcia mi się odchudziła i nic do niej nie mam.. nie jest mała, ale i nie zad duża, więc jest OK..
Biodra? Nomam szerokie, to fakt i uda też zbyt szerokie - w trakcie pracy. Chociaz wiem, ze biodra jako drastycznie sie nie zmniejsza, bo mam szerokie i juz. W sumie chcę bardzo mieć już płaski brzuszek, mniejsze uda i z resztš czuję się dobrze :)
Trzymam za Was kciuki
Wieszco tez mam taki probliem jak ty biodra (90cm)i tylek a udo mam (55-54cm):( ale postaram sie tez cwiczyc wiecej :D ty tez tak zrob i przekonamy sie o efektach za nastepny tydzien :!: :!: paps buzki :D
Nom ja niestety też mam ten sam problem. Ale chyba tak jak większość nastolatek.
Dziewczyny my się rozwijamy!!! Jeszcze rośniemy i wszystko może się zmienić z 5 razy zanim przestaniemy rosnąć. Prawda jest taka, że trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć.
Brzydkie efekty naszego rozwijania się można zatuszować kremami ujędrniającymi itp.
Jednak ja zauważyłam, że mało, który facet chodzi z chudą tyczką "tereską" z przody deską i z tyłu deską. Faceci lubią te kobiece kształty. Jędrną i pełną pupę. Ładne piersi i szerokie... właśnie "szerokie biodra", bo to one są jednym z większych atrybutów kobiecości.
Przecież to one pozwalają nam doskonale odebrać poród. Pomyślcie jak muszą męczyć się te kobiety bardzo wąskie w biodrach z małą miednicą.
Niedawno spytałam się swojego chłopaka co on we mnie widzi(jesteśmy już ze sobą rok) przecież mam taką grubą dupę itp... ,a w odpowiedzi usłyszałam pytanie " a jaki urok mają te chude deski, które nawet nie ma za co pomacać??" :D:D:D zaczęłam się śmiać, ale taka jest prawda...
Taka deska jak dla mnie może być tylko manekinem na wybiegach, bo na nich (jak na wieszaku) wszystko najlepiej wisi.
Dlatego jak któraś z was nie może się pozbyć nadmiaru w tych okolicach to zero stresu z czasem to się ureguluje, a przy okazji wiele na tym zyskamy...
heja! ja mam w biodrach 90 udo 59!! (przesada) 14 lat i 164cm macie jakies fajne cwczonak czy sporty na to?? pozdro :) Magda=)
oooooooooo jak milo ze jest taki topik!
ja no hmm brzuszek nawet nawet...
ale biodra (na kosciach biodrowych) 83 cm pupa w najszerszym miejscu 90 :oops:
uda czy ja wiem na okolo z 53...
co z tym zrobic?!
No nie byłabym tego taka pewna że faceci lubią dziewczyny z szerokimi biodrami bo ostatnio jeden kolo mi powiedział że mam zbyt szerokie biodra (90 cm) a później ogólnie stwierdził że jestem taka troche gruba wszystko przez te uda (jedno 54 cm) bo brzuszek mam spoko. on jakos woli te z deski. jak macie jakieś pomysły na poprawienie wyglądu ud i pośladków to ja chetnie skorzystam.
Moim zdaniem nieprawdą jest, że faceci lubią te 90-60-90, bo moja koleżanka ma idealnie co do centymetra ,a powodzenia nie ma za grosz... (nawet ładna z twarzy dziewczyna jest, charakter też spoko) wielu chłopaków powiedziało jej wprost ,że ma za duże piersi w porównaniu do talii i wygląda jak klepsydra. A przecież powinna być ideałem.
Wydaje mi się, że faceci sami nie wiedzą czego chcą i tak na prawdę podobają im się te mniej idealne kobietki. Ja całe szczęście idealna nie jestem :]
Co wy na ten temat sądzicie?
e tam chlopacy
ja powodzenie mialam zawsze... nie wiem czemu tak jakos...
kiedys rozmawialam z takim kleryczkiem i on powiedzial ze jestem do kogos podobna a ja ze biedny ten ktos jesli wyglada tak jak ja
a on powiedzial ze przeciez jestem sliczna i gdyby byl mlodszy i nie byl klerykiem
to "moze, moze..." :shock:
mam 14 lat i mam juz 7 czy 8 chlopaka i co i nic ja chce byc super dla siebie nie dla nich :twisted:
a tam .. faceci .. Moje udko ma 55 , biodra cos ok 90 , a powodzenie - nie powiem , bo chlopcy sie za mna ogladaja :D Tylko poprostu chce czuc sie swobodnie na plazy .. tylko i wylacznie po to stosuje dietke . Tylko mam maly problem - jestem dosyc umiesniona (trenowalam kajaki) . Mam fajnie umiesnione rece , brzuch i "niestety nogi" .. nie wiem czy moje nogi choc troche zmaleja skoro mam duzo miesni .. Jak myslicie ??