Czy będąc ma diecie np. 1200 kcl ??? można schudnąć więcej niż 1 kg tygodniowo ??
Jesli przy tym ma sie duzo ruchu ??
i Czy jesli schudnie sie wiecej.. dzieki uprawianiu sportow to czy moze wystąpic efekt jojo ??????????????????? :))
Wersja do druku
Czy będąc ma diecie np. 1200 kcl ??? można schudnąć więcej niż 1 kg tygodniowo ??
Jesli przy tym ma sie duzo ruchu ??
i Czy jesli schudnie sie wiecej.. dzieki uprawianiu sportow to czy moze wystąpic efekt jojo ??????????????????? :))
Mysle ze jak sie duzo cwiczy, to i tak sie nie zgubi wiecej niz kilo tygodniowo, poniewaz zwieksza sie masa miesniowa, wiec mozna nawet odrobine przytyc, ale z korzyscią gdyz tłuszcz sie spala, a miesnie wazą wiecej niz tłuszcz :wink: I nie powinno byc jo-jo.
Heyyy dziołchy !! co sie dzieje ??
czemu mi tu nikt nic nie pisze :P:P
pisajcie lasencje ;)))))
Bu$kaa ;*
Można teoretycznie, praktycznie będąc na diecie i ćwicząc nie zbudujesz ŻADNYCH mięśni - tym bardziej że pewnie ćwiczysz aerobowo, więc wypowiedź mojej poprzedniczki muszę zdyskredytować -sorry nie znasz się.
Myśle że to tez zalezy od twojego organizmu.jedni chudną szybko i łatwo inni potrzebują więcej czasu.Popierwsze myślę zę za bardzo sie śpieszysz z tym odchudzaniem i 1 kg tygodniuwa stanowczo wystarczy :wink:
acha :))
1. Zaśmiecasz forum.
2.Czyżby nie zadowalała cie jedna odpowiedź? Po co "nabijać odpowiedzi"?Cytat:
Heyyy dziołchy !! co sie dzieje ??
czemu mi tu nikt nic nie pisze :P:P
pisajcie lasencje ;)))))
3. Informacji masz mnóstwo: na forum, w serwisie, ewentulnie (!) na innych stronach w necie. Jeśli nie chce Ci się tam poszukać, klikaj: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=58942
Zamykam topik.