Wątek: MaM PyTanK0o...

Czy będąc ma diecie np. 1200 kcl ??? można schudnąć więcej niż 1 kg tygodniowo ??
Jesli przy tym ma sie duzo ruchu ??
i Czy jesli schudnie sie wiecej.. dzieki uprawianiu sportow to czy moze wystąpic efekt jojo ??????????????????? )

Mysle ze jak sie duzo cwiczy, to i tak sie nie zgubi wiecej niz kilo tygodniowo, poniewaz zwieksza sie masa miesniowa, wiec mozna nawet odrobine przytyc, ale z korzyscią gdyz tłuszcz sie spala, a miesnie wazą wiecej niz tłuszcz I nie powinno byc jo-jo.

Heyyy dziołchy !! co sie dzieje ??
czemu mi tu nikt nic nie pisze :P:P
pisajcie lasencje ))))


Bu$kaa ;*

Można teoretycznie, praktycznie będąc na diecie i ćwicząc nie zbudujesz ŻADNYCH mięśni - tym bardziej że pewnie ćwiczysz aerobowo, więc wypowiedź mojej poprzedniczki muszę zdyskredytować -sorry nie znasz się.

Myśle że to tez zalezy od twojego organizmu.jedni chudną szybko i łatwo inni potrzebują więcej czasu.Popierwsze myślę zę za bardzo sie śpieszysz z tym odchudzaniem i 1 kg tygodniuwa stanowczo wystarczy

acha )

1. Zaśmiecasz forum.
2.

Heyyy dziołchy !! co sie dzieje ??
czemu mi tu nikt nic nie pisze :P:P
pisajcie lasencje ))))

Czyżby nie zadowalała cie jedna odpowiedź? Po co "nabijać odpowiedzi"?
3. Informacji masz mnóstwo: na forum, w serwisie, ewentulnie (!) na innych stronach w necie. Jeśli nie chce Ci się tam poszukać, klikaj: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=58942

Zamykam topik.