Jestem okropna.. :(

Nie wiem juz co robic zeby nie jesc . Nie mam sily , tak dalej nie pociagne. Dzisiaj np. zjadlam same owoce i na tym mialam zaprzestac , ale ja gloopia idotka musialam isc z przyjaciolka do Mc Donaldu i wzielam sobie mc zestwa ktory lacznie ma 1100kcl . Mam straszne wyrzuty sumienia. Mam slaba wole i nigdy nie uda mi sie schudnac . Pozostaje mi jedno , ale tego nie bede wam mowic , bo zarz wszystkie mnie zjedziecie z groy na dol. Sorry ze tak napisalam , nie chce was obrazic , ale tak jest . Ja nigdy nie przestane jesc i nigdy nie zaakceptuje siebie . Albo bede zyc i bede prze cale zycie nieszczesliwa albo z tym skoncze raz na zawsze . Blagam napiszcie co mam ZROBIC??Co wy byscie zrobily??

ja Cię nie zjadę - od 15.05 z chwilowymi przerwami potrafiłam na raz zjeść dwie czekolady, snickersy, ciastka itd... :oops: wiem, że jest ciężko, ale nie możesz się poddać. I pewnie masz na myśli głodówkę - NAWET O TYM NIE MYŚL! Bo skutki będą odwrotne od zamierzonych - powinnaś o tym wiedzieć! Znam z autopsji... :oops: Ja bym dalej normalnie kontynuowała dietę!

Nie jest wstydem upaść, wstydem jest się nie podnieść - pamiętaj!

Pozdrawiam i życzę powodzenia :*

Dzieki za wszystko Neomencia.

Noemcia ma rację !! musisz raz na zawsze zapomnieć o tym grzechu - inaczej cały czas bedziesz go wspominala i miala wyrzuty sumienia ! pomysl stalo sie , ale nie moge do tego wiecej dopusicic !!! a jak bedziesz glodna to ratuj sie woda, warzywami i owocami ! :)

chyba kazda z nas przynajmniej raz w swojej diecie to przeszła i wie co to znaczy ... :( wiesz mi zawsze powtarzali,żebym to "odpracowała" ... i rzeczywiście powinnaś usiąść na rower i za tego mcdonalda przejechać kilkanaście kilometrów,myślę,ze wyrzuty sumienia przejdą a Ty poczujesz,że jesteś na diecie i być mże się zmobilizujesz :wink:

Kirke15 nie załamuj sie jutro będzie lepiej

Kikre Skarbie :*
weź się w garść i zaczynaj od nowa! Ja też przestałam dietkować pewnego razu i zaczęłam żreć słodycze :roll: Wzięłam się za siebie ostro i jest tylko lepiej :D

3mam kciuki :*:*:*:*:*:*

wiem ze bedzie ciezko ale wybij sobie z glowy kopenhaska, glodowki i tym podobne... spojrz ile nas tu jest, kazdego dnia ktoras z nas cos zle zrobi, zje za duzo ale trzeba sie trzymac i mimo to byc na diecie a efekty bedą. wez sie w garsc dziewczyno zamiast marudzic:D:D:D musisz oczuc ze naprawde tego chcesz...

jak ja cie rozumiem... :cry:
to co robimy?
ja juz nie moge... potrzebuje czegos od czego schudne szybko...
a nie cholera 1000 gloopich kcal i chudne 1kg na dwa tygodnie ja tak nie moge :cry:
chyba pojde na odsysanie tluszczu... nie wiecie ile kosztuje? :P

tez tak kiedys o tym myslalam... uwiezcie dziewczyny ze ja tez was rozumiem bo dokladnie bylam w identycznej sytuacji...ale wycwiczcie swoja wole sprobujcie tego 1000 ja tez kiedys nie moglam i uwazalam ze to glupie i przez to jadlam tylko 600 kcal dziennie na kopenhaskiej ale naprawde... nie oplaca sie

Cytat:

---

Zamieszczone przez aniolekkk

jak ja cie rozumiem... :cry:
to co robimy?
ja juz nie moge... potrzebuje czegos od czego schudne szybko...
a nie cholera 1000 gloopich kcal i chudne 1kg na dwa tygodnie ja tak nie moge :cry:
chyba pojde na odsysanie tluszczu... nie wiecie ile kosztuje? :P

---

Taa..."od czego schudne szybko" - nie ma czegoś takiego!
Poza tym, na tysiaku schudniesz 1kg na tydzień, nie na 2 :wink:
Haha...też bym poszła na odsysanie...ale jak pomyślę sobie:
- ile to kosztuje
- że (chyba?) będę miała po tym jakieś okropniaste blizny
- i że i tak to na nic, bo co mi z odsysania, jak potem będę dalej jadła to co zwykle? jedno wielkie NIC - zmarnowana kasa
To ja podziękuję i wolę tę kasę wydać na basen :D:D:D

Dzieki dziewuszki :* jestescie swietne.
Sa wakacje wiec chyba nie bede na diecie bo tak czy siak cos slodkiego zjem. Zawsze jak jestem nad morzem to wszyscy wcinaja gofry , lody , a ja to kocham i nie wyobrazam sobie nie jesc tego. Przez was nabralam ochoty do zycia ;) :)
Trzymajcie sie 8) 8)

no i to mi się podoba :) Grunt to się nie przejmować i nie załamywać :) Trzymaj się :)

Mam jeszzce do was pytanie. Otoz mam rower stacjonarny i chyba zaczne jezdzic . Jesli codziennie bym jezdzila 2 godz. na rowerze z duzo predkoscia to ile bym mogla schudnac w miesiac w udzie?? Myslicie ze 5 cm by sie udalo czy to za duzo?? Piszcie pliska 8) 8)

Szczerze, nie mam pojecia czy az tak duzo... Pamietaj jednak, aby jezdzic na "najlzejszym", chcesz w koncu spalic tluszcz, a nie wyrobic sobie miesnie...
Pozdrawiam

Uda sie uda, wszystko jest mozliwe :)
Tylko nie zapominaj o rozciaganiu !!
Zeby wysmuklic miesnie :)

Dasz rade!! NA wakacjach najlepiej jest sie odchudzac!! Jest pełno owockow.. truskawki! :roll: malinki :roll: czereśnie :roll: i wiele innych!! Kocham slodycze, alejak mysle o truskawkach i czeresniach to wole je ! MMMMmmniam ! zycze powodzenia w chociaz małym ograniczaniu słodyczy ;)

DZIEKI, 8) 8) wlasnie zjadlam czeresni i brzoswkinie i jestem super pelna.

Mmmmm czeresienki kocham........ mmmmm brzoskwinek w tym roku jeszcze nie jadłam ... no ale za 11 dni to nadrobie ;)
smacznego...:D

Siemkaa;P eeej nie przejmuj siee;p ja dzisiaj tyle zjadalam zee łoooo:P ale zamiast myslec ciaglee ze tak duzo sie dzisiaj zjadalo itp , to lepiej zacząc ćwiczyć:P bo wtedy to spalasz;p a mysleniem raczej nie hehe;p bedzie dobrze;P

3 brzoskwinie, 2 paczki chrupek orzechowych, chinskie danie, duzo ciasteczek czekoladowych... jakies 2200kcl...... a mialo byc 1000 :( :( :( . Postanowilam jush nie narzekac tylko sie za siebie wziac , nastepny wpis tu zrobie jak schudne 5 kg. O tak pokaze im wszysktim, ( chodzi mi o gloopie dziewczyny wazace niecale 50 kg prz wzroscie 177cm , bo ma pelno takich kolezanek, ktore sie nasmiewaja tylko dlatego ze ich rozmiar ciucha to miedzy 32 a 34 a moj to 38.........

Kirke15 slonko =*

olej je :twisted: my tu jestesmy lepsze kolezanki :P :P :P

Nie bylo tak zle, poztym jeden(!) taki wyskok nie zepsuje Ci dietki. Wiec trzymam kciuki zeby juz sie takie cos nie powtórzylo.
Co do tych dziewczyn to nie warto sie nimi przejmowac (sama przerabialam to juz wiele razy)
Bedzie dobrze, jestesmy z Toba;*

Cerise ma rację nie warto sie takimi laskami przjmować! To one mają problem nie my - jak już ktoś to powiedział, chyba Guzi007 :D

Booziaczki :*:*:*:*

właśnie - takie to tylko olać :D Chodzące szkielety, którym żebra wystają :D nic w tym pięknego ;)

ja nie lubie lasek ktore nic nie cwicza, opychaja sie wszystkim i sa chude :D :evil: jak one to robia? maja w genach, tylko pozazdroscic :D ale takie to jak po schodach wchodza to juz sa cale zsapane bo nic a nic nie cwicza, zero miesni i kondycji a feee

Te chude poprostu mają taką przemiane materii! A z tym zasapaniem i kondycją, to nie do końca prawda, bo moja koleżanka z klasy, nic nie ćwiczy (tyle co na w-f-ie) a po przebiegnięciu 1 km szybko dość, nie męczy się prawie :P No i jest szczupła a dość dużo je :)

No i nie udalo sie . Nie wytrzymalam i musialam cos napisac. Oczywisie nie schudlam 5 kg, ale gdy dzis stanelam na wadze okazalo sie ze przytalam 2 kg. Aktualnie mam 172cm wzrostu i waze 62kg. Moja najwieksza waga :shock: :shock: :shock: :oops: :oops: . Wygladam nizle grubo, nawet ostatnio jak spotkalam sie z rodzinka wszyscy zaczeli mowic ze sie zaokraglilam tu i owdzie :oops: :oops: . I hate myself.