-
AsinkoKażdy umie wytrwać tylko nie każdemu się chce. (czytaj dodi). Będzie lepiej, nie martw się.
:arrow:
No dzisiaj co do dietki to już się podniosłam. Nie liczyłam dokładnie, ale wyszło między 800-1200 kcal. Nawet na to jedzenie nie miałam. Boże ile was tu dzisiaj było. Ja dopiero co z Angielskiego wróciłam. A jeszcze co do jedzenia. PYSIO pysznyy soczek, ale troche kaloryczny. Od dzisiaj chyba go na jabłko zamienię, żeby było mniej kalorii. Dzisiaj 2 pysie wypiłam czyli ok 300 kcal. Jakbym w zamian za to 2 jabłka zjadła to kalorii nawet 100 by nie było. Zmieniam nawyki. Hihi. Jak na dzisiaj dietka wzorowo. (Nawet nie było kiedy jeść). Mmmm, sałatka z tuńczyka. Dzisiaj znowu jadłam, ale zobaczyłam, że kukurydza jest straaasznie kaloryczna. Rezygnuje, a w zamian za to..... Chyba jajko będzie, albo kiszony, jeszcze pomyślę. Jeszcze nie ćwiczyłam, nie mam kiedy, ale poćwiczę. No, to by było na tyle.
A co do szkoły to na jutro referat muszę o Archimedesie na conajmniej 2 strony A4 zrobić, więc mykam narazie. Pozdrawiam was i powodzenia. Najedzona tuńczykiem dodi :lol: 8)
-
no... obiecuje wam ze juz wstaje do diety ! nigdy wiecejc zegos takeigo jak dzis... i w ogole w osatnich dniach !
-
ja dzisiaj jadłam serek wiejski z ogórkami kiszonymi i cebulką (sałatkę sobie zrobiłam) jaka pycha była...a jak zapycha!! polecam :D
-
Moja mama robi sałatke niedługo, ale z majonezem. :evil:. Archimedes, Archimedes.....
-
Ej Noe, ale smaka narobilas! Ide jutro sobie kupic serek wiejski i robie salatke :twisted:
-
a ja się żegna pochwalę się w sobotę co i jak :D
-
No to Asinko powodzenia i życzę zgubienia zapasów 8)
-
Karola, a mówiłas, że nie lubisz serków :D Ja mam jeszcze 2 w domu bo je kocham :D i dzisiaj pewnie też jakąś sałatkę wsunę :D moja mama też robi z majonezem albo z olejem :P i zawsze musze sobie sama robić :P
Asinka, czekamy z niecierpliwością :D
-
No ja mam dziś na koncie około 600 kcal, bo zjadłam 100 gram mleka z 20 gramami muesli, banana, 6 paluszków, 1 gotowana merchewka, 100 gram serka ze szczypiorkiem. Jak narazie okej.
A Twoja mama Noe robi serek wiejski z olejem, bo źle zrozumiałam :?: :) . Moja mama właśnie robi sałatke,w której są ziemniaki i majone. Ale będzie trzeba zrezygnować. :roll:
-
nie, serek wiejski zrobiłam sobie ja z ogórkami :D chodziło mi o to, że moja mama robi sałatki z majonezem albo olejem i musze sama robić :P
