Wersja do druku
Klaudulka nie przejmuj sie ja sama udzielam sie na kilku innych stronkach i wiem ze na forum najczesciej sa puste laski(oprocz naszego forum oczywiscie :D ). ktore mysla ze swieca a jak ktos przyzna im racje to malo co sie nie posikaja. Olej je.
Buziaczki:*
heh :D juz myślałam ze ze mna cos jest nie w porządku ..... moze to one są głupie ? :wink: :wink: :wink:
kolacja była godzine temu , potem krótki spacerek i chyba tyle na dzis :) ale nie gawarantuje :wink: ale i tak humorek jakos nienajepszy :(
dzis nawet nieźlebo ncały dzien na basenie :D byo fajnie a najlepsze jest to ze nie odczuwam apetytu kompletnie z powodu uuuuupału :) wiec dopiero jak przyszłam o 17 coś tam zjadłam . Zobaczymy czy jeszce cos w siebie wepchne :? pozdrawiam
dzis na śniadanie - jogurt , lodzik :wink: , oraz cappucinko :wink: dziwne to śniadanie ale dobra :D kurcze przejrzałam sie w lustrze - nie jest tak źle - tzn jestem fajnie opalona i w ogóle ...... kurcze ale nie cierpie swoich ud :evil: no gdyby nie one byłoby nawet spox . Chyba zebym sobie wymysliła kolejny feler :wink: wiem ze powiinam robić jakieś konkretne ćwiczenia na uda .... i postaram sie robic . Bo chyba nie ma sensu głodzenie sie , trylko żeby odchudzic uda .... ale nie wiem jak to bedzie . Czy nie vbedzie tak ze jak zacznie sie szkoła , to po prostu bede aż chora jak mnie bede miała swojej idelanej wagi - 43 kg. kurcze jakbym była wyższa .... ale no niecałe 160 to wiecie ... to naprawde niewiele zwłaszca jak sie ma krókie nogi :? jak ja ... :cry: to od razu kazdy kg widać :? pozdrawiam
po obiadku :) ziemniaczki + mizeria + 2 kotlety sojowe . Chyba najbardziej z tego kaloryczne to mizeria ... bo smietana :wink: no ale tam . Musze sobie obiecac z enie bede taka drobiazgowa . I nie chce znów wpaśc w szał liczenia kalorii .... bo to moze strasznie dać w kosć tak naprawde . choc i tak wiem ile co ma kalorii wiec i tak manichalnie w myśli licze :wink:
na oko to i ja licze bo gdybym nie liczyla to zjadlabym za duzo pewnie. Mizeria mniam, musze zjesc obiadek z rodzinka bo dawno ziemniaczkow i mizerii nie jadlam, nie mowiac juz o kurczaku i kotletach schabowych...
buziaki
heh na pewno jeszce zjesz nieraz :wink: :D a ja od obiadku szklanka mleka troche chrupek kukurydzianych ( nawet nie wiem czy kaloryczne :wink: ) a zaraz kolacyjka . Nie wiem jeszce co zjem ale raczej na pewno jakies kanapeczki ... moż e zpomidorkiem mniam mniam pomidory to mi siei w zyciu nie przeją :wink: na razie
i zaczynamy kolejny miesiąc :( wakacje szybko uciekają :( gorzej niż źle :(
dzień zaczełam od 2 kanapeczek z jajkiem na tardo i pomidorkiem . i tyle . przed chwila taki porządny talerz zupy makaronowej z groszkiem :wink: a zaraz 2 danko . chyba znów mizeria mniam mniam :wink: :wink: a tak ogólnie humorek taki sobie :roll:
mówie wam dziewczyny ....jestescie naprawde spox .. iine fora mnie zalamują .choć byc moze ja sie nie moge dopasowac :roll:
pewnie ty nie mozesz sie dopasowac a tamte laski nie chce cie zaakceptowac.
buziaczki:*