MÓJ DZIENNIK ODCHUDZANIA =D Będzie SUUUPER =D

Wersja do druku

22-10-2005, 13:54
cux15

MÓJ DZIENNIK ODCHUDZANIA =D Będzie SUUUPER =D

Heja =D W lepszym już humorze po straceniu 3 kg rozpoczynam pisanie swojego dziennika =) tylko nie śmiejcie się ze mnie bo czasami moge przesadzać ale to tylko ze względu na takiego jednego NIEGO =D. Chcę schudnąć i to nie tylko, żeby spodobać się chłopakowi, który na mnei nie zwraca uwagi =]. Chcę to zrobić dla siebie, żebym w końcu wychodząc na ulice mogła iść swobodnie nie myśląc o tym co myślą o mnie ludzie przechodzący obok mnie. Chcę być szczupła i wolna =D. WIEM, ŻE MI SIĘ UDA !!! Liczę na Wasze wsparcie, szczególnie w trudnych chwilach bo i takie się zdarzają =]

No to let's get it started =D

Co dzisiaj zjadłam (przynajmniej jak narazie, gdyby cosik jeszcze doszło to nie omieszkam napisać :]
* 1 kromka WaSy z odrobiną masełka na śniadanko
* Łyżka ŁaZaNeK jakoś koło 10.00
* 3 Łyżki ŁaZaNeK jakoś koło 14.00 więc zaliczmy to do obiadu =)

A oto co dzisiaj zrobiłam, żeby stracić ten brzydki tłuszcz =)

* rano trochę tańczyłam =) może ze 20 minutek
* miałam baaaardzo długi spacer =)
* sprzątałam w domu i trzepałam dywan =P (no co?! to też się liczy =P)
* a teraz znowu idę tańczyć tylko na troszkę dłużej =)

WIEEEEELKIE BOOOZIAKI DLA WSZYYYYSTKICH =*
22-10-2005, 15:58
Lubiana

Oczywiście że będziemy Cie wspierać :)

Dobrze że masz pozytywne nastawienie, to już połowa sukcesu :P
22-10-2005, 17:08
cux15

No a jak =D PoZtYtWnE nastawienie to jest dopiero =D
22-10-2005, 20:01
cux15

Ehh.. wiecie co można zrobić żeby mieć większe piersi? =P Buuuuu bo ja mam małe :p a wolałabym ciut większe :p hehe pozostaje mi chyba tylko ---> SILIKON =D ehh... nie dosc ze jestem gruba to jeszcze mam małe piersi... :p pociąć się mozna...
22-10-2005, 20:50
KaRo0oLiNa

Jakos malo dzisiaj zjadlas... Przed dieta mi wszyscy mowili, ze mam duze piersi, a teraz sie zmniejszyly to troche szkoda :roll:
22-10-2005, 21:03
Zuziakk58

Ja również będe Ciebie spierać.

Sama zaczynam diete od poniedziałku.Troche kilogramów mi przybyło.

Powodzenia życze Tobie i sobie.
22-10-2005, 21:08
olivvvka

p0w0dzeNia !!!! :*
ja zaczynam od jutra..... ;)
22-10-2005, 22:35
cux15

oprocz tego zjadlam jeszcze troche lazanek :p i wypilam pepsi light :)
a co do tych piersi to masakra! jesli mi jeszcze zmaleją to ja sie chyba załame!!!
23-10-2005, 08:22
cux15

Siema laski =D wstawać =D już rano! =D Kolejny dzień diety =D Ja się nie mogłam podnieść z łóżka dzisiaj bo się przećwiczyłam :P mam TAAAAAAKIE zakwasy =P ale co tam :) mam nadzieje, że dzisiejszy dzień będzie lepszy niż wczorajszy bo te łazanki to była przesada.. za dużo ich zjadłam.. dzisiaj mama robi szaszłyki na obiad! holerka! ehh.. ale może jak jednego zjem to mi się nic nie stanie =P
wielkie bOOziaki =*
23-10-2005, 09:38
cerise

No wedlug mnie jesz STANOWCO za malo.
co to jest kilka lazanek?
zastanow sie co robisz... szybko utracone kilogramy wroca i mozliwe nawet ze bedzie ich wiecej. przeciez nie mozesz jesc do konca zycia kilka lyczeczek lazanek :?
przepraszam ze krytykuje, ale to nie jest dla mnie zbyt madre.
lepiej zebys zaczela od dietki np 1000 albo 1200kcal i na niej chudla, wolniej ale efektowniej nie niszczac sobie zdrowia.
sama schudlam ponad 13 kg na 1300kcal.
mam nadzieje ze wezmiesz choc troche pod uwage moje slowa.
i jeszce pytanko, ile masz wzrostu? i w jakim czasie schudlas te 3 kilo?
a co do biustu, to 'male jest piekne' :wink:

trzymaj sie:*
23-10-2005, 09:47
noemcia

za mało jesz!!
23-10-2005, 10:32
Motyleq

Przykro mi to mowic al jestes kolejna dziewczyna ktora nie ma bladego pojecia o odchudzaniu , z takim podejsciem jakie masz na 100% bedziesz miala jojo , inaczej sie nie da .... albo poszluchasz Cerise i Noemci albo wszytsko co teraz robisz na marne pojdzie
23-10-2005, 10:41
pyska88

Jestem tego samego zdania co moje koleżanki.Zamało jesz.To moze mieć bardzo poważne konsekwencje natwoim zdrowiu.Uważaj na siebie.Buziaki
23-10-2005, 11:11
KaRo0oLiNa

A ja dodam jeszcze, ze teraz to tak malo jesz, ale pozniej nie wytrzymasz i rzucisz sie na jedzenie!
23-10-2005, 12:48
cux15

Oj misie misie to nie było kilka łyzeczek lazanek.. same lazanki to wyszło około 800 kalorii :p ja zjadłam ich naprawde duzo =]a co do mojej wiedzy o odchudzaniu, probowalam juz wszystkich diet, łącznie z 1000 i 1200 i róznymi innymi... i to kurde nie działa bo 1200 kalorii to ja jem normalnie nie odchudzając się czasami. poprostu mam jakis chory organizm i nawet mało jedząc tyję... ale bede probować... moj wzrost 162 cm (tak około) a te 3 kg schudłam w 3 tygodnie =] noo moze 2,5 tygodnia jakos tak.. no ale na poczatku to latwo idzie... ehh...
23-10-2005, 13:16
KaRo0oLiNa

Dziwne troche, ze jak bylas na 1200 to tylas :? Przeciez jak jadlas 1200 tak normalnie to sie glodzilas! Ale nie mozliwe, ze jadlas malo kcal i tylas :? Moze wiecej ruchu?
28-10-2005, 22:23
cux15

heeejka :) wiecie co? troche zaniedbałam ostatnio dietke.. a nie pisałam nic bo necik mi sie cosik psuł :) ale już jest dobrze... zaczynam od jutra :) moze w koncu moj ksiąze zwroci na meni uwagę? :) 10 kg do 14 lutego? co Wy na to? :) uda mi się? :) czy to nie za szybko? :) doradźcie! :) a jak skończę :) to będę laska :)
28-10-2005, 22:35
KaRo0oLiNa

Do lutego napewno schudniesz 10 kg na tysiaku! Nawet i wiecej. Powodzenia :*
29-10-2005, 15:45
cux15

aaa no to bomba :) aaaale bedzie suuuper juz sie nie moge doczekac :)
29-10-2005, 15:52

Bomba to dopiero bedzie ;) Zapal jest potrzebny, ale nie mozna sie za bardzo emocjonowac na poczatku, poniewaz zbyt szybko moze wygasnac. Trzymaj sie. :)