Wątek: MÓJ DZIENNIK ODCHUDZANIA =D Będzie SUUUPER =D

Heja =D W lepszym już humorze po straceniu 3 kg rozpoczynam pisanie swojego dziennika =) tylko nie śmiejcie się ze mnie bo czasami moge przesadzać ale to tylko ze względu na takiego jednego NIEGO =D. Chcę schudnąć i to nie tylko, żeby spodobać się chłopakowi, który na mnei nie zwraca uwagi =]. Chcę to zrobić dla siebie, żebym w końcu wychodząc na ulice mogła iść swobodnie nie myśląc o tym co myślą o mnie ludzie przechodzący obok mnie. Chcę być szczupła i wolna =D. WIEM, ŻE MI SIĘ UDA !!! Liczę na Wasze wsparcie, szczególnie w trudnych chwilach bo i takie się zdarzają =]


No to let's get it started =D

Co dzisiaj zjadłam (przynajmniej jak narazie, gdyby cosik jeszcze doszło to nie omieszkam napisać :]
* 1 kromka WaSy z odrobiną masełka na śniadanko
* Łyżka ŁaZaNeK jakoś koło 10.00
* 3 Łyżki ŁaZaNeK jakoś koło 14.00 więc zaliczmy to do obiadu =)

A oto co dzisiaj zrobiłam, żeby stracić ten brzydki tłuszcz =)

* rano trochę tańczyłam =) może ze 20 minutek
* miałam baaaardzo długi spacer =)
* sprzątałam w domu i trzepałam dywan =P (no co?! to też się liczy =P)
* a teraz znowu idę tańczyć tylko na troszkę dłużej =)

WIEEEEELKIE BOOOZIAKI DLA WSZYYYYSTKICH =*

Oczywiście że będziemy Cie wspierać

Dobrze że masz pozytywne nastawienie, to już połowa sukcesu :P

No a jak =D PoZtYtWnE nastawienie to jest dopiero =D

Ehh.. wiecie co można zrobić żeby mieć większe piersi? =P Buuuuu bo ja mam małe a wolałabym ciut większe hehe pozostaje mi chyba tylko ---> SILIKON =D ehh... nie dosc ze jestem gruba to jeszcze mam małe piersi... pociąć się mozna...

Jakos malo dzisiaj zjadlas... Przed dieta mi wszyscy mowili, ze mam duze piersi, a teraz sie zmniejszyly to troche szkoda

Ja również będe Ciebie spierać.

Sama zaczynam diete od poniedziałku.Troche kilogramów mi przybyło.


Powodzenia życze Tobie i sobie.

p0w0dzeNia !!!! :*
ja zaczynam od jutra.....

oprocz tego zjadlam jeszcze troche lazanek i wypilam pepsi light
a co do tych piersi to masakra! jesli mi jeszcze zmaleją to ja sie chyba załame!!!

Siema laski =D wstawać =D już rano! =D Kolejny dzień diety =D Ja się nie mogłam podnieść z łóżka dzisiaj bo się przećwiczyłam :P mam TAAAAAAKIE zakwasy =P ale co tam mam nadzieje, że dzisiejszy dzień będzie lepszy niż wczorajszy bo te łazanki to była przesada.. za dużo ich zjadłam.. dzisiaj mama robi szaszłyki na obiad! holerka! ehh.. ale może jak jednego zjem to mi się nic nie stanie =P
wielkie bOOziaki =*

No wedlug mnie jesz STANOWCO za malo.
co to jest kilka lazanek?
zastanow sie co robisz... szybko utracone kilogramy wroca i mozliwe nawet ze bedzie ich wiecej. przeciez nie mozesz jesc do konca zycia kilka lyczeczek lazanek
przepraszam ze krytykuje, ale to nie jest dla mnie zbyt madre.
lepiej zebys zaczela od dietki np 1000 albo 1200kcal i na niej chudla, wolniej ale efektowniej nie niszczac sobie zdrowia.
sama schudlam ponad 13 kg na 1300kcal.
mam nadzieje ze wezmiesz choc troche pod uwage moje slowa.
i jeszce pytanko, ile masz wzrostu? i w jakim czasie schudlas te 3 kilo?
a co do biustu, to 'male jest piekne'

trzymaj sie:*