Wersja do druku
3 dni SB i musze wam powiedzieć że bardzo mi odpowiada ta dieta :) w sumie poszło mi już 5 kg i jest nieźle (ale nie przez 3 dni:P) 0 grzechów a w piatek jade na 4 dni na narty :DDDD jest bardzo dobrze... tylko momentami z chumarami moimi mam problemy... tzn nie ja tylko inni... ech beda musieli jakoś to przetrwać
życze powodzenia ;) napewno sie uda wystarczy tego chciec i wierzyc w siebie :)
serio;)
5 kg w 3 dni? niezła jesteś :D tylko pozazdrościć samozaparcia :D
hmm jest nieźle... troszke pogrzesze tu i tam ale nie znowu jakos bardzo :P to zjem nadprogramowo troche orzeszków tu czego innego :P grunt że to nie czekolada albo inne świństwo :P
śniadanko
2x jajka sadzone +herbatka pu-erh
2 śniadanko
kefir
obiad
gotowany kalafiorek + kilka plasterków oscypka + 2 plasterki szynki z indyka
przekąska
ok 30 pistacji... niestety nadprogramowa ich ilość powinnam zjeść z 15... ale kto będzie się przejmował orzechami :PP
a wlaaaasnie... czytam sobie i napisalas HERBATKA... mialam tez je pic.. superlinia ? czy jak sieone nazywały ? :P
zwykla czerwona pu- erh mam wrazenie ze nic nie daje ale podobno zdrowa a z reszta pije z przyzwyczajenia :)
wole nie myśleć już ile zjadłam pistacji... :( jeszcze ze 4 kawalki śledzia i oscypka małęgo... pierwszy dzień załamki... :( ale mam nadzieje że jedyny ;]
poradzisz sobie :roll: