-
Witajcie dziewczyny :D Wróciłam dopiero wczoraj, podróż męcząca, ale już wpadłam, żeby Was odwiedzić. Melduję, że chodziłam bardzo dużo pieszo, też sporo na basen. W efekcie mięśnie wyrobiłam nieźle, przed wyjazdem hmm sadełko wisiało na udach, teraz jest OK. Gorzej z brzuchem, bo był za duży przed wyjazdem. Na wadze straciłam 2 kilo, ale suwaka nie zmieniam, bo przedtem miałam o 2 więcej.
Startuję dziś z dietką kefirowo-porzeczkową. Poza tym postaram się ograniczać jedzeniem. Na urlopie nie stosowałam diety, jadłam z dzieckiem pół obiadu w stołówce, poza tym różnie, drobne grzeszki np. lody się zdarzały :oops: Pozdrawiam Was wszystkie i jak najszybciej wezmę się za odwiedzanie waszych wątków. :D
-
:lol: BEIGNET-witamy Cie serdecznie :!: :!: :!: A ja juz myslalam ,ze onas zapomnialas .Zwracam honor ,widac mnie ten czas inaczej leci .Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrego dietkowania i gubienia co nie co .http://kartki.onet.pl/_i/d/wpadniesz_na_kawe.jpg
Wpadaj do nas czesciej.
-
Beignet witaj pourlopowo :D :D :D dobrze,ze nie ma wielkich zmian po urlopie (tzn.tych plusowych oczywiscie) ,no i duzo sportu robilas,suuuuuper :!: :!: :!: Teraz bardzo apetyczna dietke ,jak widze bedziesz robic,napisz cos o niej blizej :wink: :D :D
Pozdrawiam i zycze milego dnia :wink: :wink: :D :D
http://img224.imageshack.us/img224/1...scn4397vq3.jpg
-
Witaj!
Dietka brzmi bardzo smacznie; przy okazji możesz ją przybliżyć ;))
Pozdrówka
-
Kochana na urlopie stracić to nie lada wyczyn gratuluje :D ja już myślę o urlopie i jak nie przytyć ,chyba jest to nierealne w moim przypadku :D pozdrawaim
-
co za chytrą i smakowicie brzmiącą dietke wynalazłaś?
pozdrawiam cieplutko
-
Pozdrawiam cieplutko w nowym (lzejszym o pare kilo dla mnie :wink: :wink: :lol: :lol: ) tygodniu :D :D :D
http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f015.gif
-
Pozdrawiam serdecznie i dietkowo.
-
Witaj BEIGNET :lol:
Super, ze juz jesteś i to o 2 kg lżejsza, a na urlopie schudnac to naprawdę sztuka - moje wielkie gratulacje :lol: :lol: :lol: . Mnie tez Twoja dietka ciekawi :lol: ,...najwazniejsze, zeby Ci słuzyła :lol: Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol:
-
Cześć dziewczyny, rodzinka zjechała na lato i muszę koło niej biegać. To nie żadna specjalna dietka, po prostu czarna porzeczka z mlekiem , taki dzień oczyszczający. Na jutro chłodnik zrobiłam z buraczków. Niestety przy gościach dietka jakoś mi się zagubiła, piwsko niepotrzebnie było a po nim, wiadomo, :oops: :oops: :oops: żerun wyskoczył jak :evil: z pudełka. Gdyby wynaleźli odpowiednik esperalu dla żarłoków zaraz bym sobie wszyła, ale kto o nas grubasach myśli ? Pozdrawiam serdecznie, przepraszam, że mam tak mało czasu na pisanie. :D
