Didi
moje jutro dla ćwiczeń ciągle jescze nie nadeszło,ale może wkrotce :?:
pozdrowionka :D
Wersja do druku
Didi
moje jutro dla ćwiczeń ciągle jescze nie nadeszło,ale może wkrotce :?:
pozdrowionka :D
Didi podziwiam , że ćwiczysz. Gdzie można znaleźć info o 6 W ? Przynajmniej poczytałabym, czy mam szansę je wykonywać. 3maj się i życzę zadowolenia z nowej figurki i utraty kilosków. :D
Jak cudownie, że już koniec tego tygodnia. miałam tyle pracy, że kładlam się bardzo późno i wstawałam bardzo wcześnie. Mam nadzieję, że kolejny tydzien będzie spokojniejszy . Z dietką wszystko w porządku - po @ waga ruszyla w dół. Mam nadzieję,że ta tendencja się utrzyma. W kazdym miesiącu przed @ waga rośnie o 2 kg a później sukcesywnie spada. początkowo mnie to załamywało, teraz jak widzę,że spada uspokajam się. Brak czasu spowodowal,że przerwalam 6W. :oops: Nie mam wyjścia muszę zacząć chyba od nowa. Dwa dni przerwy to wedlug opisu za wiele a szkoda tak dobrze mi szło. Teraz lecę zobaczyć co slychać u Was. :D
Didi, piszesz razem ze mna i mi namieszalas, bo juz teraz nie wiem do kogo napisalam :cry:
Beingnet, zobacz tutaj
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1470
Didi milego weekendu :!: , a jak tam dietkowanie? :lol: :lol:
Didi
miłego weekendu :lol:
:D to szkoda, ze przerwalas 6W, myslalam ze chociaz ty dobrniesz do konca :D :D
zycze udanego weekendu :D :D
trudno czasami się zdaża że coś nie wychodzi ale i tak cie podziwiam ze tyle czasu ćwiczyłaś.
pozdrawiam :D :D :D :D
Didi :lol: :lol: witam cięserdecznie,widzę,że ładnie ci idzie dietkowanie,że jesteś spokojna,nie martwisz się chwilowym zastojem i idziesz do przodu.BRAWO,tak trzymaj!
Witaj Didi , jasne, ze przy takiej ilosci pracy trudno jeszcze zdobyc sile na cwieczenia , ale jak zaczniesz teraz od nowa, to pewnie na poczatku bedzie ci juz latwiej , bo jednak troche te miesnie brzucha rozruszaly sie . Nie raz podziwiam ludzi, ktorzy przed praca jada na godzinke basenu, a po pracy jeszcze na silownie albo aerobic , jak oni to robia , wstaja chyba w srodku nocy , zeby ze wszystkim zdazyc a klada sie spac chyba przed switem :D bo przeciez w domu tez cos trzeba jeszcze zrobic .
Zycze szybkiego powrotu do cwiczen :D
Miłego weekendu :D :D :D :!:
http://www.e-kartki.net/kartki/big/112869063220.jpg