Jak wytrwać na diecie ?

Cześć dziewczyny, jak Wam idzie ? U mnie już od 1 sierpnia 3 wpadki...Rowerek uruchomilam 2 razy, jestem codziennie zbyt zmęczona pracą domową. Jedynie chodzenie po schodach i jeden spacerek dziennie na koncie. Czuje, że coś słabo mi idzie.
W dodatku szykuje się parę dni imprezowania, więc hmm będzie cięzko.
Też tak macie, że jak schudniecie parę kilo, to sie sobie podobacie najpierw a potem znów uważacie, że wyglądacie za grubo ? Znów nie mogę na siebie patrzć, mimo , że nie utyłam. Powodzenia w odchudzaniu!

to zabawne, ale ja mam tak samo.
najpierw cała domna patrze na swoje odbicie w lustrze i myślę "ale schudłam", a jakiśczas potem, kiedy się przyzwyczaje to znów wydaje mi się, że jednak mogłoby być dużo lepiej :/

Beignet , odpowiedziałam Ci właściwie i na to pytanie w Twoim poprzednim wątku.
Tu moge tylko dodać ,że jesli chcesz się sobie podobac stale, to musisz byc konsekwentana.

Ashwinder , a Tobie najwyraźniej pomyliły się fora ,albo chciałas pochwalić się swoimi modelowymi wymiarami i nas zdołować .
Gratuluje jednego i drugiego.Udało Ci się .

Ja dołączyłam niedawno.jeszcze nie schudłam,będę się starała :lol: .Ale wogóle to już mi sie kilka razy zdarzyło zrzucić parę kilo.Zawsze się sobie podobałam,gorzej jak kg wracały z hakiem :oops: ,zrzucałam,nadrabiałam aż dobiłam do 76kg.I pomyśleć ,pierwsze odchudzanie zaczęło się od 65kg.

Witaj Julisiu,
ja tez niedawno jestem na forum, kiedys jak miałam 65 kilo to był dla mnie alarm i juz się brałam za odchudzanie . Były to czasy ! Teraz walczę, staram się myśleć , że to nie jest na krótko, to ma być na całe życie dieta, tj. wykluczyłam pewne produkty całkowicie i rowerek uruchomiłam podczas oglądania TV. Nie oglądam już wieczorem TV na leżąco, ale ćwiczę i wtedy jest łatwiej. Omijam też pokusy słodkie np. lody. Rano nie wychodzę bez śniadania i nigdy głodna nie idę na zakupy, bo wiadomo, że wtedy najłatwiej o wpadkę.
Nawet przy kompie robię przerwy i ćwiczę wciągając brzuch.
W grupie raźniej, ile razy mam chętkę na coś kalorycznego, myślę , że na forum jak wejdę za miesiąc i waga nie drgnie będę się czuła głupio. Pozdrawiam. :)

:D BEIGNET :D to ile ty masz watkow, bo juz sie gubie :roll:
pozdrawiam :D

Jak zlikwidowac wątki, żeby został jeden ? Nieopatrznie założyłam kilka. Też pozdrawiam i walczę z kilosami dietką i gimnastyką. :)

Wydaje mi się,że musisz zwrócic się do administratora i napisać które wątki chcesz zamknąć lub usunąć :D