Zycie PO 40-tce

:D Witajcie moje drogie . :!:
Wreszcie spokoj :!: Pracowita mialam sobote .Caly dzionek z wnukami .Dzisiaj wyjezdzali nad morze i teraz spokoj,ze w uszach dzwoni. :D :D :D Odprowadzilismy Ich z mezem na dworzec rano i juz dzwonili ze dotarli na miejsce.
Ja natomiast musialam odpoczac bo dali mi solidny wycisk .Ale zdaje sobie sprawe z tego ze Oni juz bardzo przezywali ten wyjazd.
Wczoraj rano weszlam na wage i utrzymuje sie 75 kg.Mysle ,ze jest to jednak juz stabilna waga .Dzisiaj to juz nigdzie sie nie ruszylam /walcze wiadomo z czym /.Na dodatek wracajac z kosciola spotkalam znajoma i wlsciwie to mnie podlamala,bo miala polpasiec i walczyla z bolem prawie rok.Oniemialam z wrazenia . :( :( :( :oops: :oops: :roll: :roll:
Zreszta slyszalam juz niejedna taka opinie ,ale jakos nie dopuszczalam do siebie takiej mysli.
Dobrze chociaz ze pogoda sie zmienia na lepsze i niech juz tak zostanie .Pozdrawiam wszystkich serdecznie i zycze dobrego nowego tygodnia i jeszcze lepszego dietkowania.
http://www.e-kartki.net/kartki/big/111935015539.gif

Podstolinko teraz będzie Ci ich brakować :D. Jak moje dzieci wyjeżdżały na wakacje to czas strasznie się dłużył mimo codziennych telefonów :D
Ale teraz to Ty też zrób sobie wakacje - odpocznij sobie :D

No z tym półpaścem to znajoma Cię pocieszyła :shock:

Pięknej pogody w nowym tygodniu Irenko :D na Twoje wakacje :D

http://img489.imageshack.us/img489/7...de951cbon8.gif

DOBREJ NOCKI :)
http://www.cyberlily.com/DaylilyGall..._3390_r1_1.jpg

buziaczki prawie poniedziałkowe :lol:

:) NIE MA JAK WAKACJE :)-DOMOWE.
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/43/jalousie.gif

http://img98.imageshack.us/img98/9867/121nk.gif
Nie miałam świadomości, że tren półpasiec to takie świstwo.
Kilka dni temu poczytałam o nim i jeszcze bardziej mam mu za złe, ż
e sie do Ciebie przyczepił. Mam nadzieję, ze się od Ciebie odczepi.

Masz rację, że to wszystko ze stresu. Tylko że w "tłuściejszych" czasach
to ja zajadałam stresy, a teraz jest odwrotnie.

To jedzenie śniadań przetrenowałam na sobie.
Ja mogłam wypić rano kawę i nie jeść nawet do piętnastej.
A potem to już... ciągły posiłek do nocy.
Jak zaczęłam odchudzanie to gdzieś przeczytałam, ze trzeba
jeść śniadanie, choćby nie wiadomo jak bardzo nie wchodziło.
Dostarczanie jedzenia rano powoduje, że organizm
zostaje zaopatrzony i nie ma potem takiego ogłupiającego łaknienia -
nie mylić z głodem.
Mordowałam się strasznie, ale jadłam kolejne posiłki
o ustalonych godzinach i po jakimś czasie stało sie to normą.
Przestał mnie gnębić LODÓWKOWIEC.

Podstolinko!!!
:D :D :D :D :D uśmiechu i radości i żeby te bóle puściły.
Dwa razy miałam ta zarazę to współczuję. Immunolog powiedział że ten wirus juz jest we mnie i będzie atakował jak będę osłabiona :cry: i zmęczona. Więc zalecał odpoczynek i wsystko z umiarem, bo są podrażnione zakończenia nerwów i ten ból to są nerwobóle dlatego tak boli :shock:

Podstolinko
warto zatęskić za rodzinką,wtedy dopiero są radosne powitania.Nie słuchaj znajomych,ty napewno jesteś inna i twój wirus nie będzxie cię męczył tak długo,prawda :?:

:D [b]No to juz koniec na dzisiaj .Wszystkich nie odwiedzilam ,ale juz nie daje rady.
Wszystkim z tego miejsca zycze dobrego dietkowania ,szybkiego gubienia kiloskow i dobrej ,spokojnej nocy.Pozdrawiam serdecznie .Moze jutro bedzie lepiej . :( :( :( :(

http://www.edycja.pl/upload/kartki/592.jpeg

witaj
Podstolinko -nie ma dwóch takich samych orgabizmów i nie słuchaj takich okropności
bo sie naprawde rozchorujesz . Moja matka miał dwa lata temu
w wieku 83 lat i nie pamietam ,żeby choroba trzymała ja nawet miesiąc .
Wszystko zalezy jak sama wiesz od odzywienia i odporności organizmu.
a co za tym idzie ZDROWEGO ODŻYWIANIA . pamiętaj o jajach ,podrobach
i watróbce - i nie choć nocami sama -a nic złego cie nie spotka :roll:
miłego labowania .

a kysz temu świństwu co sie do ciebie przyczepiło, niech idzie za morze, tymbardziej że jest mokro to niech spływa i już

buziolki

Kochana Podstolinko juz jestem :P :P Ale niestety cieższa :P :evil:
Bardzo za Wami teskniłam!!!
Ciesze sie ze mnie odwiedzałas!!Jestes Kochana :P :P
BUZIACZKI
http://img244.imageshack.us/img244/6...ktale10dx6.jpg

Witam Was -dobrze ,ze chociaz dietke zachowuje ,ale powiem szczerze ,ze bardzo mi sie chce cos slodkiego -oj bardzo .Musze szerokim lukiem omijac wszelkie cukiernie tudziez sklepiki ze slodkosciami.Nie iem co sie dzieje ,ale dawno niemialam takich pokus.
Moze to i przez te leki ,ktpre biore ,bo ciagle mam gorycz w ustach .Nawet zykly cukier w cukiernicy musialam zabunkrowac, a to dlatego ze przez te ciagoty to nie ma w moim domu zadnych /poza cukrem/slodkosci.Zupelnie mi sie zglupialo na stare lata /hihihiiiiiiiii/.
Musze to przezwyciezyc i wiem ze minie nie raz tak mialam .Ale sa to takie momenty ,ze te walke musze wygrac ja ,bo inaczej ....................a co Wam bede mowic wiecie dokladnie co moze nastapic. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci we wszystkim .http://www.bank-zdjec.com/foto_galeria/31_Roza_b.jpg

witaj.
Podstolinko -kup sobie porzadna gorzka czekolade z duża ilością kakao .
Zapewniam cie ,ze jest zdrowsza od pieczywka a nawet wskazana .
Po chorobie widocznie masz niedobory magnezu i organizm ci coś mówi
-słuchaj go :roll:

:D Witam wszystkich z samego rana i zycze milego ,cieplego i slonecznego dnia/wreszcie/ U mnie narazie sloneczko zaglada do okna ,ale wczoraj tez tak bylo .a popoludniu co -deszczysko zacinalo rowno.Juz niech sie zmieni ta pogoda wreszcie bo bardzo zle zaczyna na nas oddzialywac.
Wszystkiego dobrego dziewczynki dietkujcie .walczcie z ciagotkami i chudnijcie .Czego Wam i sobie bardzo serdecznie zycze .
Krysialku -ale jak kupie czekolade to wierz mi pochlone natychmiast ,dlatego wole to przemeczyc. :P :) :) :) :) :) :) A moze sie skusze :?: :?: :?: zobacze . :lol: :lol: :lol: :lol: Pozdrawiam Cie bardzo serdecznie i zycze milego dnia .
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/6...mistrzw_10.jpg

Expresowe buziaczki przesyłam na miły dzień :P :P :P
http://img223.imageshack.us/img223/3...elkittyxb4.gif

:) WITAJ :)
STALE COS SOBIE WYMYSLAM :!: U MNIE JAK W ULU A POTEM PRZESTOJE :)
DZISIAJ SWIECI SLONECZKO :) TO MOZE TROCHE RUCHU BEDZIE PRZY PRACY W OGRODKU :)
POZDRAWIAM :D
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/43/drew57aniol.gif

Podstolinko witaj :D :D :D :D

Nie ma co,ale Cie znajoma natchnela optymizmem, :roll: :roll: ale kazdy organizm inaczej przechodzi i ufam,ze nie bedzie u Ciebie tak dlugo trwalo :roll: :wink:
Mozesz sobie na smaka kupic wlasnie czekolade o zawartosci kakao ok.70%,na pewno nie wcisniesz jej calej na raz :wink:

Pozdrawiam serdecznie i zycze milego popoludnia :wink: :wink: :D :D

Ireno, jestem Ci winien podziękowanie za dwukrotne już odwiedziny. Co do mojej dietki, ułatwiam sobie życie w dwojaki sposób: 1) jem rzeczy znormalizowane, na opakowaniach których podają wartości kaloryczne, 2) mam elektroniczną wagę do potraw o dokładności do 1 grama. Odkąd jestem na tej stronie, używam licznika kalorii. Wprowadziłem się tu w połowie sierpnia zeszłego roku, już w trakcie odchudzania, po utracie ok. 20 kg wagi, kiedy to kalorie liczyłem "na oko" i nazbyt często się rozgrzeszałem. Dlatego traciłem na wadze dość wolno. Pobyt na tej stronie, licznik i wymiana zdań na tym forum pomogły mi przyspieszyć proces utraty wagi, do tego pobyt w Szczawnicy i intensywne wycieczki górskie. Moja szczuplutka żona (45 kg przy wzroście 163 cm) towarzyszyła mi, jakoś na szczęście nie chudnąc więcej. W ten sposób do końca listopada osiągnąłem wagę 75 kg. Niestety, w czasie Świąt Bożego Narodzenia i potem miałem gościa - mo0jego brata z Brazylii, z którym zapraszano nas nieustannie na przyjęcia. Przybyło mi wtedy 2 kg, których na razie nie zrzuciłem. Pozdrawiam serdecznie :lol: :lol: :lol:

http://inlinethumb17.webshots.com/21...600x600Q85.jpg

Przesyłam pozdrowienia i buziaki
Jutro będzie lepiej :D

:) POZDRAWIAM :)
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/43/14.gif

:D :D :D :D Pozdrawiam serdecznie i mimo deszczu :( :( :evil: :evil: za oknem przesylam sloneczne promienie :D :D :D :D

http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f015.gif

Podstolinko witaj serdecznie :D Bardzo lubię twoje odwiedzinki u mnie i dziękuję, masz tyle serca, że od razu mi lepiej :D :D :D Nie daj się słodyczom, kiedyś czytałam, żeby myśląc o tym, czego nie możemy jeść powinniśmy sobie to obrzydzić np. to nie czekolada, ale błoto itp. 3maj się, ja z kolei muszę wykluczyć lub ograniczyć moje ulubione winko i piwo, bo mam ostatnio niebezpieczne skoki ciśnienia, goście piją , a ja nie. Pozdrawiam cieplutko :D :D :D

witam
Podstolinko -to sie Tobie dziwie -bo na mnie czekolada ostatnio wogóle nie działa
- nieraz zjem dosłownie kostke i to już dla mnie za duzo .
Pewnie ,ze jakbym posypała nia lody ,czy ciasto -wole nie narażać sie na pokusy.
Mój problem to napoje orzezwiające -piwko ,winko =po których niestety jest apetyt.
też staram sie jak Ty nie mieszać paliw -ale nieraz zdarza sie :x
jak dzisiaj ziemniaczki mocno utytłane w masełku --to mój ukochany przysmak ,
z którego chyba nigdy nie zrezygnuje jak i fasolka z bułeczka tartą :P
miłego dnia

DOBRANOC PODSTOLINKOhttp://img406.imageshack.us/img406/1921/koty225tu3.jpg

Podstolinko Kochana :lol: ...za oknem deszcz i zimno, a u Ciebie zawsze tyle ciepełka :lol: :lol: :lol: . Gratuluje wygranej z pokusami :lol: i życzę Ci , żeby chociaz środki p/bólowe działały kojaco skoro to cholerstwo musi jeszcze Ci towarzyszyć. Pozdrawiam cieplutko i życze pieknej pogody na spacerki :lol:

:D :D :D Witaj kochan poziomeczko -musze Ci powiedziec ,ze poki co ciagoty slodkosciowe opanowane .Sama jestem ciekawa na jak dlugo. Tak wlasnie mam -opanuje i na jakis cas spokojnie zyje .Jak wracaja to ze zdwojona sila.I wlasnie tego najbrdziej sie obawiam ,bo nawyki zywieniowe mam juz prawie opanowane.Przeciez domownikom gotuje ,przygotowuje roznosci i naprawde nie mam pokus.Wiem ze nie moge i juz -koniec kropka .Ale z tymi pychotkami nie radze sobie ,to znaczy juz teraz coraz czesciej opanowuje ,ale o zgrozo ....ile sie namecze :P :P :P :P :P :P :P :P :P ,a ile nalize jak nie moge chociaz dobrze pojesc .I musze Ci powiedziec ,ze zmienilam taktyke .Nie poszcze zupelnie -i mysle ze nie jest to takie straszne .Wlasnie w tych dniach upieklam ambasadora i usiadlam do stolu i tak zwyczajnie poprostu nalozylam sobie kawalek .I wiesz mialam uczucie ze zaraz go sklapie i za chwile pozre nastepny ,ale jadlam dardzo wolno i.............udalo sie nie siegnelam lapa po nastepny.I mysle ,ze nie jest to glupi pomysl.Przy okazji cwiczonko silnej woli tez sie przydaje .I jak narazie nie mam ciagot za slodkim .Moze w tym tkwi przyczyna ze na sile nie mozna tak sobie odmawiac ,ale tez nie siegac dalej .Poki co udalo sie i jestem zaspokojona.Mysle ze tak bede postepowac .Malenki kawaleczek gospodyni tez sie nalezy :P :P :P :P :P :P :P :P :P
Pozdrawiam serdecznie i zycze milego icieplego dnia i dobrego dietkowania :lol: :lol:
http://www.bank-zdjec.com/foto2/5026_b.jpg

Podstolinko dziekuje,ze jestes :P :P :P :P
Buziaczki na miły dzien!
http://img79.imageshack.us/img79/776/gal684ya9.jpg

Podstolinko dziękuję za wsparcie i kubeł zimniej wody :) Jesteś kochana. Buziaki dla Ciebię ślę.:) DUżo odpisałam u mnie :)

:lol: :lol: :lol: Kochanie powiem Ci tylko tyle ,ze ja poswiecilam nie tylko swoj czas dzieciom ,ale moj mlody wiek ,moja prace zawodowa i wszystko co bylo mozliwe .I powiem Ci jeszcze ze nigdy tego nie zalowalam ,a szczegolnie teraz mam swoja satysfakce.Moje dzieci sa moja wizytowka i mysle ze bardzo dobra .A juz najwiekszym podziekowaniem z Ich strony to bylo podziekowanie, ze tak Ich wychowalam i dalam taki ,a nie inny wklad .Dla mnie samej byl to szok jak uslyszalam Ich slowa i przyznam szczerze pobeczalam sie jak male dziecie .Ja taki twardziej :!: :!: :cry: :cry: A zatem nie narzekaj skarbie ,ze jestes mloda i te bajery .......Zgadza sie jestes mloda i jak dzieci odchowasz to jeszcze zdolasz sie zabawic i odrobic zaleglosci .Zobaczysz -wspomnisz moje slowa .Czas szybko leci . :lol: :lol: Życze Ci kochana duzo sily i cierpliwosci w wychowaniu dzieci no i tez w Twoim naprawianiu bledow dietkowych .O tym nie wolno Ci zapominac .Nawet sobie nie mysl :wink: :wink: :wink: :wink: Caluje mocno i przytulam .
Pozdrawiam bardzo serdecznie i mysle o Tobie . http://kartki.onet.pl/_i/d/na_szczescie_d.jpg

:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)

NIE :!: :!: :!: :!: :!: http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/43/anni44.gif

IRUS WITAM CO TAM U CIEBIE .JAK SOBIE DALEJ RADZISZ. CZY TE BOLE TROCHE USTALY CZY TAK BOLI CALY CZAS .JA JUZ MAM WSZYSTKO ZROBIONE OPROCZ KASETONOW ALE WCZORAJ MNIE CORKA OSWIADCZYLA ZE DOPIERO ZIEC MNIE ZALOZY W SIERPNIU PONIEWAZ TYLE MA PRACY A JEST ZIEC STOLARZEM MEBLOWYM I TO DOBRYM .JAK MNIE BEDZIE PEWNEGO DNIA ZA DLUGO TO BEDE MUSIALA WZIAC TEGO MALARZA CO MNIE MALOWAL I ON MOWIL ZE W DUZYM POKOJU POLOZY MI KASETONY ZA 100 ZLOTYCH .ZOBACZE JAK TO BEDZIE DALEJ . POZDRAWIAM SERDECZNIE .MILEGO DNIA .BUZIACZKI :lol: :lol: :lol:

:D Juz mnie Aniu nawet nie pytaj ,bo to nie ma sensu.Swoje musze odpokutowac i nie ma o czym mowic.Widze ,ze szybko uporalas sie z remontem -gratuluje .Mysle ,ze na Twoim miejscu poczekalabym az ziec bedzie wolniejszy i to On zalozy Ci te kasetony.
Ale to juz Twoja decyzja. Wiem ,wiem ,ze chcialabys juz miec wszystko zrobione ,ale wiesz jak to jest czasem zycie pisze inne scenariusze.
Pozdrawiam serdecznie i zycze milego spedzania czasu z corka. Pamietaj o dietkowaniu .
http://www.edycja.pl/upload/kartki/532.jpeg

Podstolinko miłego wieczorku Ci zycze :P
A powiedz mi,jak tam Twoje zdrowko :?: Czy masz Skarbie jakies slady po połpasccu :?:
Buziaczki
http://img70.imageshack.us/img70/772...lwiosnayl6.jpg

DZIęKUJę ZA PAMIEć I PILNOWANIE W DITKOWYCH ZMAGANIACH OSTATNIO PRZESZłAM MAłY KRYZYSIK I BRAK NETU ZACHWIAł MOJA DIETą CIESZę SIę ,żE JESTEM JUż NA DOBREJ DRODZE :roll: :roll: :lol:
MIłEJ NOCKI BOGDA

:D :D :D :D Podstolinko dietkę trzymasz pięknie i nie dawaj się zachciankom.
Gratuluję mijania szerokim kołem drożdżówek :D :D :D BRAWO!!!! :D :D :D
Myślami jestem z Tobą i z wszystkimi kochanymi dziewczynami z forum. Zbieram się.
:D :D :D :D :D :D Nasza puszysta rodzina :D :D :D :D :D

Podstolinko wpadam z pozdrowieniami i zapewniam Cię, ze naprawde nie bylam głodna tylko tego mleka miałam już wieczorem dosyć może zamienie go innym razem , na zmianę na jakięś kefirek.
Zdrówka życzę.


http://images25.fotosik.pl/26/30bc6799b22fa615.jpg

witam.
Czas nam za szybko ucieka -Ja dzisiaj załuje ,
ze dzieciom tak mało czasu poświęcałam -zawsze były małe ,jeszcze za małe a potem nagle wyfrunęły a ja sie tak szybko zestarzałam .
Mówie tak -bo teraz widze ,ze byłam młoda i inna kiedy one były koło mnie
wspólne zakupy ,sprzeczki i wybory . jak mogłam pozwolic ,
zeby to tak predko mineło.
dzisiaj komputer ,rodzice i -slubas --to moje dzieci i obowiązek
miłego dnia

Cytat:

---

Wiadomo przeciez ,ze codziennie jesc nie bede ,ale od czasu do czasu skosztowac mozna.

---

PEWNIE -NAWET WSKAZANE :) NASZ ORGANIZM CZASEM I TEGO SIE DOMAGA :!: TYLKO W NIEWIELKICH ILOSCIACH I NIE STALE :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.bank-zdjec.com/foto3/7038_b.jpg

Podstolinko życzę Ci dużó zdrówka i uśmiechów na buzi i udanej soboty :) Buziaki :)