Zycie PO 40-tce

Podstolinko, bylas niezwykle dzielna na imprezce i za to z pewnoscia bdb ze sprawowania Ci sie nalezy! :D Na pewno szybko zrzucisz nadwyzke bo przeciez Swieta juz dawno za nami a u Ciebie tyle energii! :D
Wspanialego tygodnia Ci zycze! :D

Podstolin bardzo Ci dziękuję że do mnie wpadasz i mobilizujesz do dalszych działań :D
Patrząc na Twoje osiągnięcia jestem pod wielkim wrażeniem siły i samozaparcia, mnie czasami silna wola zawodzi, ale na tą chwilę mam ogromną siłę walki a wsparcie Wasze jest napewno nie tylko mnie bardzo potrzebne.Pierwszy raz wydaje mi sie że teraz mi się uda :lol:
Pozdrawiam

Jak ja zazdroszcze wszystkim , ktorzy na takich milych fajnych imprezach potrafia nad soba zapanowac, mnie od razu dopada slabosc charakteru .Podstolino pozdrowionka !!

WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU.
DZIęKI ZA PAMIęC I MOBILIZACJę DO PODJęCIA NOWYCH WYZWAń.
http://www.naszecytrusy.pl/cytryny/h...-%20gf%201.gif

:D :D :D :D POZDROWIENIA :D :D :D :D
Małymi kroczkami do celu. :wink:

Witaj Podstolinko :D
Świetnie się pilnujesz...to na pewno będzie nagrodzone i to już niedługo ...........wiosnę powitasz jako szczuplutka laska ...a co 8) 8)

...pozdrawiam serdecznie :D :D :D

Droga Podstolinko bardzo cieszę się z twoich odwiedzin. Muszę Ci przede wszystkim pogratulować sukcesu.Tak dużo schudłaś, że trudno w to uwierzyć, tym bardziej mnie osobie której trudno zrzucić 8 czy 10 kg. Myślę ze często bedę cię prosiła o wsparcie i radę.Pozdrawiam pa aga

Irenko dziękuję za pozdrowienia w imieniu Krystyny i swoim i odwzajemniam. Życzę wszelkiej pomyślności w Nowym Roku, wiele błogosławieństwa Bożego. O sobie piszę obszerniej na moim wątku :lol: :lol:

:D :D :D :D :D Witam wszystkich serdecznie :D :D :D :D :D Dzisiaj to juz sie solidnie nabiegalam -tyle mialam spraw do pozalatwiania . Ale trudno ,kiedys trzeba jak sie wszystko odklada na jakis wolny dzionek . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Z dietka wszystko ok. Nie podjadam ,ciagnie mnie troche do slodkosci ,ale stawiam twardy opor . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: /jak narazie /,ale mysle ze znowu pokonam gloda . :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
pantanal-pozdrawiam serdecznie Ciebie i zone .Oszczdzaj sie i niczym nie przejmuj .Wszystko bedzie dobrze -zobaczysz . :D :D :D :D :D :D :D
agaaa- to moje odchudzanie trwalo dosc dlugo bo od czerwca 2006 roku.Juz pomalu wychodzilam z dietki ,ale to nie taka prosta sprawa :cry: :cry: :cry: :cry: .Trzeba trwac ciagle na posterunku :idea: :idea: :idea: :idea: .A ja niestety uleglam pokusom :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: .I wiem ze teraz uplynie troche czasu zanim pokonam na powrot te 2 kg. Ale pokonam ,niech mnie ....... :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :D :D :D :
ewace-staram sie jak moge ,ale powiedz sama ze takie swieta to czlowieka rozpaskudzaja jak nie wiem . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
rudasku-tak jest - :!: malymi kroczkami do przodu ,ale pewnie i napewno bedzie dobrze -pozdrawiam . :D :D :D :D :D :D :D
bogda222-Tobie rowniez zycze wszystkiego dobrego w Nowym 2008 Roku :!: :!: :!: :!:
Nie daj sie i badz z nami -przeciez wiesz ,ze tylko razem mozemy pokonac gloda :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
siba - jak tam dietkowanie skarbie :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: Dojdziesz do tego -wierze w to i sama nawet nie wiedzac kiedy zauwazysz ,ze masz mocny charakter -powodzenia . :D :D :D :D :D :D :D :D
buttermilk-staralam sie jak moglam ,ale powiem w zaufaniu ,ze dalsze piekne serniczki to mi sie snily -oj piekne sny mialam :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
krysialku-pewnie ze damy rade ,a powiedz mi czy mamy inne wyjscie jak bardzo chcemy :!:
dorfa- wszyscy ciagniemy ten sam wozeczek po swietach ,nie przejmuj sie i walcz dalej z nami.Widzialam fotke u Lunki -super dziewczynka z Ciebie i jaka pilna w na rowerku :!: http://www.reflectionsofsouthbreeze....ng/floral9.jpgPozdrawiam wszystkich serdecznie i zycze milej,spokojnej i dobrej nocy.

Podstolinko miła :lol:
Dobrze, że sie w porę człowiek opamietał :wink: ,...wróg (żeruń) czai sie na kazdym kroku. Gratuluje Ci wygranej na przyjeciu i oby nam ten nawis świąteczny stopniał do wiosny :lol:
Pozdrawiam cieplutko :lol: http://img263.imageshack.us/img263/6013/koty45kb9.gif

Dziękuję za słowa otuchy. Postaram się zaglądać do Ciebie możliwie jak najczęściej :D

PODSTOLINKO KRYSIALEK MNIE NAPISALA ZE BYLA W POZNANIU .ODPISALAM JEJ ZE MOGLA DAC ZNAC TO MOZE BYSMY ZORGANIZOWALY JAKIES SPOTKANKO.POZDRAWIAM .MILEGO DZIONKA ZYCZE .MOCNO SCISKAM .TO SERDUSZKO DLA CIEBIE .http://republika.pl/blog_rr_3005981/...am-heart11.jpg

Podstolinko, serdecznie dziękuję za odwiedzinki :P :P :P

Życzę samych sukcesów w dietkowaniu :D

http://dl2.glitter-graphics.net/pub/...xotybi297g.jpg

Pozdrowienia :D :D :D

wpadłam i ja z pozdrowieniami :):)
a to droga w okolicy działki

http://agarygier.w.interia.pl/Droga.jpg

Podstolinko, dzis (lub jutro) mam gosci i postaram sie brac z Ciebie przykllad jesli chodzi o slodkosci! Poprosze o kciuki! :D
Zycze Ci wspanialego, dietkowego weekendu!

Pozdrowienia ze słonecznej Warszawy 8)

witaj
Podstolinko -to moje odchudzanie o wiele dawniej sie zaczęło ale na forum
od 2004 r :oops: Jak weszłam na forum to myślałam po roku już być pasyjką.
To i tak duzo czasu sobie dałam -a teraz -nie moge uwierzyć ,ze czas tak szybko zleciał
a ja z ledwością utrzymuje swoje stare dokonania -
w zasadzie juz od tamtych dobrych lat jestem trzy kilo do przodu .
Powinnam wejść chyba w watki -jak sie tyje :evil:
Masz racje "-ciągniemy to zycie jak lokomotywa -myślimy
,ze to już koniec a zmian wciaż przybywa :wink:

Pozdrawiam cieplutko Podstolinko i życzę miłego weekendu :lol:
Ja sie teraz zawzięłam w dietkowaniu, ale wolnych dni zawsze sie boję :wink:
Buziaczki :lol: :lol: :lol: http://img141.imageshack.us/img141/8193/80562564da2.gif

A mi się wydaje,że wszystkie osiągnęłyście bardzo dużo. Spójrzcie na swoje suwaki :D :D :D . Więcej optymizmu proszę, niedługo wiosna - w każdym razie u nas, tylko ten wiatr :D :D :D

PODSTOLINKO
pozdrawiam i życzę rezultatów w dietkowaniu Aga

Podstolinko w święta to człowiek tylko smaków się uczy na nowo a potem to się wymyśla co do dzioba jeszcze by wsadzić 8) :P

Teraz to trzeba już się ograniczyć...chociaż u mnie jutro znowu impreza 8) :D :D

...pozdrawiam , pa :D :D :D

Pozdrawiam serdecznie!
Dlaczego tak Ciebie mało, a może mam tylko takie złudzenie apteczne ? :wink:

Podstolinko mocno Cię przytulam i życzę miłej soboty :P :P :P :P
BUZIACZKI
http://img231.imageshack.us/img231/2615/apfelyw9hk5.jpg

witaj
wpadłam zobaczyć co u ciebie nowego a Ty jak widze przy sobocie
zajęta . Dieta mi sie rozkracza -niby słodyczy nie jem
ale ziemniaczkami tez potrafie sobie dogodzic. Tak ,ze niby troszke jakby mniej
na wadze -ale nie jestem pewna czy to napewno sadło czy tylko woda .
Próbuje utrzymywac kalorie w granicach 1200-1300 -ale to jeszcze za duzo,
zeby schudnąć .
Miłej niedzieli .

Serdecznie pozdrawiam :lol:

http://inlinethumb61.webshots.com/40...500x500Q85.jpg

Podstolinko, Twoje kciuki dzialaja cuda :lol: Bylam bardzo grzeczna przy gosciach, jestem z siebie niezmiernie dumna :lol:
Dziekuje Ci ogromnie i zycze wspanialego tygodnia!! :D

Podstolinko serdecznie pozdrawiam i dziekuję,ze jesteś przy mnie,kiedy tego potrzebuję :D :!: :!: :!:

http://i78.photobucket.com/albums/j9.../GoodNight.gif

:D :D :D Witam wszystkich serdecznie po malej nieobecnosci .Nie mialam zbyt duzo czasu ,ale tez przyznam ze rowniez ogarnal mnie niesamowity len . A do tego weszlam na wage i mam ...... :( :( :( :( :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: ...76 kilosow :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: . No jednym slowem swieta wylaza bokami i waga :oops: :oops: : : :oops . :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Nie ma innej rady tylko brac sie za siebie solidnie . No nie- tego to sie nie spodziewalam ,ale ,ale ........nie czas zalowac roz gdy lasy plona . Biore sie energicznie za to wszystko i zadnych tam biadolen i pozwalania sobie na specjaly :roll: :roll: :roll: :roll: . Zaczynam juz od zaraz od teraz . Koniec milosci .......do zarcia ,a nade wszystko do slodkosci . Musze jeszcze zmienic suwaczek :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i do roboty dziewczynki ,bo pewnie niejedna tak samo doznala szoku wchodzac na wage jak ja . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: http://www.e-kartki.net/kartki/big/119273567173.jpg

jakoś odrobiłam nadwyżki świąteczne ale dalej nic nie chce się ruszyć :(
Pozdrowienia i ruszamy do walki :D

Podstolinko, było by za jakby wszystko szło po naszej myśli... sadełko zawsze czyha i poluje na nas :twisted: .........ale co byśmy tu innego robiły jak nie odchudzały się :P 8) :D :D

...No to do roboty ...pozdrawiam , pa :D

podstolinko kochana, wiekszosc z nas ma nadmiarek poswiateczny :lol:
ale bierzmy sie juz do ostrej walki z kilosami :lol: pozdrawiam :lol:

No koniec świata :o :?: Podstolinka nam złapała jojko malutkie :wink: :lol: :lol: :lol:
Kochanie, śmieję się, bo wiem, ze gładko z tego wyjdziesz :lol: , masz juz doswiadczenie i znasz swój organizm, wiec wiem, ze to tylko chwilka :lol:
Pozdrawiam Cie serdecznie i duzo usmiechu zyczę :lol: http://img182.imageshack.us/img182/223/misie15go4.gif

witaj
Podstolinko -to jest tak ,że człowiek jeden dzień sobie pozwoli :P ,
rano waga łaskawa -no to w drugim tez skubnie nadprogramowo -waga nie zmienia sie
superrrr... na trzeci -niewiele ,albo z tej radości nie sprawdza sie wagi
za pare dni mimo trzymania diety -jakby piorun strzelił kilo :( :(
Mnie sie wydaje ,że po paru grzechach -waga za tydzień mści sie :twisted:
więc po jednym ciachu - nie wolno juz sobie pozwolić na drugie .
,bo człowiek od kromki chleba kilo przytyje .
Dasz sobie rade bo musisz -

Witam!
Niestety wczoraj po zupie ogórkowej miałam takie wzdęcie, że nie mogłam się ruszać.
Wydaje mi się, że to jelita.
Podstolino!
W pracy trzymam się z dietą, a w domu tragedia.
Złapałam się na tym , że o 19-20 chwytam za kromkę chleba z masłem.
Nie chcę wejść na wagę.
Dzisiaj rano do kawy - bułeczka z kremem twarogowym. I co Ty na to . Otworzyłam oczy jak ją zjadłam . Żałosne!!!!!!!!!!!!!!
Pozdrawiam

Podstolinko, takie to juz uroki Swiat, ze szykuja nam prezenty w postaci dodatkowych kiloskow :D Ale jestem pewna, ze taka doswiadczona odchudzaczka jak Ty szybko sobie poradzi z ta nadwyzka! Pewnie, ze przykro to zobaczyc na wadze ale czasem takie otrzezwienie jest potrzebne.
Trzymam mocno kciuki abys szybko zwalczyla to malutkie jojo.
Milego dnia! :lol:

:D :D :D Witajcie moje Drogie - juz doslownie nie mam kiedy zajrzec tak ze spokojem na forum . Ciagle gdzies mnie nosi . Teraz jeszcze zaczely sie "obchody" Dnia Babci w Przedszkolach - totez znikam na dzionki cale ,bo to po imprezkach w Przedszkolu -trzeba jeszcze zaliczyc domostwa wnukow .W piatek nastepna imprezka . Dobrze ,ze mam poki co dwoje wnuczat :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: A slodkosci kusza oj kusza . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Ale apetyt mozna miec ,ale zarelko bedzie dietetyczne i juz . :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P Przestraszyl mnie ten nastepny kilogram nie na zarty. :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Dziekuje za odwiedzinki u mnie . :D :D :D :D :D
buttermilk[/color]-bardzo Ci dziekuje za slowa pocieszenia ,tez mysle ze jakos sobie poradze ,ale niepotrzebne to wszystko . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Pozdrawiam serdecznie . :D
[color=red]minusiku-trzymam za Ciebie kciuki - nie daj sie zwiesc zadnym ciagotkom A powiedz mi dlaczego ta buleczka rano :?: :!: Z powodzeniem wystarczylaby kromeczka pelnoziarnistego .Polecam - :P :P :P :P i pozdrawiam . :D :D
krysialku -masz racje ,ze wszystkim sie z Toba zgadzam :!: I jestem juz bardzo ostrozna .Pozdrawiam serdecznie . :D :D :D :D
poziomeczko- :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: to moje jojo przestraszylo mnie nie na zarty :( :( :( koniec z miloscia do slodkosci . Zadnych ulg -nawet teraz kiedy to trwaja obchody Dnia Babci w Przedszkolach .Kawka i koniec .Żadnych kumpli :oops: :oops: :oops:
[color=olive]misialku[/color]-ostra walka rozpoczeta -pozdrawiam i wspieram :D :D :D :D :D
ewace-pozdrawiam i masz racje do roboty -nie ma co odkladac na pozniej . :!: :!: Trzeba tępic wroga od poczatku :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Toshi-Dobrze ,ze chociaz odrobilas juz nadwyzki . O reszte sie nie martw -samo przyjdzie . pozdrawiam . :D :D :D :D
Jeszcze raz serdecznie dziekuje za odwiedzinki i slowa pocieszenia ,ale to raczej wielka bura by sie nalezala za glupote. http://www.ekartki.wolsztyn24.pl/kartki/33/2387.jpg

Droga Podstolinko :D

Uważam ,że Ty przy tak dużych sukcesach w odchudzaniu, nie powinnaś wcale martwić się nadwyżką. Cóż może być przyjemniejszego niż obchody D Babci w przedszkolu :?: To takie miłe i sympatyczne :lol: :lol: :lol:
Ale po zakończeniu imprez bierz się szybciutko za siebie. Przecież najlepiej spala się świeżutkii tłuszczyk. Wiem to z własnego doświadczenia. :wink:
Jeżeli zaś chodzi o słodkości to chyba każda z nas ma słabość do nich :P ja przede wszystkim.
Obecnie trwam ciągle w tej samej wadze- wiem słabo się staram. Gdy nie jestem na konkretnej diecie, pomimo liczenia kalorii, zawsze cos zjem nieodpowiedniego i po dietkowaniu :evil: :evil: :twisted: Myślałam o SB, gdy się jednak rozczytałam w temacie, to jednak nie dla mnie. Mam zamiar wskoczyć na 13, dawno temu ja zastosowałam i efektem było -4kg, jak dla mnie to całkiem nieżle 8) . Milutko i cieplutko pozdrawiam pa Aga

Podstolinko, masz teraz trudny okres ale jestem pewna, ze sobie poradzisz. Jesli kochasz slodkosci bedzie ciezko ale wystepy wnukow moze choc troszke oslodza Ci kawke i juz nie bedziesz potrzebowac ciasteczka :wink: :lol:
Trzymaj sie dzielnie!!

Podstolinko damy radę :D :D :D :D napewno :P

Dzień Babci i Dziadka :!: :lol: :!: Piękna sprawa przypominają mi się chwile jak moi chłopcy byli mali, ach te wspomnienia.... :roll:

Pozdrawiam.