...drugi i ........ostatni raz... (mam nadzieje)

:P :P :P :P JAk tam Monti -Gosiu - juz jestes z Nim za pan brat :?: :?: :?: :?: :?: Powodzenia -pozdrawiam serdecznie . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://www.imexgraf.pl/kalendarze/20...7_imexgraf.jpg

Czesc Moje Kochane Dziewczynki :wink: :D :D :D

Niestety,ostatnio mam doleczka,ale to chyba przedurlopowego juz,bo mam mase spraw,przede wszystkim tych maluczkich na glowie :roll: :roll: :roll: zeby wszystko zorganizowac przed yjazdem,bo to,ze czegos nie kupie na wyjazd,to pryszcz,bo dokupimy w Polsce,ale tu przyjedzie moja siostra pilnowac moj zwierzyniec (trzy swinki i kot) i musze pokupowac podsciolki dla zwierzat,zrelko itp.

Waga nie spadla,ale o 1 kg wzrosla :evil: :evil: ,no,ale po kopenhaskiej,to byloby dziwne,zeby nie :roll: :roll: :roll: zaczelam znowu cwiczyc i do Montiego podchodze bardzo serio,zabieram ksiazke na urlop (Jak jesc aby schudnac),mam zamiar ja dokladnie przestudiowac i sie ostro zabrac za Montiego,Podstolinko licze bardzo na Twoja pomoc w tej kwestii,bo jak na razie,to u mnie czarna magia z tymi mieszankami weglowodanowo-bialkowymi ...itp. :roll: :roll: :roll: :roll: :( :( :( :( :( :( :( :( mam nadzieje,ze po lekturze bede madrzejsza :roll: :oops: 8) 8) 8)
Samorodku jeszcze nie leze-w sobote dopiero wyjezdzamy :wink: :wink: :D :D

http://www.gify.org/obrazki/08/025.gif

Monti to wg mnie nie tylko dietka, ale inny sposób jedzonka. zaletą jest to, iż nie trzeba liczyć kalorii :) Może przypadnie ci do gustu.
milego urlopowania :)

Miłego dnia Ci zyczę.
Wywal doła!!!!
Ja jestem mistrzynia od pecha!
Uśmiechnij się i miłego wypoczynku

jak ci dobrze, zaraz urlop, pogoda piekna, super sprawa, do soboty juz bliżej jak dalej

ja tez studiuję IG ale narazie spoko

miłego wypoczynku

buziole :D :P :lol:

Ruda55 stosujesz Montiego??? masz swoj pamietniczek tutaj???

Kasiu dzieki-dzis lepiej juz,u mnie doly szybko mijaja,z natury optymistka jestem :D :D Buziaki :wink: :D

luizek mam nadzieje,ze jakis czas ladna pogoda sie utrzyma :roll: :roll:

Dzieki-rowniez Tobie serdeczne buziole :wink: :D :D


Tu sie chce z Wami pozegnac,w sobote rano wyruszamy na cale trzy tygodnie na nasz urlopik do Polski (na poj.drawskie),jako,ze tam internetu niet,to dopiero zajrze do Was po 12 sierpnia.

Przesylam wszystkim moc usciskow,buziakow i mocno zacisnietych kciukow,zebyscie dawaly rade w realizowaniu postanowien :D :D :D :D

http://img522.imageshack.us/img522/6...lawa025jp4.jpg

:lol: :lol: Nie jest zle Gosiu :!: Monti to bardzo fajna sprawa .Ja na poczatku to tez bylam cala dzika .A pozniej okazalo sie ze strach ma wielkie oczy.Jestem cicgle na Montim ,albo raczej juz teraz to tylko podporka Montiego.Nie zachowuje tych wszystkich przykazan/a czy to wogole sa przykazania :?: :?: :P /.Jest to wspaniale jedzonko ,ktore poprostu wsuwasz nie liczac zadnuch kalorii,jedyna rzecza jest tylko nie laczenie wegli z tluszczami .Nio i trzeba pilnowac na poczatku bialka .Ma byc 1gram na kilogram ciala.Z tym mialam troche problemow ,ale tez w mig opanowalam .Jedzenie smaczne i do tego zadnego liczenia kalorii,a to mi najbardziej odpowiadalo.No i jadlam do lekkeij sytosci .Najwazniejsze to nie opychac sie .Mialam takie postanowienie ,ze wstajac od stolu to jeszcze wsunelabym duzyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy :P :P :P :P :P kawalek ciacha :P :P :P :P :P :P .To mozesz wiedzie ,ze bylam najedzona i nie rozgladalam sie za smakolykami .A liczenie kalorii nie ,nie dziekuje to nie dla mnie .Jak bedziesz cos potrzebowala to sluze rada kochanie .A teraz wypoczywaj i nabieraj sil do dalszego dietkowania .I pamietaj o dietce na wakacjach ,zadnego poblazania .Zycze dobrego wypoczynku i do milego uslyszenia .http://www.imexgraf.pl/kalendarze/20...3_imexgraf.jpg

Gosiu, życzę Ci cudownej pogody i wypocznij dobrze :)

Gosiaczku :lol: Wspanialego wypoczynku Ci zycze i wracaj do nas lzejsza :lol: :lol: :lol:

Gosiu, pozdrawiam cieplutko :lol: :!: