Wersja do druku
U mnie nie byłoby tak źle podczas długiego weekendu, bo nie za bardzo lubię gotować, gdyby nie dorosła córka. Dlaczego, bo jest na studiach, a studenci jak jest wolne przyjeżdżają do domu się najeść :lol: Poprzedni długi weekend wygłodziła się w Bieszczadach, a teraz nadrabiała utracone kalorie. Młodzi to mają dobrze - bardzo łatwo chudną :D Chociaż jak byśmy pojechały na włóczęgę w Bieszczady, to myślę, że każda wróciłaby bez sporej ilości kilogramów :roll:
Tdk śmigasz na orbiku, więc myślę, że nie będzie źle!!! :D:D:D Dasz radę!!! Brzuszki też są spoko, choc ja nie mogę sie zmobilizowac do nich i w ogóle do jakichś cwiczen, leń ze mnie straszny!!!! Szkoda jednak tej kapusty!!! Ja uwielbiam kapustę pod każdą postacią mniam....
http://images33.fotosik.pl/194/3c3347ec9aacfe48med.jpg
co prawda to nie fałszCytat:
Zamieszczone przez tdk
a ja za chwile mam Pilates i tez mi się nie chce
wolałabym sie nad sobą użalac ale wiesz Tedi nic z tego dobrego nie będzie więc tyłki w gore i do ćwiczeń
http://x.garnek.pl/ga3740/b264902b64...1a3/985251.jpg
szyjka w górę i łapki w bok i płyniemy!!! kierunek ku szczupłości
buziaczki :D :D :D :D :D :D
damy radę :D :D :D :D :D
wystarczy zacząć już teraz
http://www.latartinegourmande.com/wp...6/03/eggs3.jpg
ide twoim sladem
zaciskam zeby i wsiadam na dezelka
udanego dnia :)
Dorisku i Flex cieszę się bardzo że udało mi się was trochę zmobilizować do ćwiczeń .
Ja mam zawsze z tym problem , ale jak poćwiczę to dumna jestem z siebie.
Wczorajszy dzień ładnie dietkowo zaliczony .
Dzisiaj od rana przepiękne kwiaty od mojej córci - wczoraj nie zdążyłyśmy się zobaczyć i kwiaty czekały na mnie.
Tak sobie myślę jaka ja głupia jestem , żeby cały tydzień się pilnować z jedzeniem a w wekend to jakby kaganiec mi ściągano - muszę popracować nad sobą , oj muszę .
Dzisiaj już orbik 45 minut zaliczony , a przede mną brzuszki do wykonania , ale wiem że dam radę .DLA CHCąCEGO NIC TRUDNEGO.
Brawo :!: Dasz radę z tymi brzuszkami .Zrobiłam przed chwilą dziesięć i ...padłam :?Cytat:
Dzisiaj już orbik 45 minut zaliczony , a przede mną brzuszki do wykonania , ale wiem że dam radę .[b]DLA CHCąCEGO NIC TRUDNEGO.
Miłego dzionka życzę :D
http://img134.imageshack.us/img134/9...friendsfh2.gif
WRÓCIŁAM DO WAS, WIDZĘ, ŻE IDZIESZ JAK BURZA - SUPER !!!!!! POZDRAWIAM CIEPLUTKO
Pozzdrawiam i buziaki dietkowiczce przesyłam!!!
http://images31.fotosik.pl/55/95efa556307153a9med.jpg
Siódme poty wylałam już z rana na orbiku - cieszę się bo już zaliczone .
Waga jakby coś tam mniej pokazywała - ale za karę za mój wekend obżarty na razie nie zmienię suwaka aż się nie upewnię .Przede mną gorsza sprawa bo wyjazd na 2 dni i znów dietkowo może być różnie , ale po powrocie biorę się ostro za siebie - zero podjadania i mam w planie zwiększenie ilości ćwiczeń . Co z tego wyjdzie zobaczymy .
Pozdrawiam dietkowo.
Witam TDk! Wpadłam się przywitać - dziękuję za cierpliwość 8) . Więcej napiszę jak przeczytam co u Ciebie się działo. Buźka!