To jest kontynuacja wątku: https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/odchudzanie-40-stce/9484-ostatnia-szansa.html
Wersja do druku
To jest kontynuacja wątku: https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/odchudzanie-40-stce/9484-ostatnia-szansa.html
czytam to forum juz pare lat, korzystam z Waszych rad, chudne i tyje na przemian, pale i rzucam palenie, przeszlam juz kilka diet.......wiec postanowilam ze ja tez bede sie udzielac na tym forum i mam nadzieje ze znajdzie sie jakas bratnia dusza (moze wiecej),ktora mnie zdopinguje,bo mam slaby charakter.Obecnie staram sie byc na diecie SB od 2 tygodni, ale nie moglam tego oznajmic wczesniej bo nie moglam wejsc na to forum, bo musialam sie od nowa rejestrowac.
A wiec od dzisiaj bede robic sprawozdania z moich postepow,moze to cos pomoze,bo bedzie mi wstyd jak zawale.
A wiec tak zaczelam od jablkowej glodowki :D 8i9 listopada z waga wyjsciowa 70 KG
Od 11 listopada jestem na diecie SB, dzisiaj waze 68 kg,waga stoi w miejscu juz tydzien
Mam 39 lat 164 cm wzrostu i jestem cienkiej kosci, najwiekszym moim problemem jest ogromny brzuch.
pojawiam sie i znikam, tyle lat mnie tu nie bylo,teraz to musze raczej znalezc watek 50+, ciekawa jestem czy sa tu jeszcze moje "stare" znajome,odezwijcie sie kochane