-
Kochanie, dasz sobie radę napewno. Musisz tylko, codziennie sobie powtarzac,że jesteś piękną, madrą,kochasz siebie i będziesz dbać o siebie i swoje zdrowie. Żeby dbać o swoje zdrowie, to trzeba mądrze jeść i nie być głodnym, wtedy opanujesz ataki głodu. Spacer, zajecie się czymś fajnym, ćwiczenia, wszystko to pomoże Ci zwalczyć to, co dzieje się złego. Tu, na tym naszym forum, jak klikniesz w "lekarz radzi" jest psycholog do naszej chyba dyspozycji. Może napisz do niej, to jest kobieta. Mało tego, tak się składa,że znam Tą Panią osobiście i wiem, że to wspaniały człowiek.Spróbuj, może akurat uzyskasz fachową pomoc.
Trzymaj się słonnko i staraj się radzić sobie wszelkimi siłami.
http://www.smagacz.best.pl/kwiaty/1.jpg
-
Dzisiaj jest nowy dzień mam nadzieję że dobrze się czujesz i nic nie zburzy POGODNEJ MEGI
Skad masz tle siły na dietę i ćwiczenia , bo ja nie mogę sie zebrać do ćwiczeń
Megi idziesz do szkoły w styczniu ????
Ja obecnie robię studia podyplomowe- i niedługo muszę zdać test? Ha, ha
Trzymaj się cieplutko, wszystko będzie dobrze :) :)
Majra
P.S Jak się znalazłaś w Belgii?
-
To jeszcze ja, bardzo się martwię o Ciebie.........tak bardzo że płakać mi sie chce......gdybym tylko mogła Ci pomóc......
Całuski
Majra
-
Obiecaj że skontaktujesz sie z psychologiem z forum. Pa, pa
-
Cześć Meggie,
1. Przede wszystkim kwestia bulimii: myślę, że powinnaś delikatnie z miłością prosić siebie, żebyś kochała swoje ciało takie, jakie ono jest JUŻ TERAZ. Nadwaga nadwagą, a ty nie wciskaj sobie w głowę przekonania, że będziesz mogła lubić siebie dopiero wtedy, kiedy schudniesz. Najpierw akceptacja krągłości, potem dopiero pozbywanie się ich. To właśnie w niechęci do swojego ciała kryje się haczyk bulimii. Masz swoje ciało lubić i kochać niezależnie od tego, ile ono waży. Twój facet przecież też tak na Ciebie patrzy, prawda? ...
2. Jakąś suplementację stosujesz? Wiesz, że dla dobrego humoru ważny jest magnez i witamina B6? Be-szóstkę dają też w bardzo dużych ilościach z lekami antydepresyjnymi, wiem, bo miałem kontakt z człowiekiem chorym na chorobę afektywną dwubiegunową.
3. Jak skończę zebranie do kupy kopenhaskiej, będę rozsyłał. Wyślę i Tobie.
4. Aaachen to po polsku Akwizgran :D :D :D Rzeczywiście drugi Kraków, tylko starszy zobacz http://pl.wikipedia.org/wiki/Akwizgran No a Gent to po polsku Gandawa, też z Wikipedii: http://pl.wikipedia.org/wiki/Gandawa
Przyjemności!
MAXicho
-
widzisz jakie masz wsparcie:D - badz silna ....i dodawaj sił ;p
w razie czego zawsze jest gg .......jestem do dyspozycji
-
Akwizgran to jest to miasto od Karola Wielkiego? :D
-
Hej Meggi !
Zapraszam do mojego pamiętnika.Majra
-
Megi, chyba czytasz w moich myślach, bo miałam Ci właśnie zasugerować, żebyś się trochę pouśmiechała do tej fajnej dziewczyny, którą zobaczysz, jak zajrzysz do lustra :) Gwarantuję, że ona się do Ciebie odśmiechnie :)
Dziękuję za zdjęcia, śliczna dziewczyna z Ciebie i zgadzam się z Maxem, że swoje ciało powinnaś i spokojnie masz podstawy by lubić już teraz - co oczywiście nie znaczy, że nie należy dążyć do zmian i ciągle się ulepszać :) A ta psinka na dwóch zdjęciach to Twoja? Bo że ten przystojny facet to Twój to się domyślam :)
A Gent/Gandawę też lubię :) Choć nie będę oryginalna, z Belgii największe wrażenie robi na mnie Bruggia, to chyba jedyne miasto, w którym byłam, gdzie nie wiedziałam, w którą stronę najpierw iść, bo gdzie nie stanęłam to z co najmniej trzech stron widziałam coś, co chciałam zobaczyć teraz, zaraz, natychmiast :)
Wczoraj pisałam tu u Ciebie, że chciałabym dzis na wadze też zobaczyć coś poniżej 67 kg. No i jest :D
Uściski :)
-
moi kochani!!
nie bede pisala jak bardzo sie ceisze ze Was mam bo wy to dobrze wiecie.
upadlam i juz sie nie dam wiecej(a jaesli nawet to zaczne od nowa!!) wczoraj tysiak jak malowanie a nawet troszke mniej i cwiczonka ranne i wieczorne i glodna nie bylam ! i z placzem w oczkach spojrzalam na siebie w lustrze i powiedzilam ze jestem fajowa i iech juz tak zostanie. caly czas kraza po mojej glowie zle mysli zeby sobie powiedziec ze do niczego jestem ale to nie prawda!! boja madra jestem i mowie w kilu jezykach bardzo dobrze i w ogole zdolna jestem i mila i mam fajnie buty! :)
no i poradze sobie. bo ja silna jestem!
trudo jak cholera jest wygrywac kazdego dnia ale to wlasnie dlatego tak sie ciesze z wygranych . kazdego dnia kiedy juz oczka mi sie zamykaja w lozku mowie sobie, no megi znow sie udalo i jutro tez. i lepiej mi sie zasypia.
wlansie dzwonil do mnie christof, chybapojade w ten piatek do polski na jeden dzien, zeby mamcie zobaczyc i wrocic szybko. wow. moze sie uda. mam poleceic samolotem z jakas grupa mlodziezy ze szkoly wojskowej. oni do oswiecimia jada... zobaczymy jak to bedzie.
:arrow: karolko dziekuje za odwiedziny! kochana jestes. wiesz ja juz z ta wstretna bulimia mecze sie od dwoch lat i jakos tak troche mi ciezko czasami ale sienie daje! kurde ja na tego lekarza nie mam czasu i to wszystko. a tak chcialabym juz byc zdrowa i bede!! mialam isc tutaj do lekarza ale nadal czekam najakas durna karte z polski. napisze do tej pani z forum.
:arrow: majro kochana moja TY... nie placz ja daje jakos rade sobie. pojade jednak do polski, pojade i jak tylko zobacze mamcie to lepiej mi sie zrobi.mam nadzieje ze uda mi sie ich spotkac... skad biore sily do cwiczeni do diety? z serca. wlosi mowia con nostra volonta si puo fare tutto! wiec ja tez. tzn, ze jesli czegos bardzdo chcemy to mozemy to miec. to musi wyplynac z Twojego serduszka. i odganianie na wszystkie strony lenia wielkiego jest bardzo wazne. jezli nam na czyms zalezy to robimy wszystko zeby do tego dojsc. ile trzeba cierpliwosci zeby zalatwic cos w urzedzie? noi tu jest tak samo. tak mi sie wydaje. nieustann apraca nad soba... kochana jetes jeszcze raz, za chwilke pojde do Cibie! i w belgii jestem u faceta. jak sie poznalismy opisze u Ciebie.
:arrow: max i triskell, ja starm sie patrzec na siebie z miloscia, choc ne jest to mega latwe. idzie mi czasami slabiutko , ale sie nie poddaje, nawet jesli ne za bardzo oczka mi sie smieja kiedy na siebie patrze, to mimo wszystko daje mi to motywacje do dlaszej walki. dzisiejszy rower i gent pomoga mi nabrac sil.
:arrow: marlenko, bulimia jest w tedy kiedysama powoduje wymioty. jestem tez po uzaleznieniu od srdkow przeczyszczajacych (i dlatego taka uwage przykladam do regularnego wyprozniania sie) i od srodkow na uspokojenie.juz nie biore prochow! dzieki wielkei i Tobie!
:arrow: noe mam nadzieje ze nie zamarzlas podczas drogi na poczte :) i to karol wielki zbudowal aachen
ja juz lece na rowerek. caluski i napisze wieczorkiem. dziekuje i slonce cieple przesylam.
