-
mady ja uz senna taka jestem i chybanic nie czuje nawet glodu i nie zebym dzis co s duzego zjadla. na sniadanie na czczo pomarancze pozniejkibelek kawunia kibelek pozneij na obiad ryz (az 125 g) pomieszlam z roztrzepanym jajkiem i 10 g parmezanu i ziolami ibylo ok i poobiadku kiwi, 3 dziwne owoce nie wiem co to jest chyba figi, trzy zjadla m i 4 kulki czrnego winogrona, a a na kolacje polow epomaranczy mega mlutkiego banana i 5 kulek winogrona i a ai jeszcze wczesniej po obiedzie zjadlam 3 lyzeczki bitej smietany z ciasta z wczoraj :) no i ponad tysiak urusl ale co tam przecie znic tuxcznego nie bylo, a tej smietanki to jak kot naplakal.
nie wiem cemu jestem taka zmeczona, chyba sobei znow cos wkrecam ...
aaa wiesz boja si dwa tygodnie dolowala i potrzebowalam czasu zeby dorosnac do tego zeby sie wziasc na nowo za siebei i znow zaczelam wpisywac kalorie do dziennika . wies zou nie ni huhu nie chce pnizej 65 zleciec, ale wiesz co,
jak sie tak wezmiemy za siebei i chocby nie wiem co swojej dawki dzienniej nie przegniemy to za dwa tygodnie u mnie zleci do64 a u Cibeie do 88! serio mowie Ci! zwarz sie w poneidzialek jak ja i zmierz jak trzeba, ja bede pookresie wiec mysle ze juz ta woda ze mnie odplynie i bede miala prawdziwa wage, az sie boje, serio.
no ale nic, nie zalamuj si eniunio moja. bedzie dobrze, ja Ciebei nie zostawie, codziennie od dzis bede pisac co zjadlam i kiedy i TY tez i tak bedziemy siebei kontrolowac. jak wprowadzimy taka rywalizacje kto pierwszy ten lepszy to moze Ci to pomze, oby :)
ale mis iespunialo pieknie .. spalaam od 15.45 do 18.05.
aa bo ja Wamnei powidzialm chyba jeszcze!
zmierzylam sie i zgubilam po centymetrze z kazdej czeci cialka i nawet 1.5 z uda biust stoi bokores mam i napuchniety mam.ale w poniedzialek zrobie mega wazenie a moze jednak we wtorek zeby poczekac az ta wodasobie napewno odplynie ze mnie i bedzie superek oby :)
a i wcisnelam sie w spodnie 28! no serio.oni tujakies dziwne rozmiary maja . jeszcze w maju nie weszlam w 31 , teraz na pupie sie nie trzymaja a i te 28 w udach i pupie sa ok tylkow paie jeszcze mnie uciskaja, a jeszcze ze dwa trzy tygodnie temu nie dalam rady sie doppiac:) a wiecie co? dostalaam je za frikasa i sa fajniutkie dziny jak dziny takie najakie szkoda mi kasy bylo :) i jak pojade na swieta beda moze juz troszke za duze...
oby tenoptymizm nie ulecial.
chrstof kochanyjest jakis.i niech i on taki zostanie a wszystko sie uda..
caluski i tzryamjcie sie zdrowo i dietkowo i kolorowo!! do jutra!
-
megasku :)
podoba mi sie ten Twój obecny sposob bycia ... mam nadzieje ze smutki odeszly juz na dobre :)
dzieki za rozmowy na gg :* !
-
WITAJ MEGI...
ŻYCZĘ CI KOCHANIE MIŁEGO DNIA....
MASZ DUŻE SERDUSZKO KOCHANIE....
http://republika.pl/blog_vj_560243/1...r/1frdd_1_.gif
-
dzien dobry.
hiii ee tam wcale serduszka takiego wielkiego nie mam, tylko troszke wieksze czasami jest niz u normalnych ludzikow.
marlenko widze ze jestes na gg i za chwilke jeszcze raz Ciebei zlapie :) nastroj na razie jak pmozecie poczytac tylko brzuszek boli. kurde 5 dni to za wiele bolow okresowych serio. dzis nawet chodzic nie maialm silyi do szkoly niepojechalam. chrisotf sie wsciekl ale jak widzial kiedy tak napolprzytomna lezalam na kanapie spiac i budzac sie zbolu od 10 do 13.30 przyszedl i rpzytulil mocno :) no i programy dwa o zwierzakach obejrzelismy.
papuga przegina dzis pale, za duzo gada, ijak przeklina.. ! ciekawego od kogo to ma :) na szczescie to glos chrsitfoa.
w niedziele jedziemy n akolacj edo leuven do ingrid i tobiego i rafa a w ostatni weekend lutego bedziemy tam kimac:) fajnie no onie :)
no ja wlasneiw kibelku bylam co mniecieszy, bo od razu lzej w brzuszku, sorki ze WAs nie poczytam ale lece do lozka, kurde nie wiem co sie dzieje ze mna. a jutro mam ten durny test, ech, kiedy ja sie poucze, co jakis czs robie po troszku ale to nie jest tyle ile powinnam.
dzi spomarancza na czczo jka zawsze i kawuni nawet nied opilam, witamminki mi przed gardlo nie przelecialy, teraz zjadlam sultane ciastko zbozowe na wzmocnienie bo ic innego nie mialam do jedzenia, kiedy christof wroci z interwencji ze strazakami pojdzei do skelpiku po jedzonko :)zupki mi sie chce dzis z dynia .... dzis juz drugi raz mieli jakis alarm. kurde jak Ci ludzie po ulicach jezdza??
papugi sie caluja teraz :) o jakie to slodkie :)
agasek nm na nartach zjezdza, noe na gitarze gra, buraczq choruje, mady nasza mala odpoczywa i spi a gdzie reszta? caluskii milego dietkowego dzionka!
-
pozdrawiam wszystkich i udanego dnia dietkowego zycze ! :lol:
megasek idz odpoczywac a nie siedzisz przed kompem z tym brzuchem i okresem !
-
Kochana Megi
mam nadzieję że troszeczkę już lepiej sie czujesz, jutro wyjeżdzam i za tydzień chce powitac na forum zadowoloną i zdrowa Megi
Kurcze jak Ty to robisz ze już wchodzisz w rozmiar 28 ja nie moge ruszyć :cry:
Złam pioro na tescie, trzymam kciuki,pa
-
Megi jest dobrze , tak trzymaj , bardzo mi sie to podoba. Aż radość bierze widzieć Cię radosną i zakochaną.Powodzenia na teście. Dziś już powiem Ci dobranoc , bo muszę innych jeszcze odwiedzić.Słodkich snów.
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/li4op.gif
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/serduszkalinia.gif
-
nie no... Megi! tak to My się bawić nie bedziemy :evil: bo te Twoje doły to chyba na mnie przeszły... a ja ich wcale nie chciałam :(
nie mam na nic ochoty i siedze taka osowiała...
brzuszek dziwnie płaski choć do dietki to mi chyba daleko... dziś zrobiłam tatusiowi <bo mamuśka pojechałą już dziś do babci> na obiad takie ziemniaczki jak piszą w najnowszym artykule.. smażne talarki ale najpierw oprószone mąką... no i tak apetycznie wygladały, ze sie nie powstrzymałam... ech...
-
Cześć Megi :D te twoje zgubione centymetry az mnie troche podbudowaly wiesz...ale ci zazdroszcze ;) Trzymaj sie dzielnie, mamy weekend za pasem i az sie go boje :( bo w domu to jakos wiecej wpierniczam. Ale zobaczymy nie ma co sie dolowac na zapas nie? Zycze milego dzionka 8)
-
a ja sobie dzis ide ćwiczyc na aqua aerobic :lol: ale bedzie fajnie...:P:P:P doczekac sie nie moge !
jak tam dzionek dziewczynki mija ? u mnie jakos tak meczacy dzis...moze to przez pogode bo pada cały dzien i jest szaro i brzydko i takie ciapy których nie znosze :twisted:
