Wersja do druku
WITAM MOJE KOCHANE SŁONECZKA
U ROKSANKI BEZ ZMIAN. WYNIKI NASTĘPNE DOPIERO W PONIEDZIAŁEK. PO MIMO ZŁYCH WYNIKÓW ONA JEST POGODNA, UŚMIECHNIĘTA I TAKA CZUŁA. DZIŚ POGDAŁAM Z NIA CHWILĘ NA SKYPIE I GG. ZIĘĆ ZAŁOŻYŁ JEJ INTERNET PRZY LAPTOPIE I TERAZ JEST TO TANIEJ. DZIŚ POJECHALI O 6-TEJ RANO JEJ ZAWIEŚĆ I JUŻ PRZED 8-RANO JA JESZCZE SPAŁAM , A ONA JUŻ DO MNIE NA GG PISAŁA. WSTAWAJ BABCIU. JUŻ PORA WSTAĆ . TU ROKSANKA Z TEJ STRONY.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/animation8lt7.gif
No własnie, wstawaj Halinko :). Aż cieplej na serduchu ja się to czyta. Uściski dla Was baaardzo mocne.
Słodka, kochana Roksanka!!!
Jak cudnie babcię przywitała :D
Moc uścisków dla Niej i dla Ciebie :P
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłej dietkowej soboty! :D
WITAM PONOWNIE
TYLE SIE NAPISAŁAM I ZŻARŁO MI CAŁĄ MOJA PRACE.
KASIU DZIĘKUJĘ ZA MIŁE SŁOWA. STARAM SIĘ , ALE NIE ZAWSZE TO WYCHODZI.CZEKAMY BY ODBIŁY.
KASIU DZIĘKUJĘ ZA MIŁE I CIEPŁE SŁOWA
GOSIU POSYŁAM BUZIACZKI
MISIALKO UPARŁAM SIĘ JAK NUMER SIÓDMY , ALE SAMA WIESZ ILE BYŁO RÓŻNYCH SKOKÓW W NIEWŁAŚCIWĄ STRONĘ.
MÓJ ORGANIZM WARIOWAŁ.ALE JUŻ JEST OK.MÓJ MA ZATŁUSZCZONĄ WĄTROBĘ , ALE WOLI WZIĄŚC LEKI , ALE DOBRZE ZJEŚĆ.
BEWICZKU OCZYWIŚĆIE ŻE DLA MĘŻA GOTUJĘ . TYLKO ON LUBI BARDZO KALORYCZNIE , A JA NIE.JAK TYLKO ZACHOROWAŁAM NA CUKRZYCĘ TO JUZ KILKA LAT JESTEŚMY NA OSOBNYCH GARACH. DBAM O MĘŻA BO BARDZO GO KOCHAM.
CO DO ROKSANKI TO MYŚLIMY POZYTYWNIE . ONA BĘDZIE ŻYŁA . NIE MA INNEJ OPCJI.
TERAZ JEŚLI CHODZI O TO BIAŁKO TO DUZO CZYTAM , SZPERAM PO NECIE , KUPUJE KSIĄZKI BARDZO POMOCNE.
PODAM CI LINK GDZIE JEST DANY PRODUKT OPISANY CO ZAWIERA.
NAPEWNOP BĘDZIE CI LEPIEJ POLICZYC. MNIE DODATKOWO POMOGŁA JEDNA Z FORUMOWICZEK ZA CO JESTEM JEJ WDZIĘCZNA .
OTO ON:
http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/
DZIĘKI SYLWIA, BELLA, MADZIA,WASZKA, KASIU ZA ODWIEDZINKI I ŻYCZONKA. BUZIACZKI DLA WAS.
WIECIE CO ZAWSZE MYŚLAŁAM ŻE JEM DUŻO , A TERAZ TO ŻE SIĘ OBŻERAM.WCZORAJ PISAŁAM ŻE TYDZIEN SIĘ POMĘCZĘ , ALE ZMIENIAM ZDANIE.
TAK MUSI BYĆ NA ZAWSZE , BO NIE MA INNEJ OPCJI.
JUZ WCZORAJ JAK WESZŁAM NA WAGĘ WIECZORKIEM BYŁAM ZADOWOLONA BO WAGA POKAZAŁA MI 65,5 KG. UCIESZYŁAM SIĘ ŻE TE 0,5 KG CO MIAŁAM WCZORAJ RANO WIĘCEJ UCIEKŁO.
POSZŁAM SPAĆ DUMNA Z TEGO ŻE JEDNAK DOBRZE JEST SIE OBŻERAĆ ALE WARUNEK ZDROWO.CZYTAŁAM DO 1=EJ W NOCY SUPER KSIAŻKĘ POLECAM WSZYSTKIM
DIETA SZCZĘSCIA A NISKIM UDZIAŁEM WĘGLOWODANÓW. AUTOR MARION GRILLPARZER. DRUGA SUPER KSIĄŻKA TO KUCHNIA DOMOWA Z 200 PRZEPISAMI. AUTORA ROMANA CHOJACKA BARDZO POMOCNA .SA W NIEJ POSIŁKI GOTOWCE I DO KAŻDEGO OPIS BIAŁKO (ROŚLINNE I ZWIERZĘCE)
WĘGLOWODANY,
BŁONNIK,TŁUSZCZE(NNKT, CHOLESTEROL)
WITAMINY,
SKŁADNIKI MINERALNE ,
MAŁO TEGO JESZCZE SĄ DODANE DOBRE RADY A W NICH JAK POSIŁEK DZIAŁA NA ORGANIZM, CO ZYSKUJE, CO LECZY .
TERAZ DOCHODZĘ DO STNA SPRAWY.
RANO WESZŁAM NA WAGĘ I NIE MOGŁAM UWIERZYĆ, ZESZŁAM I JESZCZE RAZ
WIECIE CO ZOBACZYŁAM
HURA WAŻĘ 64,5 KG
NIESAMOWITE. BARDZO SIE CIESZĘ. WYTRWAŁOŚĆ POMAGA, A ZWŁASZCZA TO OPYCHANIE I BIAŁKO MI POMOGŁO.
I ETAP ZAKOŃCZYŁAM I BIORĘ SIĘ ZA DRUGI.
BUZIACZKI DLA WSZYSTKICH.
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/dandypanda1nq.gif
Skarbie moje GRATULACJE!!!!!!
Ciesze sie razem z Toba,ze waga leci w dol!!1Trzymaj tak dalej!!!!
http://img84.imageshack.us/img84/4627/avekanigi1ti5.gif
Gratuluję Halinko :D :D :D :!:
http://www.sirmi.ic.cz/kytka/49.gif
DZIĘKI MADZIA ,
LUNKA JESTEM BARDZO ZADOWOLONA.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/...bpoc5h4zo6.gif
Brawo - a widzisz?? waga ruszyła, jak czujesz sie najedzona i wyrównałaś białko :D:D:D
cieszę się bardzo
Hiiiii składam Ci 14 kg gratulacji ! ! !
AGNIESZKO JA JESTEMW SIÓDMYM NIEBIE ŻE WAGA DOCENIA MOJE OBŻARSTWO.
SMUCI MNIE TO ŻE TY JESTEŚ SMUTNA.
CHCIAŁA BYM CI POMÓC , A NIE WIEM JAK TO ZROBIĆ, SKORO TO TY MI POMAGASZ :?:
JESTEM WEDŁUG JEDZENIA KONSEKWENTANA SPORO RZECZY KTÓRE NIGDY NIE BĘDĘ JADŁA USUNĘŁAM , A KILKA WPROWADZIŁAM.
NAWET NIE WIESZ ILE OSZCZĘDZAM CZASU BY SUMOWAĆ ODDZIELNIE.
ZAWSZE MYŚLAŁAM ŻE MUSZĘ BYĆ GŁODNA BY CHUDNĄĆ.
TERAZ MUSZĘ OBNIŻAĆ SYSTEMATYCZNIE IAŁKO I RESZTĘ.
JAK TO ZROBIĆ JESZCZE NIE WIEM, BO WĘGLE SZYBKO NABIJAJA SIĘ MUSZĘ SZUKAĆ POTRAW GDZIE JEST ICH MALUTKO.
DAGMARO DZIĘKUJĘ. BARDZO SIĘ STARAM , A I U CIEBIE ŁADNIE KILOSKI UCIEKAJĄ.
MIŁEJ SOBOTY WAM ŻYCZĘ.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image021.gif