70 dni do wiosny

Juz nie raz sie zabieralam za odchudzanie i nie raz porzucalam walke. Ale obiecalam sobie jedno - wiosna bedzie szczupla tego roku. I bedzie! Wierze ze w kazdym z nas lezy sila potrzebna do tego by realizowac swoje marzenia, trzeba tylko ta sile uwolnic. Moim marzeniem jest schudnac, zyskac atrakcyjnosc, zadowolenie i pewnosc siebie. Tylko z ta sila mialam przez dlugi czas problemy. Nie moglam jej odnalezc. Mam 70 dni do wiosny i wydobede ta sile chocby spod ziemi! Bo jesli o cos warto jest walczyc, to o siebie!
Zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego odliczania!

Uda się ;) I nie tylko ta wiosna będzie szczupła :)

Witam :D
oj jak ja bym chciała być szczupła... :wink: przynajmniej chciałabym ważyć 68 kg, tylko tyle narazie.....

przepraszam, ale 20 kilo w 70 dni to nie jest super pomysł. 10 kilo to lepszy pomysł. Ale i tak życzę powodzenia i trzymam paluchu (tłuściutkie paluchy)

I ja sie przylaczam, bo wiosna to doskonala mobilizacja. Wystarczy tylko pomyslec o tym ciepelku, kwiatuszkach i sloneczku...

:D

Gdzie sie nam Wiosenka podziala? Wracaj do nas.

ojeju jej jak ja się tej wiosny boję!
Powiem wam, że mam jakis syndrom wiosennej depresji... Przychodzi marzec, kwiecień, a ja jestem całkiem nie do życia! Nie mam żadnej zimowej depresji, nie tyję w zimie, wręcz chudnę i dbam o ciałko... A na wiosnę jestem tak wypluta, jakaś całkiem bez energii, chyba brak mi witamin... I tyję! Jest mi tak wszystko jedno, że zwykle przybieram ok 4kg... No i ciepło, trzeba odsłonić ciałko, a Asia jest bardziej krągła...

Czy może któraś z Was ma również takie problemy? Macie jakieś sposoby na to?

Pozdrawiam

Asiontek,
Mnie depresja nie meczy, ale staram sie i tak nie doprowadzic do wiosennego przemeczenia. Staram sie spac min 8h/noc, jem witaminy przez cala zime, nie zawsze wprawdzie regularnie, ale wychodze z zalozenia, ze organizm nadmiaru nie lubi i przerwy tez mu sa potrzebne. Zawsze na wiosne chodze na aerobik, co automatycznie zmusza mnie do spacerow.
Nie boj sie wiosny, musisz troche wiecej o siebie dbac i bedzie dobrze. 8)