Hej plażowiczki!
U mnie narazie porzo, opieram się pokusom,motywacja działa i jest 3 dzień I fazy sb.
A co zrobić z ciastkiem 8 maja?????????
ps. dzięki za odwiedzinki miłych plażowiczek
Wersja do druku
Hej plażowiczki!
U mnie narazie porzo, opieram się pokusom,motywacja działa i jest 3 dzień I fazy sb.
A co zrobić z ciastkiem 8 maja?????????
ps. dzięki za odwiedzinki miłych plażowiczek
jakie 8 maja??? 8 marca oczywiście, na razie nie zjadłam
Podświadomosc Ci podpowiedziała,że to ciastko zjesz spokojnie 8 maja 8) my w pracy dostałyśmy czekoladę zamiast kwiatka :evil: zaniosę ja synom :D
A tak w ogóle - to wszystkiego naj...z okazji Dnia Kobiet :D
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka474.jpeg
Pozdrawiam
***
Grażyna
Hej plażowiczki!
Dzisiaj samopoczuce kiepskie, chyba przez tą paskudę pogodę
ALE DIETE TRZYMAM
ZJADŁAM
JAJKO,
SEREK WIEJSKI
SAŁATKĘ Z FASOLKI, SAŁATY,SZYNKI z odrobina majonezu
Obym wytrwała dzisiaj bo coś kiepsciutko z humorkiem
Aha i jem BIO CLA z zieloną herbatą. odnoszę wrażenie że po nich mam mniejszy apetyt
jesZcze 10 dni fazy I :roll: cZEKAJĄ NA MNIE CUDNE CIUCHY Z ZESZŁEGO ROKU, mUSZĘ WYTRWAĆ
no ba jasne ze tak, niunia le jablek na sb w pierwszej afzie nie wolno! w ogole owockow nie wolno! ale co tam modyfikuj sb i odchudzaj sie pieknie! zajrzyj do mnie sa moj efotkiz wczoraj ze znajomymi z niemiec wczoraj bylam sama z nimi przez kilka godzin bylo dunie, mlodzi ludzie jak ja, i lubia to co ja, kochaja gory... i pikeno.. ; i dzis wpadla do mnie kolezanka ze szkolki , pochodzi z bulgarii i mieszka ok 30 min na owerku ode mnie. caluje Ciebie piekenie, przrwalam na jeden dzien sb bo sie nawsuwalam slodyczy ale co tam i tak sie usmiecham i chyb ao to chodzi no nie? i mam prace!! bede sprzatac regularnie za niezla kaske u takiego przefajowego patryka, on mnie lubi i darling mnie nazywa :) ma zone niemke i i dwa psy ogromne( i duuuzy domek do sprzatania :) ) jak male krowki serio! dzis sie przerazilam jak je zobaczylam! i robia strasnzie duzo ssiusiu :)
lece kochana trzymajs ie pieknie i snij slodko!
Megi
zjadłam jajko nie jabłko, otatnio jestem na sb " w czystej postaci bez odstepstw i efekty są . Dzisiaj założyłam spodnie których nie mogłam dopiąć od poczatku roku
Grazynko
wiem że waga nie jest tak istotna jak wymiary i dobre samopoczucie w tych wymiarach ale w podswiadomosci marzy mi sie taka waga 57, nic na to nie poradze ,
a na co dzień będzie dobrze jak latem założę ciuchy z zeszłego lata
Jak schudłam kiedys na sb to wystarczyły mi superowe w moim odczuciu wymiary i nawet sie wtedy nie zwazyłam , wiec jesli wejde w letnie ciuchy rzeczywiscie waga nie będzie istotna/ ale zamąciłam ty m wyjaśnianiem/
Miłego wieczorku niedzielnego niech nas nic nie złamie!
Troszkę mnie kręcą słodkości, chyba dlatego ze jestem przed "wielka majówką".
Złe myśli precz , ..........będe szczupła, bedę szczupła, .........czy ja chcę stracić 8 dni I SB ? Nie
Trzymajcie kciuki, jutro zamelduję czy wytrwałam
10 dzień I fazy SB
Zjadłam ciacho trudno :evil: ,nie przerywam I fazy , ponieważ czekam na majówkę trudno mi powiedzieć czy są efekty, cała jestem opuchnięta, ale chyba nie tak bardzo jak przed SB
Kaolka,Megi Gayga co zwami zostałam sama?????? :cry:
Takie życie trudno będe pisać tylko dla siebie... odchudzam się też dla siebie
Namówiłam rodzinę do SB ciekawe czy wytrwają :P
Majra
jestem , tylko czasu maleńko :roll: Czy Ty będziesz w sobotę w Katowicach na spotkaniu????
Daj znać :D
pozdrawiam
Grażyna
Oj Majra Majra, nie ładnie tak ciacha podjadać, nie daj się :twisted: Wytrwaj ładnie do końca :)
Trzymam mocno kciuki :*