nom to pora zaczac cos swojego pisac :)
na razie jest oki!!!!! i oby tak dalej!
Wersja do druku
nom to pora zaczac cos swojego pisac :)
na razie jest oki!!!!! i oby tak dalej!
Trzymam kciukasy
Witaj na forum :D
Napisz cos wiecej o sobie :)
A ja jak na razie zycze powodzenia :D
Ja rowniez trzymam kciuki i zycze powodzenia na dietce. Napisz cos wiecej o sobie...
Aaa i milego dnia oczywiscie :)
To i ja sie dołaczam do zyczen powodzenia:). Grunt ze widac ze jestes pełna zapału. Napewno Ci sie uda. No a miedzy czasie czekamy na wiecej o Tobie:), o TWojej diecie, cwiczeniach, planach itp:)
Buziaki
dziekuje Wam wszystkim!
cos u mnie... mam 24 lata, jakies 6 lat temu udalo mi sie schudnac ze 30 kg, wiec jestem pelna nadzieji, ze znowu sie uda! tym razem z Wami :)))
nom jestem tez zła na siebie, ze tak sobie pozwolilam przytyc znow ... łeeeeee :(
pozdrawiam;)
uda się, tu wielu dziewczynom sie udaje :D:D
A wroclily Ci wszystkie kilogramy, ktore zgubilas wtedy, czy tylko ich czesc?
Mysle ze to kazda z nas jest zla ze pozwolila sobie przytyc :D
Wani... nom wrocily wroziły wszystkie....i jeszcze kilka gratis ;) normalnie łeeee :oops:
ale mam jeszcze na dnie szafy spodnie, i chociaz juz pewnie dawno nie modne sa to postanowilam je znow ubrac;)
na razie 1500kcal i codziennie minimum godzinka biegu w miejscu - jakos sie trzymam w tym :)
dzis pokonałam apetyt na brzydka parowke supeeeeer jogurtem waniliowym <ok!>
pozdrawiam Was! pappa
Chcesz schudnąć 50 kg???? Życzę Ci wytrwaości i z całego serduszka Cię wspieram. Napewno się uda. Pomau dojdziesz do celu i już niebawem zalożysz te spodnie :wink:
wspieram cię bardzo bradzo mocno . NA pewno się uda, wszystko w twoich rekach
nom dzis bylo w miare w miare; kalorii 1500 zjedzone w tym nawet paczek sie zmiescil;)
oby tak dalej!!! pozdrawiam!