Wersja do druku
I oto jest.
Po namowach użytkowników forum oddajemy Wam miejsce w którym możecie notować własne zapiski w zakresie działań codziennych :)
Mamy nadzieję, że więcej kategorii forum pozwoli Wam szybciej wyszukiwać interesujące informacje, a tym samym wartościowe posty nie znikną w gąszczu codziennych zapisków :)
Do dzieła!
Wkońcu będzie jakiś porządek :) :idea:
Na wasze życzenie :)
Dziekujemy:)
Również dziękuję! :-) Teraz to forum będzie wyglądało w końcu tak, jak trzeba.
Sun.
Tpajak- proszę o usunięcie postu pt. WASZE OPINIE NA TEMAT TRZYNASTKI...". Najzwyczjniej jakoś mi te pokoje się pomyliły... :oops: :oops: :oops: . Przeteguję go do "chcę schudnąć"!
Teraz widać że na forum coś się dzieje izapanuje pożądek :P
wielkie dzięki Bacio :oops:
brawo, brawo :D
Ja też dziękuję za umożliwienie mi pisania na forum.
Przez trzy miesiące mnie wyrzucało .
Dziękuję teraz jest ok.
a ja mam WIELKIE pytanie...
czemu nie moge dodac obrazka (tu na forum pod nickiem.... ) i zmieniac danych... w ogole nic wpisac nie moge.. :(
Ja tez mam pytanie!!! :evil:
Dlaczego ktos usunal moj topic??? Moze nie byl zbytnio popularny, ale od czasu do czasu chcialam cos tam dopisac, i co? Nie ma go :(
Czy to dlatego, ze juz nie jestem na diecie? :evil:
A dlaczego znikło BMI??????????????????
tez chce wiedziec czemu niema BMI chcialabym je kontrolowac jak mozna przywroccie je
a teraz podam inna stronke z BMI SKOZYSTAJCIE MOZE KOGOS ZAINTERESUJE
http://schudnij.netfirms.com/wagkal.html
POZDRAWIAM PA
Dziekujemy bardzio :D :P
niema za co :D
dzieki :)
ja rowniez mam tak nadzieje
No więc ja chcę napisać, że jestem drugi dzien na diecie niskowęglowodanowej :D
Dzis zjadlam jajko z tuńczykiem i kiełbasę:)
pozdrawiam :D :D
zaraz zaczne swoj pamietnik- powodzenia życze wszystkim zrzucającym :D
Jestem tu po raz pierwszy i nie wiem czy dobrze zrozumialam ale mialy tu byc pamietniki odchudzania ? a tu same pytania techniczne.Nie jestem na diecie po prostu staram sie ograniczac jedzenie i duzo chodzie i rezultat tego jest po 2 m-cach 16 kilo mniej.Wydawalobysie, ze to duzo ale wage szczytowa mialam 106 , wiec chyba jeszcz sporo zostalo do "zgubienia".Obawiam sie , ze im waga bedzie mniejsza tym bedzie gorzej.Nie zrezygnuje jednak bo odczowam juz duza poprawe zdrowia a poza tym chce w koncu przegladac sie w lustrze z zadowoleniem. Pozdrawiam wszystkie grubaski :D :D
wielkie gratulacje Blinki!!! :D :D
Chociaz to prawda, że im mniej zostało tym trudniej :(
Ale widać że masz zdrowe podejście do odchudzania, tak trzymać!! :D
Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów! :D :D
Blinki - gratuluję Ci wyniku, choć uważam że 16 kg w dwa miesiące to bardzo dużo !!!
Wiem, co mówię - kiedyś też tak ograniczałam jedzenie i miesięcznie chudłam 10 kg....uwierz mi na dłuższą metę nie przynosi to dobrego efektu, a wręcz przeciwnie - prowadzi do wielu chorób. 1000 kcal to minimum, które powinno się dostarczyc organizmowi.
Napisz mi prosze - jak się odchudzasz? Co jesz?
Pozdróweczki,
Mała.Żabcia
dziekuje za forum!!! i za cała stronke
Jeśli można wiedzić to gdzie sa te pamietniki?? Sam z checią bym sobie to wszystko zapisywała. Pozdrawiam!!!
witam ja ostatnio stwierdzilam ze moglabym sie zaczac odchudzac i jak o czyms pomysle to to robie =-) a tak po zatym to powodzenie wam wszystkim w dalszym odchudzaniu a przede wszystkim potrzebna jest nam wytrwalosc =-)
Na stronie mogłoby od czasu do czasu pojawić się coś nowego..
Ale tak poza tym jest ok...
Hehs...Skoro pamiętnik to ja zapiszę co narazie zjadłam.
Dieta: 1000kcal
No więc...
1 bułka grahamka (125kcal)
1 serek wiejski (120kcal)
3 kromki wasy (3x28kcal=84 kcal)
2łyżeczki dżemu niskosłodzonego (2x17=34 kcal)
Łącznie:
363 kcal
Zostało:
637 kcal
a ja mam takie male pytanie: skad macie te wykresiki wagi, takie fajne, kolorowe, tez taki chce, heh, dzieki i powodzenia!!
Dużo ludu zadaje pytanie gdzie się robi wykresy wagi...
Tu macie instrukcje do tego jak je się robi...
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612
Pozdrawiam serdecznie... =*
ja to tylko chcialam sprawdzic czy mi obrazek dziala:)
Bardzo popularny jest ten pamietnik odchudzania.Tez tu sobie siedze, ale... ciezko mi jest sie odnalezc. Czy istnieje jakis sposob by szybciej znalezc swoj watek?Bo ja pisze raczej tylko rano wiec na drugi dzien jestem gdzies tam daleko na drugiej lub tzreciej stronie... :?
A ja mam dość!!! Znowu jest mi źle :cry: Nie moge się odnaleźć w tym cholernym świecie... Jest mi strasznie źle :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: I teraz nic nie robię tylko się opycham słodyczami...znowu #%@#! strzelił moją dietę :cry: Powiedzcie mi coś... :cry:
na czym to forum ma polegać na pisaniu o problamach z wagą i odchudzaniem czy informatycznych niedoskonałościach waszych komputerów
czieszem siem bardzo;)
A mój komputer, to mi nie chce zdjęcia wkleić! Grrr
nareszcie mozna sie gdzieś "wykrzyczeć"....
dziekiwam za to.. !! !! :D :D
Hej! jestem tu nowa i ciemna wiec nie zwracajcie na mnie uwagi - testuje, zmieniam, sprawdzam i uzupelniam 8)
Powiedzcie mi tylko kochani skad mam wytrzasnác taka fajná mobilizujaca os - linijké :twisted:
ok, chyba sobie porazilam :D
co ze zdjéciem? :evil:
sprawdzam wykres