Mrówkojad, wstretny grubasie, przestan sie obzerac!!!

OK, oto mrówkojad. Od jutra zacznie powoli i mozolnie zmieniac swoje zycie na lepsze.
Mrówkojad zawsze mial nadwage. To zasluga dziadka, ktory w okresie kryzysu wystawal w kolejkach po to, zeby zrobic wnuczce przyjemnosc i przyniesc kolejna czekolade. Obecnie nadwaga mrówkojada to wynik zywienia sie pizza i zapijania jej zimnym piwkiem. :D

Mrówkojad ma dzis do zrzucenia 25 zbednych kilogramow. Jesli tego nie zrobi - kregoslup, ktory buntuje sie juz od pewnego czasu, moze wkurzyc sie na dobre...

Jutro pierwszy dzien tzw. "trzynastki". Nie bedzie latwo, ale DAM RADE.

Trzymam za Ciebie kciukasy bo tez uwielbiam pizze i zimne pifko :twisted: Wiem co to jest odmowić sobie jakiejkolwiek przyjemności.

WITAJ MRÓWKOJADKU :lol: :lol: :lol:

Ogromnie się cieszę , że znowu cię widzę, nie potowarzyszę ci bo 13 to nie dla mnie ale postaram się podopingować cię troszeczkę :lol:
Ale następne piwko dopiero jak zrzucisz pierwsze 10 kg.
Co ty na to ? :wink:
Walcz dziewczyno, trzymam za ciebie mocno,mocno :!:
szane

Ja tez zyczę wielkiego sukcesu i mmmmmocno trzymam kciuki

Bacio :P :oops:

Oki, zapodam sobie swoja ulubiona muzyczke (Boreash) i zaczynam spowiedz dnia.
Wczoraj zabalowalam. Zrobilam sobie prawdziwe pozegnanie z jedzeniem: wlalam w siebie kilka piw, wrabalam z radoscia kielbache z grilla i szaszlyka. Bylo swietnie, bo bez wyrzutow sumienia. :lol:
Od rana trzymam sie grzecznie "przepisu na sukces". I - o dziwo! - nie odczuwam na razie niedosytu. Co prawda czarna kawa z kostka cukru to swinstwo, jakich malo, a gotowany szpinak bez grama przypraw przypomina przezuta trawe rozmoczona w wodzie z wiadra z mopem - ale co tam! Najwazniejsze, ze jest juz wieczor, a ja nie mam wrazenia ciezkich nog i rozepchanego brzuszka. :lol:
No i ile rzeczy udalo mi sie zalatwic, gdy nie musialam tracic czasu na jedzenie! Energii wystarczylo mi nawet na spisanie protokolu przedslubnego! :P

A teraz przyrzadze sobie kolejny (piaty juz dzisiaj) kubek herbatki pu-erh i obejrze sobie cos w telewizorni! :wink:

Dziewczeta, wielkie dzieki za wszystkie cieple slowa! To dzieki Wam mam pewnosc, ze nie zlamie sie przed koncem!

Dobry wieczor. Rozglosnia MROWKOJAD FM jeszcze nadaje, chociaz sygnal dzisiaj nieco slabszy... :lol:
Przez cale pol dnia szukalam sobie zajecia. Naprawde wytrwac 8 godzin w pracy o jednym kubku kawy z kostka cukru, wodzie i czerwonej herbacie nie jest tak latwo, jak mi sie poczatkowo wydawalo... Jedynym pocieszeniem sa jeansy sprzed 3 miesiecy, ktore w toalecie zdejmuje bez rozpinania. :wink:
Jutro trzymajcie za mnie kciuki - oprocz kolejnego dnia "Parszywej Trzynastki" czeka mnie wizyta u dentysty. I gdzie tu nagroda za poswiecenia...? :P

A dzisiaj rano waga pokazala o 13 kilogramow mniej niz 1 marca! To chyba dobry wynik? :lol:

Piękny wynik :)
GRATULUJĘ

Hehe ale mi sie podoba jak piszesz :)) Widac ze masz poczucie humoru hehe :))
Wpadam, zeby zyczyc powodzenia i zapewniam ze bede wpadac czesto :wink:

Z kubkiem zielonej (tym razem) herbaty siadam przed swoj pingwinowy komputer i sprobuje cos naskrobac. Z tylu telewizornia pokazuje kobiete, jedzaca we snie... niesamowite.

Kilka dni temu wybralam sie na festyn z okazji Dnia Dziecka zorganizowany przez wladze mojego miasta (rzadka rzecz - kolosalne pieniazki ida teraz na remont budynkow Urzedu Miasta :x ). Usiadlam sobie na trwace i przygladalam sie ludziom. ILEZ TAM BYLO POTWORNIE GRUBYCH KOBIET!! A ile grubych dzieci!!

Telewizornia pokazuje faceta, ktory o malo nie umarl z powodu otylosci (360 kg). Chyba przestane ogladac dokumenty z cyklu "Miej oczy szeroko otwarte..." A moze powinnam nagrac ten program i codziennie ogladac...?

Minal 4 dzien "trzynastki" a ja czuje sie doskonale. W pracy wyrabiam 200% normy i to wcale nie dlatego, ze szukam sobie zajecia, zeby nie myslec o jedzeniu. Po prostu z jakiejs niezrozumialej przyczyny czuje w sobie duzo wiecej energii niz wtedy, gdy odzywialam sie "normalnie".

Czytajac posty innych "trzynastek" na forum wydaje mi sie, ze cos ze mna nie w porzadku... :lol:

witam i gratuluje silnej woli, 'trzynascie duchow' to nie byle co ;) nie poddawaj sie! :) ale zastanawia mnie Twoj avatarek, czyzby wyznawca linucha ;)?
powodzenia :)

pozdro
far

Uff.. Jakos dowloklam sie przed swoja maszyne (dokladnie, far from normal, maszyna pomyka na mandrake'u 10 official :D ) i sprobuje naskrobac przynajmniej pare zdan. Nie, zebym czula taka potrzebe, bo w obecnej chwili NIC nie czuje, ale z poczucia odpowiedzialnosci... :lol:

Piaty dzien "trzynastki" rozpoczal sie znienawidzona marchewka. Bez kawy. Tragedia. Nie do przyjecia.
I jak tu sie dziwic, ze potej marchwi cale dzien w pracy musial byc skopany...?! Najpierw rozwalilam obcas po drodze do biura, potem Aurox (far from normal - Ty widac wiesz, o co chodzi :wink: ) zezarl mi drukarke i wywiazala sie z tego straszna afera wsrod moich wspolpracownikow (tak sie sklada, ze moja jest sieciowa...) a na koniec ktos buchnal mi z biurka wode mineralna. Wiem, ze na forum nie wypada mowic takich rzeczy, ale ten ktos to ostatnia swinia i mam nadzieje, ze dostanie od mojej wody trzydniowej sraczki.

Gotowana ryba na obiad nie poprawila mi humoru. Pewnie dlatego, ze ugotowana ryba bez grama przypraw przypomina stara szmate wymoczona w blocie... I na to wszystko moja ukochana przyjaciolka postanowila, ze piatek musi byc dniem naszego spaceru z jej 5-miesiecznym synem... Chcialyscie kiedys zamordowac w krzakach najukochansza przyjaciolke...? :wink:

Zrobilysmy 15 kilometrow w 4 godziny.

Padam z nog...

Robi mi sie ciemno przed oczami...

Jestem za mloda, zeby umierac...!

Do jutra kochane Puchatki...
..
.

:lol:

Mrówkojadzie!
Twoj post jest boooski! swietnie sie go czyta! czekam na dalsze relacje z 13 i gubienia kilogramow! tez mialam okazje yc na tej dietce, nawet 2 razy juz. efekty za pierwszym razem byly swietne,za drugim tylko" 3 kilo z czego 2 wrocilo odrazu, wiec pewnei nie byla potzreba przyspieszajaca przemiae dietka.
trzymam za Ciebie kciuki!

Dobry wieczor, czy zastalam tu kogos, kogo zmuszono do wrabania na obiad calego kurczaka z salata?? Przestaje sie dziwic, ze lekarze z Kopenhagi nie przyznaja sie do opracowania tej diety... :D

Dzien szosty rozpoczal sie tradycyjnie kawusia z kostka cukru (dac jej szanse! dac jej szanse!) - paskudztwo. Nie moze byc bez cukru??
Po tej kawie stwierdzilam u siebie nadmierny przyplyw energii, co wyraznie odczuli moi domownicy. Pies ma chyba nieco naderwane ucho... :lol:

Obiad... No nie, mili Panstwo! Nie pozarlam calego kurczaka, bo gdybym to zrobila, chyba wyroslyby mi piora... Zastapilam to ptaszysko trzema czesciami jego... tzw. biustu, ugotowanymi na gazie. Bez przypraw, rzecz jasna. Smakowalo jak kura. Z piorami.

Kure spalilam (Boze, obroncy zwierzat zaraz powybijaja mi okna!) mordujac zalegla prace. Efekty mozna podziwiac (ha ha!) pod adresem www.irlandzka-majowka.art.pl
Kto wie, ile kalorii "kosztuje" godzina irlandzkich podskokow? :wink:

Kolacyjka Dnia Szostego to dwa jajka (swietnie, pasuja do kury!) i marchewka, ktorej - jak wiecie - nienawidze od dziecka. Ugotowalam cholere. Stala sie zjadliwa. :twisted:

Zaczynam wychodzic z zalozenia, ze grunt to wlasciwe podejcie do diety. Pokocham nieprzyprawione i twarde mieso, cholesterolotworcze jaja i wygotowane na wior marchewki. A co tam! :lol:

cześć mrówkojadzie :)
wpadłam powiedzieć że mam podobny problem - utuczyła mnie babcia - "z miłości" i tak mi zostało do dziś :)

I marchewki też nienawidzę jak ... brrrr... Mój królik je marchewki. Niech taki podział ról już zostanie...

Się uda, musi - i gratuluje tych zgubionych 13 kilo ! Ja łącznie zgubiłam ok 10, a reszta się skubana trzyma mnie jak rzep siakiś paskudny... :?

OK, chyba sie troche opuscilam ale to z powodu ciezkiej pracy. A potem nie moglam sie zalogowac.
Kazdy pretekst dobry. :lol: :lol: :lol:

Wczoraj (9 dzien "trzynastki") waga pokazala 75 kilogramow. A jeszcze 1 marca pokazywala 93... Czy to aby nie za szybko? Czy za tydzien nie pokaze 130?
Z radoscia jeszcze poczekam. Poczekam, az zrzuce jeszcze 14 i po raz pierwszy w zyciu bede mogla powiedziec, ze waze dokladnie tyle, ile powinnam.

Dwa miesiace temu panie, ktore podjely sie uszyc dla mnie suknie slubna (czytac: wor na grubasa) zmierzyly mnie i - slyszac, ze zamierzam stracic nieco na wadze - stwierdzily, ze do 15 czerwca moge zrzucic co najwyzej 2-3 kologramy. W przyszly wtorek wejde tam i zapytam, czy 15 wystarczy... Dla takich chwil warto zazerac sie zupa kapusciana i parszywym wygotowanym, niedoprawionym szpinakiem... Oooops... Dzisiaj szpinak na obiad. Ide sie powiesic. :wink:

Mrówkojad miło Cię znów widzieć :) Tym milej, że ja właśnie katuję się szpinakiem-dnia-trzeciego, bo zaczynałam już niebezpiecznie sobie odpuszczać dietę i postanowiłam dobić ostatnią dziesiątkę z trochę większym zaangażowaniem ;) Ostatecznie do ślubu czasu coraz mniej, a sukienkę szyć czas najwyższy :)

Będzie dobrze. Co ja mówię - będzie fantastycznie :D Trzymaj się dzielnie i pisz dalej sprawozdania, dodajesz mi motywacji :)

Pozdrawiam
-Shimmer

Ech, Shimmer, tylko, ze ja caly czas wygladam jak tlusty prosiaczek. I nie wiem zupelnie, jakiego rodzaju kiecke sobie zazyczyc, zeby to wszystko zatuszowac... :(

Mrówkojad miałaś pisać! A ja tu siedzę biedna sama na tartej marchewce (ta dieta staje się sto razy trudniejsza w dniach, kiedy nie ma mojej ukochanej śniadaniowej kawy :?) i cierpię srodze. Ale trzyma mnie ciekawość, na ile to rzeczywiście jest skuteczne. Miejmy nadzieję że ta ciekawość okaże się silniejsza niż ochota na biszkopty ;)

Spróbuj zamówić sobie suknię ślubną 10cm węższą we wszystkich wymiarach. To by dopiero była motywacja :lol: A tak poważnie - każda panna młoda wygląda przepięknie, choćby ważyła i 100kg :)

Pozdrawiam marchewkowo
-Shimmer

No i juz po wszystkim. Naprawde nie bylo tak strasznie - tesknote za przyprawami i coca-cola mozna jakos w sobie opanowac. :)
Efekt - jakies 8-9 kilogramow mniej. Waga pokazuje 74-75 kg czyli o 19 mniej, niz na poczatku zmagan (na poczatku marca). Jutro ide do krawcowych zdejmowac miare. Mam nadzieje, ze rowniez w centymetrach zobacze konkretne efekty.

Teraz sen z powiek spedza mi wielkie, kolorowe, zawieszone na cieniutkiej nitce JO-JO... Pora na miche kapuscianej zupki...

Shimmer, Slonce, jesli zamowie suknie wezsza o 10 centymetrow, na 100% sie w nia nie zmieszcze. Sama juz nie wiem, czy z nerwow tyje, czy chudne... :) A czasu juz malutko - tylko 7 tygodni... A kiedy Twoj WIELKI dzien? :D

Brawo, Mrówkojadek, brawo! Po tak skutecznej kopenhaskiej dalej może iść tylko dobrze :) Ale chociaż strach przed jo-jo rozumiem doskonale, to nadal nie potrafię pojąć jak można się posunąć aż do zupy kapuścianej :shock: Kopenhaga to przy niej prawdziwy RAJ :lol:

Ja jestem na ósmym dniu i chociaż wczoraj nie wytrzymałam i nieprzyzwoicie się obżarłam truskawkami [w ramach "jednego świeżego owocu" ;) ] to dziś waga pokazała 4kg mniej niż pierwszego dnia, więc obecnie jest 72.5. Jedziemy na tym samym wózku - ja zaczęłam 1. marca i poszło mi 22 kg na razie, czyli prawie identycznie jak Tobie :) Jeszcze pięć w dół i będzie ślicznie. A Ty do jakiej wagi dążysz?

Mój wielki dzień już 21. sierpnia. Sprawę mam o tyle ułatwioną, że szyję suknię siedemnastowieczną, a wiadomo jak dobrze na talię robi gorsecik 8)

Pozdrawiam
-Shimmer

Brawo, Mrówkojadek, brawo! Po tak skutecznej kopenhaskiej dalej może iść tylko dobrze :) Ale chociaż strach przed jo-jo rozumiem doskonale, to nadal nie potrafię pojąć jak można się posunąć aż do zupy kapuścianej :shock: Kopenhaga to przy niej prawdziwy RAJ :lol:

Ja jestem na ósmym dniu i chociaż wczoraj nie wytrzymałam i nieprzyzwoicie się obżarłam truskawkami [w ramach "jednego świeżego owocu" ;) ] to dziś waga pokazała 4kg mniej niż pierwszego dnia, więc obecnie jest 72.5. Jedziemy na tym samym wózku - ja zaczęłam 1. marca i poszło mi 22 kg na razie, czyli prawie identycznie jak Tobie :) Jeszcze pięć w dół i będzie ślicznie. A Ty do jakiej wagi dążysz?

Mój wielki dzień już 21. sierpnia. Sprawę mam o tyle ułatwioną, że szyję suknię siedemnastowieczną, a wiadomo jak dobrze na talię robi gorsecik 8)

Pozdrawiam
-Shimmer

Dazyc to ja daze do 60... Ale wiem, ze na to nie mam szans... A juz na pewno nie do 7 sierpnia. :cry:
A tymczasem moja przyszla tesciowa ostatnio powiedziala mi z rozbrajajacym usmiechem: "19 kilo? A nic po Tobie nie widac!". Zeby nie bylo watpliwosci - nosze teraz ciuchy o dwa rozmiary mniejsze i nie ma szans, zeby nie bylo tego chociaz troszke widac. :x

Wlasnie wrocilam od krawcowej, ktora ma szyc moja suknie. To mial byc dzien triumfu - jest dzien kompletnego zalamania. Jak to mozliwe, ze po zrzuceniu 19 kilogramow, obwody biustu, pasa i bioder zmniejszyly sie zaledwie o 2 centymetry? I po co byl caly ten wysilek, odmawianie sobie wszystkiego, niewolnicze trzymanie sie diet? :cry:

Mierzace mnie panie patrzyly na mnie z odraza, jak na tlustego wstretnego wieloryba, ktory nadaje sie do zarzniecia a nie do upinania na nim eleganckiej sukni. Tuz obok mierzyla swoja gotowa bielusienka suknie filigranowa blondyneczka... Takie dziewczeta niech wychodza za maz w piekne letnie dni, dumne ze swojej mlodosci i urody. Grube i wstretne kobiety niech chowaja sie w swoim domach, nie drazniac ludzkich oczu i nie psujac slonecznego dnia.

Posiedze teraz w swoim pokoju. Nie chce z nikim rozmawiac. Moj narzeczony wysyla do mnie radosne sms-sy. Po co? Tylko narobie mu wstydu przed jego szczupla rodzina. Po cichu beda sie wysmiewac z jego "wielkiego" wyboru... Beda pytac, czy wzial sobie dwie zony naraz i czy jego zona oddaje do czyszczenia staniki do pralni namiotow. A wszystko przykryte zlosliwym usmiechem.

Shimmer, zycze Ci powodzenia. Moze Tobie sie uda. Ja juz nawet nie bede probowac.

Mrówkojadku widzę, że widzisz wszystko w czarnych kolorach ale do 21 sierpnia jest jeszcze sporo czasu i na pewno bedzie lepiej :P
Jeżeli moge ci poradzić to zacznij uczszczać na basen , naprawde super modeluje i relaksuje ciało a czarne mysli odpływają :wink:
Jak ja wychodziłam za mąż to ważyłam 78 kg i nie czułam się z nimi aż tak źle.
Miałam tak skrojona sukienke, że wygladałam bardzo szczupło a z resztą nie patrzy się przecież na figure panny młodej ale na jej szczęsliwa buzię :P :P :P
To ma być przecież najpiękniejszy dzień w twoim życiu i nie powinnaś sie niczym przejmować a już na pewno nie teściową i jej szczupłą rodzinką.
No więc głowa do góry i koniec z czarnymi myślami :P :P :P
Trzymam za ciebie kciuki i życze powodzenia :mrgreen:

Aniu, Slonce, dziekuje za mile slowa, ale obawiam sie, ze naprawde nie bede w stanie zrobic dla siebie wiecej, niz do tej pory. Basen to swietna mysl - jednak przydatna bylaby tu umiejetnosc plywania, zas ja - po wypadku w 3 klasie podstawowki - nie mam szans sie tego nauczyc.

A w kwestii "mojego dnia": niestety, NIC nie bedzie tak, jak ja bym tego chciala. Nie bede miala swojej wymarzonej sukienki, bo "jest nie dla mnie" (czytaj: jestem za gruba, zebym mogla sie w niej pokazac), nie bede miala fryzury, ktora mi sie podoba, bo jest "nie dla mnie" (po diecie mam zbyt slabe wlosy, zeby przetrwaly taka koloryzacje), nie bede miala przyjecia, takiego jak chce, bo rodzina spodziewa sie czegos innego. A moj narzeczony - obawiam sie - ulegl presji wieku i rodziny, bo gdy patrze na siebie - nie wierze, zeby mogl cos takiego pokochac.

mrowkojad! przywoluje Cie do porzadku ;)! juz te kilka postow ktore napisalas tutaj wystarczyly zeby Cie polubic, wiec bardzo uprzejmie Cie prosze nie dziw sie ze Twoj narzeczony Cie kocha bo w tym nie ma niczego dziwnego :) sama mowisz ze radosne smsy wyslya - radosne znaczy ze sie cieszy :) i nie moze inaczej byc, o!

i - nie zrozum mnie zle - ja nie mam pojecia jak bede na to wszystko patrzec bedac w Twojej sytuacji, ale...moze lepiej cieszyc sie tym o co w tych slubach glownie chodzi ;)? no, ze od teraz bedziecie razem itd - z tego sie warto cieszyc a suknia, fryzurka, cala ta oprawa to tylko dodatek przeciez...:roll:

nom, ale sie wymadrzam - wybacz ;)
ale nie lam sie - i dietki nie porzucaj za nic w swiecie
19 kg to jest naprawde imponujacy wynik, i chociaz na razie faktycznie moze nie widac tego az tak bardzo za to Ty na pewno czujesz sie lzej, no nie ;)?
jasne, ze kazda z nas chce miec wyniki, i jak sie odchudzamy a nic nie widac to to zapalu nie dodaje, ale jak przestaniesz dietowac to juz wogole wyniku nie bedzie na 100% ;)

jestem z Toba, pokaz tym chudzielcom na co Cie stac :)
pozdrawiam serdecznie
far

Far from normal, kochany z Ciebie czlowieczek.
Na razie moj nastroj nie ulegl najmniejszej nawet poprawie. Rano ledwie wdusilam w siebie kubek czerwonej herbaty i pol miseczki kapuscianej zupy. Nie mam ochoty na jedzenie. Wiec nie bede jadla.
Na razie racze sie czarna gorzka kawa. Jedyna przyjemnosc w ciagu calego dlugiego dnia.

hej Mrowkojadzie - przebrzydla pesymistko ;)

no nawet mnie nie rozsmieszaj :lol: Z takim nastawieniem daleko nie zajedziemy.. ja tez Cie regularnie czytam i nie wyobrazam sobie forum bez takiej wspanialej zawodniczki i Twoj wynik- 19kg masla- to dopiero niezly DOPING. Wiec nie lam sie staruszko, tylko zalewaj nas nadal swoimi dowcipnymi wiadomosciami.

Wierz mi, ze na 100% widac roznice miedzy Toba, a Mrowkojadem 19kg temu... Nie wiem ile w Twoim dietowaniu bylo ruchu, ale moze teraz zamiast sie glodzic powinnas postawic na ujedrnienie swego super cialka :) Jestem pewna, ze jak ukochany zobaczy Cie w sexy bieliznie, to wara mu opadnie :) a tesciowe, czy krewni- to przeciez nie dla nich cala ta zabawa.

Glowa do gory! :)

Buziak
Ola

Mrówkojad, ani mi się waż nawet tak mówić! Oto właśnie do czego prowadzi katowanie się :evil:

A teraz, szeregowa Mrówkojad, BACZNOŚĆ!
Natychmiast odstawiasz kapustę, na kolację jesz coś pysznego, np. sałatkę caprese, a na śniadanie coś jeszcze lepszego, np. muesli (takie z suszonymi owockami) z jogurtem. Nie wiem, skąd jesteś, ale gdziekolwiek byś nie mieszkała, jutro widzę Cię o 9.00 w Warszawie na stacji metra wilanowska, z trzydziestoma złotymi na aerobik.

Nie wolno Ci traktować siebie w ten sposób - ani fizycznie ciągłą głodówką ani psychicznie takim nastawieniem. Zatrzymaj się na moment i sama pomyśl.

-Shimmer

Sierzancie Shimmer, szeregowy Mrowkojad gotow do wykonania paru rytmicznych podskokow! Ale to niezly pomysl - gdybym tak "dojoggingowala" z Katowic do Warszawy, zostalaby ze mnie 1/3! :lol: :lol: :lol:

Dzieki, Babsztylki, juz mi troche lepiej. Nie zezarlam, co prawda, salatki ani pizzy - ale jutro ide do fryzjera. Tez dobry sposob, nie? :wink:

Mrówkojad - mam nadzieję, że jesteś już przynajmniej w połowie drogi do Warszawy, bo czasu coraz mniej ;) Jeśli odczuwasz zmęczenie, to zezwala się na postój celem wykonania pięćdziesięciu wypoczynkowych pompek :lol:

A poważnie - fryzjer fryzjerem, ale ja mówiłam zupełnie serio w kwestii katowania się. Naprawdę organizm szybko się buntuje przy takim traktowaniu (kapusta-kopenhaska-kapusta), a co więcej - przechodzi na tryb oszczędnościowy i o chudnięciu nie ma mowy. Im mniej restrykcyjna dieta, tym lepiej i dla efektów i dla samopoczucia. Nikt nie zachowa zdrowia psychicznego musząc sobie odmawiać nawet truskawek.
Ponownie bardzo bardzo bardzo Cię proszę, zastanów się nad jakąś miłą dietką 1500kcal, bo jesteś za słodka żeby stać się sfrustrowaną bulimiczką :( No i naturalnie pohasaj na aerobiki. Nie chciałabym brzmieć jak stara ciotka shimmer-dobra-rada, ale... Twój post był naprawdę niepokojący :?

Pozdrawiam serdecznie
-Shimmer

Szczerze mowiac, zajadam sie kapuscianka nie trzymajac sie niewolniczo "rozkladu jazdy". Traktuje zupe jak cos niskokalorycznego, czym moge napchac brzuszek wzglednie bez ograniczen. Poza tym pozwalam sobie na kromeczke chlebka wasa z chuda drobiowa wedlinka, serkiem light, jogurcik light czy actimel. Wtrabianie tej zupy i wygotowanych warzywek daje mi pewnosc, ze nie przekrocze magicznego 1000 kalorii. Nie wiem, czy to prawidlowe myslenie, ale przynajmniej spie spokojnie z nadzieja, ze jak utyje, to nie z przezarcia. :lol: :lol: :lol:

A do Warszawy szybko nie dotre bo pod Siewierzem przebudowuja droge i jest korek na kilometry... :lol: :lol: :lol:

Mrówkojad, gdzie Cię wcięło? Meldować mi się natychmiast!

mrówkojadku gdzie ty się podziewasz, daj jakiś znak życia :!: :!: :!:

Zyje, kochane Dziewczynki, zyje... Przybylo mi po kopenhaskiej jakies 2-3kilo, ale w zderzeniu z tym, ile udalo sie stracic - nie brzmi zle. :wink:

A jednak musze przestrzec wszystkie kobitki, ktore chca tej oslawionej "Trzynastki" sprobowac: najbardziej cierpia wlosy i paznokcie!! Po niewolniczym przejsciu "Trzynastki" wlosy lamia sie i wychodza calymi garsciami!!

No i oczywiscie chwila na ponarzekanie... Wczoraj po raz pierwszy mierzylam moja - pospinana jeszcze szpilkami, ale juz niezle sie prezentujaca - suknie slubna. Spodnica - cos pieknego! Dluga, w ksztalcie tzw. malego A, na malym kole usztywniajacym. Gora - bordowy gorset, z wydluzonym V u dolu. Wyszczuplajace ciecia... Wszystko super... I tu dochodzimy do problemu: ten koszmarny biust!! Wygladam, jakbym przez cale zycie trenowala plywanie!! Jak "zrzucic" biust (80D)?? :evil: