Moja droga do marzeń:) -od dziś 1000kcal, kto się przyłączy?

Hej dziewuszki... :) No to zaczynam na nowo, swoją drogę do marzeń !!
Mam 17 lat i hmm... odchudzałam się już kilkakrotnie, ale nigdy jeszcze nie 'dotarłam' do wymarzonego celu wrrr... raz bywało gorzej, raz lepiej, w przeciągu roku moja waga się bardzo wachała, ale teraz jest strasznie, tak się zaniedbałam w ciagu zimy :( no i zdałam sobie z tego sprawę, teraz kiedy miało miejsce ważenie w szkole... ! Przeraziłam się i nieźle zdołowałam :( a wakacje tuż tuż... Więc w końcu zamierzam coś z tym zrobić ! :D

To tak w skrucie...
:arrow: Wzrost: 164cm
:arrow: Waga: 69kg ( swoją drogą fajna liczba :D:D )
:arrow: Waga wymarzona: 55kg
:arrow: Dieta: 1000kcal
*dokładne wymiary podam jutro ;) - bo nie będę się mierzyć teraz, w nocy :D

Kto się przyłączy? :) Pozdrawiam i buziam :*:* a tymczasem idę spać, bo jutro do szkoły :D:D
Liczę na wasze wsparcie... ! :) :) :)

Hajeka :) Jak pisałam wcześniej, dzisiaj się zmierzyłam i :

Wymiary: (69kg - 164cm)
:arrow: biust: 92cm
:arrow: talia (pępek): 83cm
:arrow: talia (kości): 91cm
:arrow: biodra (pupa): 102cm
:arrow: udo: 64cm (przerażające :( )
:arrow: łydka: 42 cm :(
Boże, przypominam sobie okres kiedy to ważyłam 61 kg... jejku, teraz widzę różnicę :(

A dziś już zjadłam:
- płatki Fitness z mlekiem: ok 250 kcal
- 4 kromki chleba (ze słonecznikiem) plus pomidorek i sałata: ok 180 kcal
- jabłko: 75 kcal
- 3kromki chleba (ze słonecznikiem) plus biały chudy ser: ok 190 kca
Jeszcze 3 godzinki do 18 i 300kcal:) będzie dobrze :D

...żebym tylko za pare dni, nie rzuciła się na jedzenie :(
Ps. Halo jest tam kto? Pozdrawiam:*
l

WEERA BĘDĘ TRZYMAĆ KCIUKI- PLAN JUŻ JEST, WYMIARY ORAZ MOBILIZACJA TEŻ TO JESTEM PEWNA ,ŻE NAM SIĘ NIE PODDASZ :P

pamiętaj,ze lato się zbliża :wink:

pozdrawiam cieplutko :P

dodaj jeszcze cwiczenia i bedzie ok
my juz sie o to postaramy zebys za kilka dni nie rzucila sie na jedzenie :P
3mam kciuki i bde wspierac zebys spelnila czesc
swoich marzen zwiazanych ze szczupla sylwetka :wink:
pozdrowka :P

http://sms.pl/images/dwl/virt_52_1061895429.jpg

Weera na pewno dasz rade, troche silnej woli i sukces jest twoj:)
Bedziemy Cie wspierac i trzymac kciuki.
Grunt to zdrowe podejscie, a kilogramy nie maja szans.
Powodzenia!

Espresso, Kaczuszka, Minewra ... dziewczynki dziękuję za wsparcie :) to buduje i mobilizuje :D:D
A tymczasem zbieram się bo idę sobie na kabarety :P bo wygrałam bilecik :D:D hehe, to troszku się oderwię od rzeczywistości i pośmieję ;) Tylko się tak zastanawiam co by tu zjeść potem, jak wrócę ( :?: ) Narazie jestem najedzona :P

oj jak Ci dobrze:)
Idz sie posmiac i nie skupiaj sie podczas wystepow co bedziesz jadla:]
Milego wypadu!

Witaj, witaj xD
Przyczaiłam Cię na wątku i Minewry wiec postanowiłam, że zajrzę iwidzę nowiutki waeczek wiec mozna pisać 8)
Haa postanowienia są, więc teraz tylko troszku silnej woli i zobaczysz, że Ci się uda ;)

Trzymam kciuki ! ;*

milego wieczora :wink:

Witam Cię serdecznie!
Ja zaczynałam z takiej samej wagi, przy tym samym wzroście :D , minęło trochę czasu, troche udało mi się zrzucić, a tera przeżywam lekki kryzys. Nie ma dnia bez grzeszku...
Życzę powodzenia i wytrwałości