Wersja do druku
Basiu, też jestem ciekawe tej soczewicy :D.
Może Majeczka nam podpowie do czego to ma podobny smak ;)
Dorcia ja też lubię serek wiejski (lekki) z rzodkiewką i ogórkiem zielonym.
Teraz to mogę sobie pokombinować :lol: :lol: :lol:
Majeczko ja jeszcze nigdy nie jadłam szparagów bo nie wiem jak je zrobić :(
ja wczoraj na obiadek jadlam soczewice po indyjsku!! mniam..pycha, sama zrobilam!
a dzis na sniadanko chlebek bardzo ciemny z mnostwem smieci..mniam :wink:
Basiu no z zoltym serkiem pycha...
A cieciorka to juz nie mam pojecia co to jest :oops:
Madzia dawaj przepis :DCytat:
Zamieszczone przez Magdalenkasz
widzę, że cieciorka różni się tym od soczewicy, że jest w woreczku, a tamta luzem :lol: :lol: :lol: :wink: :wink: :wink:
Madzia, no właśnie, jak się tą soczewicę w curry robi :lol: :lol:
a Ty Marucha, przypomnij kiedy to tę soczewicę należy jeść i dlaczego :lol: :lol: :lol:
czekajcie musze ze szwabskiego przetlumaczyc, zaraz wkleje
soczewica ma smak troche podobny do grochu troche do fasoli
bardziej neutralny
ma lepiej trawialne bialko wiec nie jest wzdymajaca ani gazowytwarzajaca
jest odmiana fasoli
ma bardzo duzo wartosci odzywczej
soczewica zielona jako jedyny produkt spozywczy OBNIZA cukier we krwi
tym samym powoduje chudniecie (bo obnizajac kalorycznosc do tegog samego dazymy - obnizenia cukru we krwi)
mozna tez oszukac organizm jedzac ja a potem cos zakazanego jak pizza czy slodycz - tym samym wyrownamy cukier
soczewice zielona powinno sie jadac jak najczesciej bo ma naprawde niezwykle wlasciwosci odchudzajace
Macie przepis na pyszotke, mozna jesc same lub z ryzem. ja jadlam same oczywiscie :wink:
300 g czerwonej soczewicy
1 l wody
3 lyzki oleju
1 lyzka cumin (taka przyprawa, nie wiem jak sie zwie po polskiemu)
1 cebula
1 lyzeczka imbiru (starty lub korzen, ja mialam korzen)
2 lyzki wiorek kokosowych
4 pomidorki obrane i drobno pokrojone lub z puszki
1 lyzka kurkumy (taka zolta przyprawa podobna do curry..jak nie macie, dajcie curry)
1 odrobinka chili jak sie lubi, ja nie dalam
2 lyzeczki soli
50 ml smietany lub jogurt naturalny, ja oczywiscie dalam jogurt
½ lyzeczki koriander (tez przyprawa indyjska) , mozna sobie jednak darowac jak sie nie ma
Soczewice myjemy i gotujemy na malym ogniu, odstawiamy. Na duzej patelni na oleju podsmazamy pokrojona cebulke i cumin. dodajemy starty imbir i wiorki kokosowe i dalej posdmazamy. Dodajemy pomidory i 5min na malym oglniu gotujemy. dodajemy kurkume, chili, sol i jogurt i soczewice razem z wywarem i gotujemy nastepne 10 min. na koncu moze dodat koriander. gotowe!
Majeczko miałam nadzieję, że podobna do grochu .... mniam :D
Oj Madziu chyba Majeczka nie pozwoli zrobić mi tej soczewicy na taki sposób :shock: :? :shock: :?
To chyba KMINEK :DCytat:
1 lyzka cumin (taka przyprawa, nie wiem jak sie zwie po polskiemu)