Wersja do druku
Ja,jak ja, ale moj mencizna dopiero lubi sobie pomacac. :wink:
Namacalnie stwierdzil,ze juz wystarczajaco schudlam - ale widze,ze mu sie podoba te moje coraz bardziej zbite cialo. :D
Kasia,powiem Ci,ze nie chce byc chudzielcem z galaretowatym cialem i cellulitem (znam takie dziewczyny).Nawet moje mocne nogi zaczely mi sie podobac,po tylu przebiegnietych kilometrach wygladaja calkiem fajnie (a w mini i tak nie chadzam). :D
Kasiu, ja też wolę mieć mocne i umięśnione nogi niż chude i galaretowate :D :P
I cellulit też bardzo mi się zmniejszył :lol: :lol:
U wszystkich wstawiam ten link, więc i tu wstawię, bo artykuł jest bardzo ciekawy :D
http://www.super-sylwetka.home.pl/dl...ilogramow.html
Kasiu, świetną stronę znalazłaś!!!!!!!!!!
Qrka nie mam dziś czasu tam zajrzeć. rabotam i ... trwałą sobie robiłam, właśnie mi siano schnie, ciekawe, co wyszło :) wyschnie i spadam dalej do roboty
Po artykule oznajmiam,że mam 17% tłuszczu, czyli jest to jak najbardziej w normie :lol: :lol: :lol:
Nogi mam umięśnione,brzusio też 8) i mam problem zawsze z mięśniami na podramionach(? :? jak to nazwać ) , a nie cierpię jak mi tam flaczki wiszą :(
tyle, że nie jestem w ogóle rozciągnięta :? w przeciwieństwie do Kasi :? :? Ale moze się poprawię zdziebko :wink:
i... nie mam problemu z celulitem 8) 8) 8)
ale z innego taryfikatora wyskoczyło mi 23% :lol: :lol: :lol: :lol: no to jakiś tłuszczyk jednak mam :lol: :lol: :lol: :lol: a już sobie myślałam, że jestem super laseczka :wink:
Bo jesteś :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Dorcia, wszystkie jesteśmy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
I coś pychotnego na poprawę tych naszych mięśni :lol: :lol:
http://www.romanosbakery.com/cheesec.../cheese-01.jpg
http://www.auntjoyscakes.com/berrycheesecake.jpg
http://www.ssih.com/virtual/cheeseca...s/homecake.jpg
http://www.cadbury.com.au/sites/cadb...%20pudding.jpg
czy ktoś może w piątek wrzucić ten link do tej fajnej stronki, bo jak znam życie nie będzie mi się chciało szukać....
ale się dziś naśpiewałam, a przede mną 4 koncerty do 15 października, czyli życie się zaczyna, doszły mi zjaęcia w firmie (7 godzin tyogdniowo), wreszcie jakiś zarobek i praktyka w firmie (tu już myślę o mojej przyszłorocznej działalności).
Grzeczna byłam.
tytuł, na wasze życzenie, zmieniłam.
Andrzejek Was całuje i pozdrawia, ja też.... jutro mnie nie ma. będe w piątek
Buźka, dziewczynki. :D
Andrzej nas caluje :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :shock: :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: :lol:
Moj chlop tez jest Andrzej, to jak mu powiem, ze mnie jakis Andrzej obcy caluje, to chyba zglupieje :lol: :lol: :lol:
Wpadam z rana,bo potem moge nie miec okazji.
No i chwale sie - 1 kilogram smalcu poszedl do smalcowego nieba. :D
A za chwile zakladam buciorki i w droge! Bedzie mi sie dzis na pewno lzej biegalo. :D
Dobrego dnia Wam zycze,Kobietki!
Dzien dobry
zapraszam na sniadanko :wink: :wink:
http://images.fotosearch.com/bigcomp...7/CB060285.jpg
I kawki tez nie moze zabraknac :wink: :wink: :wink:
http://images.fotosearch.com/bigcomp...9/F0007132.jpg