-
Witam 8)
Dziś robie sobie dzień odpoczynku dla organizmu... malutko ćwicze (srednio mi sie to podoba) i wiecej jadlam.. (1861) Wszystko zaplanowane, więc ok :D
Kasztana.. no fakt troche sie trzeba poświecić...
Aniu jest kilka powodów, które składają sie na to, że tak bardzo chce dostać tą oferte.. Nie chodzi samo w sobie o nią. Chodzi o to, żebym odzyskała poczucie własnej wartości zaburzone przez B... i o udowodnienie sobie, że jestem w stanie tego dokonać. A taki bardziej przyziemny powod.. Chce mieć swoje pieniądze - fajnie pomóc rodzicom.
Lauri 14 sierpnia mam się zgłosic do agencji na mierzenie..wazenie..itd
Boxerku niestety musze jeszcze troche schudnąc.. ale np. idealne wymiary 90/60/90 nie są przy moim wzroscie (171) takie hmm maleńkie... wiec takim patyczakiem jak niektore dziewczyny nie będe... a gdybym musiala takim zostać, to rzuciłabym to wszycho.
To tyle :lol:
Potem się wyspowiadam :D a tymczasem jeszcze tutaj pobuszuję
buziaki :*:*:*
-
kaching a Ty masz takie wymiary :?: :) wow ,ja mialam 1,5 roku temu 90 w biodrach i 60 w pasie .. a mam 170 cm wzrostu :P niestety tam wyzej mam mniej (duzo :shock: ) noi teraz mam w sumie za to wiecej w pasie of course i w dupencji LOl :) ..kurde kariere robisz ,napisz cos wiecej o tym ,zawsze mnie to interesowalo ,ale nigdy nie myslalam zeby tam isc i dalej nie mysli(nienadaje sie ,i nie chce :) ) Ale zawsze chcialam wykopac tam moja friends.. hihih :) :lol:
-
Boxerku ... nie nie nie :D nie mam niestety takich.... wymiarow :D kazda dziewczyna marzy o takich to jest ideał :) 90/60/90 ..
Teraz nie wiem jakie mam ... ale jedno jest pewne ... w biuscie mam jak zawsze 87.. bo tutaj nigdy nic sie nie zmienia (moglo by sie troche powiekszyc!!!)A moje wymiarki są na ktorejs tam stonie mojego wątku.. :D
-
ahh juz myslalam ze takie masz :) ajj szczerze to teraz nie bede wertowac Twojego watku za tymi wymiarkami ,niepali sie :) uhh ale jestes szczuplutka i juz !!
EE to z Twoim biustem nie jest zle ,ja mam chyba mniej ,dawno nie mierzylam ee nie chyba ale napewno ,przez te 3 lata cwiczen i w ogole naprzemienne tycie i chudniecie to zabardzo nie mam sie czym pochwalic..ale to tylko moja wina -trudno ,kiedys moze sylikony (jak mi ktos zafunduje:P)oczywiscie nie jakies 100cm :P hihih buska :*
-
Raporcik:
21 lipca! V dzień
pochłonięte:
:arrow: płatki Nestle Chocapic (10g) + Corn Flakes (30g), gruszka, banan, mleko mlekovita 0,5% (100g), serek wiejski piątnica, cynamon (1 łyżeczka) > 535
:arrow: pieczone jabłko, nektarynka, lift, danio lekki waniliowy, chleb żytni ze śliwką Schulstad (2 szt) > 383
:arrow: wędzony łosoś (62g), czerwona papryka, sałata, szczypiorek, rzodkiewka, sok z cytryny, jogurt Danone naturalny (260g) > 378
:arrow: big milk, baton musli Crunchy SANTE jabłkowy > 208
:arrow: twaróg SML Ostrołęka (75g), crisp`n light Wasa 7 zbóż (2szt), serek wiejski Piątnica (150g), wafle ryżowe z kukurydzą Kupiec (2szt) > 351
= 1855
spalone:
:arrow: I: 1000 spięc brzucha + cw na skosne
:arrow: A6W
:arrow: II: 1000 spięc brucha + cw na skosne
:arrow: cw na pupę
:arrow: 35 min pilates
:arrow: III: 1000 spiec brucha + cw na skosne
:arrow: cw na łapki
Tyle :)
-
mhhmm co za dobre zarcie :D i ladny wynik ,jak zwykle kaching :) jak zwykle :)
ehh szportu tez jak zwykle dalas czadu :) ehh jestes wielka :):) buziole:*
-
Agatko nie masz na co narzekać, i z jedzonkiem i ćwiczeniami było spoko :)
Aaa czyli do 14 sierpnia musisz schudnąć... To dzień w którym mój chrześniak ma urodziny lol:D
Zazdroszczę, że biust masz cały czas taki sam... Jak ja chudnę to najpierw mi schodzi właśnie z tamtąd... I jak już dojdzie do brzucha czy nóg to z biustu prawie nic nie zostaje :(
Ironia losu :|
Boxerku to będziemy razem szukać sponsora na operacje powiekszania piersi hihi xD
-
ładnie ćwiczysz :) dużo, fajnie. Podoba mi się takie podejście bez obijania tyłka o krzesło :P hehe. Trzymaj tak dalej kochana!!! Będzie gitesss :twisted:
-
Ehh... LIPA ;((
Dziś ja miałam napad.. czuje się beznadziejnie i beznadziejna ;((
Dlaczego jestem taka głupia dlaczego.... czemu w takich chwilach wyłącza mi sie ta pusta głowa ...
Boże kiedy to sie wszystko skończy!!! Kiedy ? ;((((((
-
Hej :)
Udało mi się odnależć Twój pamiętniczek i wpadłam na chwilkę :D
Wątek jest dłuuuugi, będę go sobie powolutki doczytywać :D
Widzę, że jesteś prawdziwym tytanem ćwiczeń - jestem pod wielkim
wrażeniem :!:
Mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko temu, żebym tu czasem zaglądnęła
i potrzymała kciuki za wymarzone efekty :)
Trzymaj się :D
Pozdrawiam :)
