-
elo :)
Mam wiecej czasu (yy no bynajmniej tak mi sie wydaje ) to moge wiecej sie nad tym zastanowic...
Wiesz ,to prawda zdziwlo mnie to ze Twoj men sie nie wstawil za Toba ,niewiem ocb ..co te panny w ogole chca :?: juz nie maja swoich spraw to trzeba sie dopierdzielic do kogos innego dupy a jakby inaczej -typowe falszywe .Wiesz ile razy ja sie przejechalam na rudych LO BOSHE!! to jest zywa prawda .Chociaz w mojim gronie jest czysto ruda kolezanka ,troche obgaduje inne z naszej paczki ale ogolnie jej ufam i jest ok ,bo te obgadywania to takie no maja w sumie slusznosc co do czegos tam :) ...
Wiesz tak w oogole ja mojemu chlopakowi ciagle robie jazdy na gg ze leci w ******a a w sumie nie wiem czy leci ,no ale kurde ja sie martwie co On wyrabia ,to nawet sie poklocimy to zaraz mnie przeprasza i w ogole a ja sie lamie i wiem ,ze bez niego juz nie moge zyc (ale sie narobilo :shock: ) ale kiedys mnie duzo klamal..na poczatku naszego zwiazku noi coz..uraz pozostal mi najwyrazniej az do teraz...
Musisz sie jakos pozbierac i dac rade .Zobacz inne dobre strony zycia ,3masz dietke jak malo kto -nie lamiesz sie :) Ja bylam wytrwala a od 5 dni moge uwazac sie za beznadziejna cipe co niepotrafi na diecie wysiedziec ,wszystko nie tak wychodzi..i juz ta mobilizacja...ehh gdziez Ona jest...boshe jesli jutro nie tkne nic slodkiego to uwierze w siebie... Buzka:*:*:*
-
Konczy sie dzien i moje zasoby sily na dzisiaj ;) tylko pocwicze przed spaniem ( norma :P) i do lozeczka :) z dietka... jak zwykle ok :] hie hie i nie bedzie innaczej ! dzisiaj mama robila mi smaka co chwile..tj to na mnie nie dziala ale gorzej by bylo jak by dzialalo :) jadla pizze lody, slodycze hehe normlanie straszne :P wczoraj kupilismy duza paczke m&msow i takie male batoniki to juz po pol w paczce nie ma..a chyba tylko ona jadla hehe ale ja jej nie zaluje 8) dobra pierw sie spowiadam :)
sniadanie
:arrow: platki ( 110)
:arrow: mleko ( 240 ml = 120 kalori)
II sniadanie
:arrow: salatka owocowa z :
:arrow: nektarynka ( 50)
:arrow: 7 truskawek ( hmm nie wiem moze z 50 kalori ?)
objad
:arrow: troche spageti :/ ( nalozylam sobie mniej niz mala miseczke, a zjadlam moze z pol albo jeszcze mniej ) ( kalorie ??)
kolacja
:arrow: 3 tosty :/ ( a obiecywalam sobie ze max dwa dzienie :roll: ) ( 165)
:arrow: kawalek sera ( 40), szynki ( 30) i toche pasztetu ( hmm moze z 30 ?)
I to na tyle dzien zakonczony sie z wynikiem 600 kalori + objad
Chyba nawet niezle ;) hie hie w sumie to z jakis nie wyjasnionych przyczyc, nie mam ochoty na nic.. a moze sily ? hmm nie wiem :P musze wziasc sie za siebie..od jutra :) i mam nadzieje ze zmotywuje mnie jutrzejrze wazenie.. kurde mam nadzieje ze cos poszlo w dol ;d chciala bym juz zakonczyc pierwsza faze hie hie :P humor sie troche poprawil, poprostu jesli on bedzie czegos odemnie chcial, jakos sensownie przeprosi, lub zrobic zebym o tym zapomnialam to moze liczyc na cos dalej, nie bedzie zadnego kroku z jego strony to z mojej tymbardziej :P cwiczenia te co zwykle, troszke mniej niz wczoraj + 65 min rowerka, bo juz nie chce mi sie dzisiaj pisac :P hie hie spadam pocwiczyc ( zajmie mi to 5 min :P) i do lozeczka..mrrr moze sie wyspie..chociaz wolala bym wczesniej wstac wskoczyc na wage... a potem zjesc pyszne sniadanko :P mrr bedzie dobry serek :P juz teraz mam na niego smaka ;) hie hie pozdrawiam wszystkich :)[/b]
-
Calkiem niezle :D Co do spagetii to najwyzej 300 kcal (chociaz pewnosci nie mam) wiec nie masz sie czym przejmowac :D
-
Kasiorek, ja już trzymam kciuki za Twoją wagę :D I powiem Ci szczerze, że sama jestem bardzo ciekawa co Ci tam dzisiaj licznik pokaże :) Buziaki
-
witaj
ja juz po wazeniu i w wielkim szoku :shock: :shock: :shock:
czekam na wiesci co pokazal twoj licznik :D :D :D
-
Od razu po wstaniu weszlam na wage :) hie hie - 1,5 kg ;) ( jakos nie moglam nastawic dobrze straznika na 86,5 - ale nie szkodzi :P) wazne ze waga poszla w dol <szczesliwa> :P hie hie juz po sniadanku, zachwile ide do sklepu, nakupie owocow, yogurtow, i na objadek beda golabki :] 8) dobra musze isc sie ubierac... :) buziaczki :*
-
super ze i tobie spadly kg gratuluje :D :D :D
-
i co to ma znaczyc "tylko" 1,5kg :D to jest azzzzzzzzzzzzzz 1,5kg gratki jeszcze raz :D
-
Ohoho!!! Gratulacje widzę waga spadła :D Trzymaj tak dalej i o ile się nie mylę 2 kg:>:> Super! Bardzo fajnie zjadłaś, ja też dziś miałam spaghetti (moje ulubione danie :( ) ale grzecznie podziękowałam :P Trzymaj się Kochana! Jeszcze tylko kg :P
-
gratulacje :D
-1,5 kg to extra wynik :!: :!: :!: :!: :!:
ja sie chwale nawet polowa kg :wink:
