MOJE 5 MINUT !!!

hehe idzie mi super :)
znalazlam wreszcie sposob idealny dla siebie... :)

JedynaTakaczyliJa Hej! bardzo się cieszę, że dobrze Ci idzie i powiem Ci, że ja staram się robić praktycznie to co Ty- czyli tzw dieta ŻM :) Nie moge całkowicie wyeliminować słodycze, bo wtedy mi się ich chce jeszcze bardziej, może nie zżeram chipsów i batonów, ale jakieś herbatniki czy chlebki ryżowe z łyżką dżemu.
Najgorsze dla mnie jest tylko to, że NIE MOGĘ jeść regularnie, po prostu non stop mi coś wypada, tak bywa,że nie ma mnie po 5 godz w domu. Śniadanie i obiad ok, ale z kolacją różnie bywa, ale mam nadzieję że to nie jest taki wielki problem. :roll:

na tym wlasnie polega dobre odchudzania,aby odszukac metode najlepsza dla swojego organizmu,psychiki. Dieta musi byc przyjemna:) Jesli to osiagniesz,osiagniesz sukces. Powodzenia i gratuluje:**********

No i dobrze, że tak potrafisz :!: :!: Gratuluję :!:

Mogę ci jedynie poradzić, że jak ciasteczek nie chcesz jeść, a masz ooooggggrrrooommmmnnnąąą ochotę na nie to galaretka z truskawkami i bita śmietaną ma na prawde mało kcal i możesz się nia najeść a nie jak batonikiem no a do tego jest taka pyszna

Qrcze teraz jak się odchudzam to mi9 się normalnie wydaje, że wszystko jest pyszne nawet to czego wcześniej z takim jakimś ogromnym zapałem nie jadłam np właśnie galaretka :D no a jak teraz sobie pomyślę to jejciuś jakie to dobre

Obiecuję, że od tej pory będę doceniała każde jedzonko :wink:

A i gartuluję jeszcze, że kebaba zjadłaś tylko pół bo ja to bym zjadła chyba 5 i pół :!: :!: no a jak juz bym jednego tylko miała no to już całego bym wchłonęła w 3 sekundy :!: :!: Gratulejszon :!:

pisz co tam u Ciebie:)

kurde ja tak czytam ile wy jecie to mnie szlag trafia ?? to ja pakuje w siebie jakbym miala zolondek bez dna.. i jeszcze jadla z koparki .. :cry: