MŻ xD

Noom wiec i ja zakładam swój "blog o diecie" czy cos w tym rodzaju xD

Noo więc jak widać [licznik] jak NARAZIE waże 67 kg :/:/:/
w te wakacje mam zamiar schudnąc najmniej 8-10kg :D
i musi mi sie udać :!:

Staram sie być na 1000kcal :D [to dopiero 4 dzień diety]
ale czasami przekrocze ten limit :/ max do 1200.
Codziennie ćwicze callanetics i jeżdże na rowerq stacjonalrnym albo tym normalnym.
Niestety mam tendencje do tycie lecz do schudniecia wogóle ...
ale to sie zmieni : P

Mam [tylko] 164 cm :(
mogła bym urosnąc to i napewno wyglądała bym szczuplej :)

Mam nadzieje,że z waszą pomoca uda mi sie schudnać =*
Trzymajcie kciuki :D

3mam kciuki :) powodzenia w dietce! uda sie na bank, postanowienia masz pięknie, tak trzymać! :D
pozdro

Widzę, że startujemy prawie od identycznych parametrów :)

Damy radę :!: :!: :!:

Musimy dać :P

Oczywiscie ze dacie. Początek jest najgorszy a ty juz 4 dni masz za sobą, więc się niedługo w dietke wdrożysz i nawet nie zauważysz kiedy kg zlecą. :) Zapraszam do mnie!

Napewno sie uda :D A przy callaneticsie ładnie wysmukla sie sylwetka w krótkim czasie :wink: Powodzenia

Madziul777 agga16 Aga170 ddaja
dzięki bardzo za wsparcie =*
za was też trzymam kciuki :D

Dzisiaj pierwsze co zrobiłam jak wstałam to poszłam na rowek :wink:
robie postępy ;o haha
Kupiłam sobie też licznik na rower :D
bedzie mnie to jeszcze bardziej mobilizowało :D

w sobote wyjeżdżam nad morze ;)
wiec spadam sie pakowac bo od rana sie pakuje i sie spakować nie moge
jak zwykle z restzą pewnie skończe jutro o 24 xD

Mam nadzieje,ze nad morzem troszq schudne, bo w końcu woda wyciaga :D

No pełna mobilizacja od rana na rowerku świetnie :D
Udanego wypoczynku nad morzem :wink: No i pewnie że schudniesz popływasz i pobiegasz po plaży to kilogramy zlecą :twisted:

Na wyjazdachz pewnością się ładnie chudnie :lol:
a tymbardziej nad morzem.
Miłęgo wypoczunku zyczę :wink:

oo jedziesz nad morze, jak Ci fajnie...:)
życzę udanego wypoczywania i dietkowania no i piękniej pogody, żebyś sie opaliła ładnie ;) :D
pozdro ;*

dzieki wielkie za wsparcie :*
dobra to ja lece,bo jeszcze sie nie spakowałam xD

HEJ! Ja też mam czwarty dzień diety :) Też bym chciała,żeby się udało. Ćwiczę abs, bardzo chciałabyc 6 Weidera, ale na razie na to nie mam czasu. A co myślicie o tym callaneticsie :?: Szczerze to przyznam, że nie wiem co to jest. Możecie podać jakiegoś linka :?:

Pozdrawiam i milego wypoczynku :)