Dlatego trzeba mieć PLAN ;) I stopniowo zwiękzać dystanse - pływałem wolniej bo się uczyłem krawlowania i podstaw się nauczyłem chodź daleko mi jeszcze do zawracania pod wodą ...Cytat:
Zamieszczone przez aniakuleczka
Wersja do druku
Dlatego trzeba mieć PLAN ;) I stopniowo zwiękzać dystanse - pływałem wolniej bo się uczyłem krawlowania i podstaw się nauczyłem chodź daleko mi jeszcze do zawracania pod wodą ...Cytat:
Zamieszczone przez aniakuleczka
od tego przeciez zaczelam :)
ze musze isc na basen z planem :)
a jutro na trening
jutro - to prawie za chwile
bo dopiero impreze skonczylam :)
Aniu na to wygląda że impra się udała....
Pozdrawiam i miłego dnia
to Ty szybka Aniu jestes i wytzrymała! :)
a jak się impreza udała? :)
a nawet sie udała, tak mysle :)
bylo spokojnie, salatka sie nie udala i nikt jej nie tknął
ale poza tym to sie udała i juz sie umowilismy na następną :)
zjadlam do tej pory 3 nalesniki z serem i 2 kawy
nadal nie jestem glodna :):):) ale caly wieczor jadlam
Lecę policzyć kalorie, też muszę mieć jakiś plan...
Imprezom na razie mówię pas, przynajmniej do piątku ;)
to ja nawet do soboty mowie pas imprezom ;)
w sumie to plan by sie przydal ale bez planu tez jest spoko :D
To jeśli można pytać jaki jet ten plan? 2KM?Cytat:
Zamieszczone przez aniakuleczka