-
nie było nic innego niż wziąć się w garść i machać przez ponad godzinę wraz z tonnym
poprawiło mi to ogólnie samopoczucie, spalone dziś ok 1200kcal, choć nie wiem czy dobrze licze
zamiast trudnej gimnastyki przyjmuje aerobik :D ale ta ściema polepsza mi humor, a różnica jest chyba tylko 100 kcal, więc no problem
najgorsze to mam teraz obwód w biuście (oczywiście zaraz po biodrach i udźcach) który wynosi 96 cm :? porażka :?
w związku z tym, jedno jest pewne-nie będę robić sobie silikonów :D
żarty żartami, ale jak nie wzmocnię pleców, to będzie cieżko się nie garbić :?
czas dopisać aeroby-jutro zaczynam rano od roleczek, mojej nieodwzajemnionej miłości :evil:
chyba coś się zmienia, mama zaczęła znosić mi ciastka, pizze, lody :lol: a wie że nie mogę tego jeść :!: chyba wyczuwa, że się zawziełam i chce mnie sprowadzić do normalności, wkońcu nikt nie opróżnia lodówki oprócz niej i nie ma na kogo zwalić :wink:
-
Hej :!:
Kurde rolki.. rolki ... fajna sprawa ,a ja swoje wywalilam bo stwierdzilam ze za cholere nie bede jezdzic.. no nic trudno sie mowi ekhym .. i tak niemialabym gdzie jezdzic wiec co mi z tego..
Ladnie dzis spalilas kalorie -1200 to bardzo dobry wynik :) gratulejszon ,aplaus etc :P
Mamuski juz takie sa.. moje tez pizze podstawa ..ciastka ..lody ..eh ale na to ostatnie zawsze sie kusze .. :twisted:
UUU co do Twojego biustu to ciesz sie :/ u mnie to juz prawie go nie ma ..ja juz tak odchudzam sie i tyje ,odchudzam sie ..tyje i tak w kolko teraz mam nadzieje ze odchudze sie ale juz nieprzytyje .. i wiesz przez te w sumie 3 lata ..po mojim biuscie zostala zwykla klatka piersiowa ..inaczej tego niemozna nazwac :cry:
-
hehe podwójne plecy :D
żartuje
wiesz, tylko że jak schudnę to będę miała piersi jak Murzynki, klapną... już klapują w dół a tłuszcz w innych miejscach pozostaje
jak ja będę wyglądać? ble
na rolki nie poszłam, bo zasnęłam po budziku
teraz za gorąco
muszę wcześniej spać chasać a nie gadać z kolegą o niebieskich migdałkach do 2-3 am :?
noi wkońcu prace dyplomową ruszyć :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
waga wzrosła... o o,5 kg, ale suwaka nie przesunę, robię to zawsze po 3 dniach jak waga się utrzymuje, a nie mam zamiaru jej utrzymać :evil:
i jak mnie boli kręgosłup :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: znowu nie mogę głowy dać w lewo :evil:
-
Mam podobny problem. W biuście 99 cm :( i chodze cały czas zgarbiona, bo prosto sie trzymac jest ciezko majac przed soba taki balast :( A o bluzkach bez ramiaczek moge tylko pomarzycz , bo bez biustonosza ani rusz...
-
Witaj Matrix!
Troszke sobie poczytałam Twój wąteczek. Tak czy inaczej- walczysz dzielnie :D 8) A jesli chodzi o piersi- mam wprawdzie troszke mniejsze- 90 cm, ale male naprawde nie sa oj nie :? Chociaż w sumie je lubię 8) Jedyne co moge Ci poradzić to- odchudzaj sie spokojnie (nie gwaltownie- to zabójstwo dla skóry), cwicz klatkę piersiową i wcieraj w biust i dekolt balsam ujędrniajacy- to pomaga :!:
Powodzonka życzę!!!
-
hehe no tak drugie plecy :P i nie ma co :D takie sa realia ,ale wale to juz trudno kiedys sobie uzbieram na silikony :) :lol:
-
Witam :D!
Tak sie właczę do dyskusji o biuście ;)... kochana nie jedna dziewczyna dałaby się pociąć - dosłownie ;) - za taki biust ;)! Dbaj o niego, wcieraj , kremy, a zobaczysz ze jak bedziesz sczupleć bedzie szczuplał z Tobą ;). A jak będziesz dbała to nie zrobić sie "murzyński" ;) tylko kremiki i masaży, kiedyś pisałam o tym w swoim wątku jak chcesz to podrzucę Ci stronkę ;). moj byl duuuuży... potem zrboił się bleee... ale odzyskaam go i jest okej ;)
Miłego weekendziku Ci życzę!!
http://imagecache2.allposters.com/images/AGF/3394.jpg
-
hej
to jest porażka
wczoraj zgarnęło mnie pogotowie, zdąrzyłam tylko chwycić telefon i zadzwonic po pomoc
znowu dostąłam wstrząsu, tym razem po tabletce, ktorę łykam od 1,5 roku, gdy bolą mnie plecy i nagle nie wiadomo skąd odjazd...
ból był potworny, paliło mi ciało, nie mogłam się ruszyć, dostałam skurczów mięśni brzucha, nogi same zgieły się do samej szyji, ręce pozwijały mi się w spirale i cała byłam sina
ponieważ nieznoszę szpitali, musieli mnie siłą zabrać, ale nie narzekam, byli bardzo mili wszyscy, jak nigdy dotąd
prawie zawsze do tej pory trafiałam na konowałów, tym razem miałam szczęście, byli naprawdę mili i cudowni
cofam wszystko co złego mówiłam do tej pory o lekarzach i całej służbie zdrowia, garstka chamów nie może odpowiadać za wszystkich
-
o w morde Matrix co sie stalo :o ja pitole jak zaczelam czytac to az paznokcia z nerwow obgryzlam :!: :shock: cholera jasna niezle Ci sie narobilo.. no nie wiem co powiedziec ,moze jakas oslabiona po diecie lub cwiczeniami .. cholera jedna wie.. Mam nadzieje ze juz dobrze :* 3maj sie
-
Całe szczescie zdazylas zadzwonic na pogotowie ufff.... Uważaj troche z tabletkami wstrzasy anafilaktyczne sa bardzo niebezpieczne.
A wracajac do biustu to chyba zaczne cwiczyc.... A kremy owszem stosuje , ale zeby jakies super efekty po nich byly to nie bardzo. Teraz mam z ATW a wczesnie to dziadostwo z Avonu, zreszta chyba nie ma takich super, ale niech chopciaz zrobia takie co troche pomagaja :(
