Wersja do druku
nio moi rodzice to inna bajka:)dlugo by opowiadac:)poradze sobie z nimi,w koncu jestem dorosla juz i wiem co robie ...tym bardziej ze posiadam troszke wiedzy na temat odchudzania i takie tam :wink:
a dzis moje odchudzanie poszlo w las...moj chlopak zdal mature!! :D :D :D wiec poswietowalismy troszke i nie chce nawet liczyc ale ponad 1000 to raczej wyszlam hehe raczej na pewno i to sporo :? ale jutro tez jest dzien ...
trzymam kciuki za dalsze stracone kilogramy!!:)
sciskam:)
Jutro będzie na pewno duzo lepiej i już niedługo kolejne kilogramki polecą :) pozdrawiam
dziekuje Justyna za wsparcie:) takie slowa wiele mi daja i bardzo pomagaja...
widze ze Ty wazysz 51:)co ja bym dala zeby tyle teraz wazyc..ale nic moze i mi sie uda :D a Tobie gratuluje :)
a dzis bulka na sniadanie i poki co jest dobrze..potem kawka obiadek i wsio na dzis:) tia zeby to wyszlo mi tylko...
pozdrawiam wszystkich ktorzy tu zagladaja i walcza jak my:)
Jak Ci dzisiaj poszło??
dzis slabo..caly dzien chodzi za mna batonik :roll: ale to tak ze ach i jadlam cokolwiek byle nie pojsc po batona..a i tak sie skonczy na nim bo cos sie ze mna dzieje dziwnego..dawno tak nie mialam.. :roll: pomiedzy tym jak chce schudnac a tym jak sie zachowuje jest taki rozdzwiek...zly dzien dzis :cry:
a jak u was?
Zycze Ci powodzenia...to dopiero początek a wlasnie na początku jest cholernie trudno...ja kiedy zaczynalam to po pierszych paru dniach mialam ochote rzucic sie na slodycze...Przetrwalam jednak i efekt jest :) Juz wlasciwie jestem prawie na mecie...Bedzie mnie teraz czekalo jeszcze trudniejsze zadanie! Wyjsc stopniowo z diety i wage utrzymać.
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci...wiem z autopsji ze jak sie chce to wszystko jest mozliwe, zdrowo, powolutku i mam nadzieje ze na trwałe :D
Na poczatku zawsze jest najtrudniej trzeba to przetrzymać
Illusion dziekuje za wsparcie,Tobie Justyna tez...
ja wiem ze na poczatku jest najgorzej...ale jak tylko dochodzi mi troche zmartwien to jem..jedzenie nie spelnia tej funkcji ktorej powinno w moim przypadku...kurcze moze by mi sie psycholog przydal?? :roll: :) a tak powaznie...to dzis juz sporo zjadlam..ale do wieczorka mam zamiar nic nie ruszac..tylko kawka i wsio..bede probowac bo co mi zostalo..
a Wam gratuluje Waszych sukcesow!i dbajcie o siebie zebyscie nie przytyly jak ja..no ale to byla inna bajka...
pozdrawiam cieplo
ps jakas maruda od wczoraj sie ze mnie zrobila :oops: czas wziac sie w garsc!
a jak dlugo zajelo Wam osiagniecie tej wagi ktora macie?czy wyeliminowalyscie slodycze w ogole? takie pytanka mi sie nasunely..
Wygoniłas już marudę z siebie?? :D jak tam motywacja i zapał do odchudzania :?: