Wersja do druku
mi chodziło o ćwiczenia ze strony wizażu, one te konkretnie odradziły, nie wogóle callanetics, a ja nie mam innych ćwiczeń callanetics
a nogi mam właśnie wstrętne otłuszczone, w sumie to w spódnicy mogę chodzić ale muszę mieć rajstopy bo wtedy nogi są opięte i nie wygląda to aż tak bardzo fatalnie :wink:
Inezza przyszłaś do mnie mając załamanie więc ja teraz przychodzę do Ciebie. Pomyślałam, że może kop Ci się przyda? A może wolisz delikatniejszego wsparcia? Hmmm, to masz dwie wersje i wybierz, która jest Ci bardziej potrzebna:
Kop
Masz natychmiast wziąć się do roboty i przestać sobie folgować. Jesteś silna baba - wiem, bo przeczytałam o Twoich zmaganiach - i stać Cię na zaj...ście ponętną dupcię i uda :D Trzeba walczyć ze sobą i swoimi słabościami więc DO ROBOTY :!:
Wsparcie
Każda z nas ma swoje wzloty i upadki, walki wygrane i przegrane. Każda codziennie wstaje z przkonaniem i postanowieniem, że będzie lepiej i trzeba w to wierzyć. Nie wyrzucaj sobie małych wpadek bo gdzieś czytałam, że wyrzuty sumienia spowodowane jedzeniem dodatkowo tuczą!! :) Masz moje całkowite wsparcie i myślę, że nie tylko moje :D
w tym problem że u mnie małe wpadki przeradzają się coraz częściej w poważne tarapaty
ale masz rację muszę się pozbierać i wziąć do roboty, czytałam twój wątek i trochę się zmobilizowałam i spróbuję znów tysiaka, może się uda :roll: a może lepiej 1200, już sama nie wiem
od jutra 1000kcal :twisted:
proszę pomózcie mi bo juz nie daję rady!!!
w ciągu ostatnich dni chyba średnio co 3 mam pomysł na nową dietę, ale żadna na mnie nie działa :(
30.09.2006
zaczynam dietę 1000kcal (niedziela 1300,bo to trudny dzień)
na rękach napisałam sobie słówko NIE gdybym chciała coś wziąć zabronionego to może to mi przypomni
marzę by zejść poniżej 55kg :roll:
Inezza 3mam kciuki za tego tysiaka. Nie daj się!
:roll:
cześć... troszkę poczytałam tutaj :) i muszę Ci powiedzieć, że będzie dobrze... wystarczy być dobrej myśli... bo to dobrze robi ;) trzeba odchudzać się powoli... i robić wszystko regularnie oraz z umiarem...
a co do tysiaczka... jak się człowiek zastanowi to można go ciekawie urozmaicić ;)
Powodzenia... :D
dziękuję za odwiedzinki, ale zaczęłam nowy wątek i tam będę obecna, tu raczej już nie
wiecie zaczynam wszystko od nowa
zapraszam do nowego wątku http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=797778#797778
Inezza
wiem ze sie powtarzam, ale BEDZIE DOBRZE :!: