Wersja do druku
Dawno, dawno temu...tak zaczynają się bajki, które powinny sie zakończyc szczęśliwie;) ale niestety, dawno temu zaczęłam odchudzanie, straciłam sporo kilogramów, ale później zaczęły wracać...
Czas wziąć się za siebie :D
Teraz ważę 73kg, a chciałabym wrócić do "mojej" wagi, czyli 64kg:) może się uda?:)
na pewno Ci sie uda :) to nie tak duzo kg do zrzucenia wiec dasz rade napisz nam cos wiecej np jak chcesz sie odchudzac tzn jaka diete chcesz stosowac czy cwiczysz i takie tam:) to do boju trzymam kciuki za Ciebie :)
Dieta...no cóz...w końcu może zacznę jeść systematycznie (bo ostatnio to były dwa posiłki dziennie, ale duuuuże), zaniedbałam tez rowerek;) czas wrócić do ćwiczeń i racjonalnych posiłków:)
Słodyczy nie jem, więc ten problem odpada, ale przy grillowanej kiełbasce lubię wypić piwo...a piwo to bomba kaloryczna, wiec koniec z tym:)
Dasz radę, co masz nie dać. W końcu to tylko jedzenie :)
mysle ze to bardzo dobry pomysl z tymi posilkami bo jedzenie tylko 2 ale za to duzych jest nienalepzym pomyslem reygnacja z piwa tez pomoze czasem mozesz sobie pozwilic w ramach nagrody na piwko ale ograniczaj je jak mozesz w koncu to od niegoniektorzy panowie maja wielkie brzuszyska :) a rowerek jest rewelacyjny i pieknie nogi rzezbi zalozenia masz dobre trzymajac sie ich na pewno Ci sie uda:)