oki zjadłam dziś
kawa
banan
zupka brokułowa
5 kostek czekolady mlecznej :roll:
2 skiby chleba razowego pełnoziarnistego z serkiem wiejskim :P
i to sysko narazie :?
oki spadam robić gołąbki :P
Wersja do druku
oki zjadłam dziś
kawa
banan
zupka brokułowa
5 kostek czekolady mlecznej :roll:
2 skiby chleba razowego pełnoziarnistego z serkiem wiejskim :P
i to sysko narazie :?
oki spadam robić gołąbki :P
Póki co to troche mało. Mam nadzieję, że te gołąbki tez będziesz jadła :)
Zjadłam te gołąbki tez :roll: :roll: tak z 1.5 szt :roll:
dziś oczyszczanko bo do kibelka nie mogę iść :(
oki idę kawkę so zrobić :P
Tylko nie wiem czy jeść owoce czy zrobić sobie soki z tych owoców :roll:
Ja bym wolała owoce :)
Masz problemyz wypróżnianiem? Polecam sałatke: pomarańcza, banan, kiwi i zalane jogurtem naturalnym. Stosowane w diecie bogatoresztkowej, dobrze przeczyszcza :)
zgadzam sie, takie sąłatki owocowe sa dobre :D a ja lubie zmiksowac banan z mlekiem i cukrem, ewentualnie białkiem :P
ja chyba przestane pić kawę :x
Chyba zrobię sobie taka sałatkę :P a może zmiksuje te owoce :roll: :roll: nie wiem w sumie grejpfruta mam wiec zmiksuje je (bo nie lubię grejpfrutów ) będzie tam gruszka,jabłko,grejpfrut :P i do tego kefirek a wiec mój plan będzie taki :
2 Ś: kefir naturalny
O: zupka brokułowa
P: owoce zmiksowane
K: rosołek z kostki 2 szklanki ;)
oczyszczanko jak nic wieczorem :lol: :lol: :lol: :lol:
Xixia dlaczego przestaniesz pic kawę? a pijesz z cukrem???
Pipuchna :roll: co to za oczyszczanie zupą z kostki :roll: sama chemia :roll:
dużo tego jesz, prawda ? ja nie ukrywam , że też lubię zupki w proszku, ale staram sie ich jeść jak namniej, a już Kubusiowi wcale ich nie daję, Adam nei je ich bo nie lubi :roll:
pfe, sama chemia, nie jedz tego, lepiej prawdziwy rosołek ugotuj :D
a na problemy z kibelkiem to polecam activie śliwkową, albo zwyczajnie suszone śliwki :P
pozdrawiam :D
Dokładnie. Te wszystkie świństwa w proszku są smaczne, ale też są głównym producentem celulitu. Zastanów się czy opłaca Ci się to jeść.
Litola ma tez racje co do śliwek. Z kibelka nie zejdziesz :D
no jasne,m a wiecie przynajmniej,m DLACZEGO te świństwa sa smaczne? tak samo jak czipsy i inne niezdrowe rzeczy? :twisted: bo ja wiem :twisted: :twisted:
przestanę pić kawę, tzn ogranicze sie do 2-3 filiżanek, bo ostatnio przesadzam ,a wczoraj w pracy wypiliśmy chyba 4 puszki red bula :evil: :evil: :?