Wersja do druku
zjadłam dziś :
gruszkę
4 mandarynki
pół puszki groszku
pól puszki fasoli czerwonej
mała nabierka sosu Winiary
2 kawy
pól kubeczka jogurtu jogobella truskawkowa z ziarnem :P
owsiankę z dwoma łyżeczkami cukru (10 łyżek płatków na szklankę mleka 2%)
szklankę soku Pysio
razem ok 1100 kcal :P
torta zaniosłam szwagierce :P dzieciaki zjedzą :twisted:
Ło, jak u Ciebie pusto przez weekend :roll:
Dzielna Ewka, sprzedała torta :D
Ale pusto :(
no nic ,dietka tak sobie
jutro mam co robić wiec mnie nie będzie ,ale za to duuuuzo kcal spale :P
oki narazie papa
spalaj spalaj:P
3mam kciuki:)
Hejka kinia ;) dzięki :P :*
jeśli ktoś wie co to wyładowanie trocin z przyczepy do szopki to wie ile sie trzeba namęczyć ;)
Ale wiecie ciesze sie bo w domu już wytrzymać nie mogę :roll:
No ale kalorii spalisz, więc dobre strony tego zajęcia też są!
Zjadłam dzis :
jogurt danone z płatkami (ten co reklamują)
talerz zupy pieczarkowej
banana
troszkę fasolki po bretońsku (robiłam mężusiowi na obiad i musiałam sprobować :P )
grahamkę z serkiem almette z czosnkiem niedźwiedzim :P
jak narazie to wsio :P
Angela no właśnie :P :twisted:
dobra zjadłam jeszcze jogurt Bakoma 7 zbóż :roll:
jestem przed @ i chce mi sie jeść !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zjedz sobie marchewkę surową, albo ze dwie: długo się dziamga, mało kalorii i brzucha sporo napełnia. :twisted: