Wielki powrót Justyni i nowe siły!!!

No cóż nie było mnie tu przez jakiś czas... dłuższy czas... bo no cóż chyba się troszkę... wstydziłam :oops: Ohhh nie myślałam, że to będzie takie ciężkie :cry: przyznać się do porażki. Z mojej poprzedniej dietki nici. Wiecie jeden wyjazd, potem drugi no i tak jakoś poszło :!: :!: :!: No i koniec końców ważę 71 kilosków. Ale ja się nie łamię :!: :!: :!:

Uciekłam sobie na inne forum, ale mnie tagotta znalazła i przyłapała... już pierwszego dnia hehehehe :twisted:

No więc powracam i tym razem na dużo dłużej, bo do końca roku. Potem też będę pisać, ale dietka planowana do końca roku :wink:

Wiem, że mi pomożecie i cieszę się bardzo, że odważyłam się i wróciłam na to forum. Tutaj czuję się jak w domku.

Buziaczki dziewczynki :!:

Ale mam kłopocik :roll: Bo jutro jadę z moim boyfriendem i jego rodzicami do Lichenia no i tam na jakieś jedzonko... hmmm będzie ciężko, tymbardziej, że dopiero zaczynam dietkę :!: Już widzę to całe smaczne jedzonko, złote góry jedzenia :!: :!:

Ale postaram się być rozważna- OBIECUJĘ :!:

To papatki :wink: :wink:

Justynia, no pewnie ze cie znalazlam, bo mi teskno bylo :wink: :roll: :roll: :roll: :roll: Bo jak Cie zawsze czytalam, to mi sie geba smiala :D To sie ciesze, ze jestes! A kilosy nowe? nooo Justyniaaaa....juz my wiemy co z nimi, nie? :lol: :lol: :lol:

oho...kryzys był....spoko..weź sie w garść i do dietkowania
A co do wyjazdu to poprostu ogranicz troszke jedzonka, wolno wszystko gryź no poprostu nie spiesz sie z jedzeniem.
Życzę ci samych sukcesów w dietkowaniu:)

No fajnie było, fajnie :P

Zjadłam na śniadanko pół miseczki zupki jarzynowej, potem mama Krzyśka wmusiła we mnie sernik :shock: :evil: - próbowałam odmówić, ale wstydziłam się powiedzieć, że się odchudzam, a ona doskonale wie jak ja lubię słodycze, no i wpadłam i zjadłam - i 1/4 kurczaka z rożna z bułką - ale kurczaczek był malutki, a ja wzięłam tą mniejszą połowę - no dobra napisałam jak Lech Wałęsa "mniejsza połowa" ale wiecie o co chodzi A no i najeść to ja się wogóle nie najadłam tylko sobie smaku narobiłam i tyle :lol: Normalnie to bym i całego kurczaka zjadła, przy odrobinie wysiłku, przy naprawdę maluteńkiej odrobinie wysiłku :wink: :wink:

Oczywiście nie obeszło się bez żenady :roll: bo jedziemy sobie, jedziemy, no i ta jazda tak mnie jakoś usypiała i się wogóle nie odzywałam w obie strony. No i osezwałam się raz - co oczywiście nie uszło niczyjej uwadze - mianowicie krzyknęłam na cały głos "ptaszek" bo by biedaczka Krzyś przejechał, no oczywiście komentarze trwały przez resztę drogi, czyli przez godzinkę :!:

A terz qrna mam problema, bo nie wiem ile sernik ma kalorii - wpisałam 250- i nie wiem ile kcal ma ten kurczoczek - wpisałam 630 - a ja tu siedzę potwornie głodna, jest dopiero 15.35 i przekroczyłam już 1000 kcal qrka wodna. Ale jakoś przetrwam.

Justynia! No ale PTASZEK zyje? :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:

I jak sobie dalas rade z kaloriami, bo to juz wieczor prawie.....w koncu tez wcale nie musisz jesc 1000, tylko np 1200 - czytalam juz w tysiacu miejsc, ze tak samo sie chudnie 8) 8) 8)

no i dawaj tu Krzysia, niech w koncu powkleja zdjecia :roll: :roll: :roll:

Krzysiu będzie pojutrze dopiero i coś wklei :D

A u mnie całkiem nieżle :lol: Ja oczywiście jak zwykle trochę nadgorliwa wpisałam sobie, że zjadłam 400 g kurczaka, a jak się zapytałam mamy to mi powiedziała, że tyle ile zjadłam to najwyżej jest 200 więc luzik :D Potem zjadłam chrupkie pieczywo i trochę gotowanych warzyw i zmieściłam się w 1000 ( dokładnie 863,60 ) no i oczywiście chyba z 5 herbatek zielonych :wink: Jedną piję właśnie teraz :wink:

A z tego wszystkiego to najgorsze jest to, że ten sernik, który zjadłam, to go prawie wcale jakoś nie poczułam. Jedliśmy w drodze i się tak zastanawiała ile on może mieć kcal, że nie wiedziałam kiedy go zjadłam, a go już nie było :!: Nawet smaku nie poczułam :!:

Krzyśka mama mnie oczywiście terroryzowała, żebym zjadła jeszcze jeden kawałek, ale ja się dzielnie opierałam, ale że należę do tych wstydliwych :oops: to nie powiedziałam o odchudzanku, no i ... skłamałam :oops: :oops: :oops:

Oczywiście na kłamstwie nikt dobrze nie wychodzi :roll: Wymyśliłam sobie, że mnie brzuszek strasznie boli i wolę nie jeść słodyczy. Myślałam, że to załatwi sprawę, ale przyszła teściowa wyciągnęła batalię i wojska zaciężne ze swojej torebki w postaci... tabletek :!:

Miała tam chyba wszystkie :!: Nospę, ranigast, apap, ibuprom.... i kazała i je... zjeść, więc ja się dzielnie broniłam przez jakieś 5 minut, że ja to nie lubię lekarstw i że mnie tak mocno jednak nie boli i wkońcu odpuściła i wpakowała mi to wszystko do mojej torebki :roll: potem mnie namawiała na lody, kebab, jeszcze raz na lody i jeszcze raz na lody, a potem tata Krzyśka namawiał mnie na... lody :evil: a mój Krzyś kochany jeszcze do mnie ze słodkim uśmieszkiem "no nie zjesz loda? przecież tak je lubisz" Myślałam, że go zabiję :!: :!: :!: ale się powstrzymałam ze względu na święte miejsce. Ogólnie było fajnie. Acha :!: jeszcze mama Krzysia podchodzi do mnie dyskretnie i mi na ucho mówi " ale Justynko ty się nie wstydż, że lody lubisz. Jak chcesz to mów". Odmówiłam.

No więc było po prostu cudownie :!: Buziaki :!:

heh...no to naprawde miły wypadzik:)
Ja to bym tam chyba dostała wścieklizny gdyby każdy co chwile pytałby sie mnie czy chcę cos do jedzenia.
Eh..kiedyś pamiętam, jakieś 3 tygodnie temu byłam z rodzicami u babci...paranoja:/ co chwilkę babcia mówi: a może jednak zjesz rosołek? Tak odrobinkę.
Naszczęście dzielnie sie powstrzymywałam bo wiadomo jak goduje babcia na wsi. Pysznie i bardzo tłusto!
Gdy już miałam tej gadaniny dość wsiadłam na rower i z moimi braćmi ciotecznymi pojehałam przejechać sie na rowerku..jakieś pół kilometra może troszke więcej.
No i lajcik:)

Juuuustyniaaa :shock: no to ze Ty po takiej batalii przezylas, to cud jakis :lol: :lol: :lol: no zwlaszcza, ze lody lubisz, nie ? :lol: :lol: :lol: :wink: :wink: :wink: :wink:
no ale sernika rzeczywiscie szkoda, bo jak juz czlowiek zostanie zmuszony, to chcialby chociaz poczuc do czego :lol:

Niemnej jednak wcisnelas sie w tysiaka, to i gratulowac trzeba :D

ok a dziś przyjdzie do mnie Krzyyyyyś lalalalalalalala :D :D :D i będą zdjęcia tumtu rum tum tum :P :P :P

no dobra śpiewanie to nie moja najlepsza strona :twisted:

a ja zaraz idę na śniadanko-2 paróweczki :lol: bo stwierdziłam, że mi mięska trzeba :wink: bez którego żyć nie mogę

No i postanowiłam, że śniadanko będę zawsze jadła naaaaaaaajwiększe :!:

( Cholerna wiertarka :!: u góry mi wiercą od rana :twisted: )

dlatego dziś paróweczki, a może paróweczka i jajo na twardo :?: no dobrze, że jajo a nie jojo :!: na to nie pozwolimy :wink:

nooo czekamy czekamy z niecierpliwoscia na Krzysia :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
Paroweczki na sniadanie? Smaczengo!!!!! :D

Ja to rano jestem zawsze taka antyjedzeniowa, ze nawet "tekturke" ledwo co przelkne :wink: No ale ide juz ide jednak cos wrzucic "na ruszt"

Buzia! :wink: