Nie dam się!!!!

No i dobrze trzeba pić dużo mleczka :DD pij mleczko będziesz wielka! :D miejmy nadzieję że to nie chodzi o rozrośnięcie się wszerz :DDD

cocochanel też mam taka nadzieje ;) a wielka to ja juz jestem .. kurcze nie wiem jak to się stalo ale jak wczoraj się mierzylam to nie mam 169 tylko 173cm :? :shock: dziwne ... może jakos meterek byl zepsuty ;)

vanesssa trzymam za Ciebie kciuki :)
U mnie wszystko ladnie , pieknie nastepny kilosek polecial w dol.
Juz wyzdrowialam wiec zaczynam ponownie cwiczenia, wczesniaj nie mialam sily...za bardzo oslabiona bylam

pozdrawiam :D

mimo diety i tego ze kilka dni temu zaczelam bardziej cwiczyc kilogramy leca.. ale w druga strone :( niewiem czemu :( :( :( :(

hm może to dlatego, że za dużo o tym myślisz? Też tak kiedyś miałam ćwiczyłam pracowałam i lipa, więc przestałam o tym myślec tzn. dalej robiłam swoje ale nie skupiałam się na kilogramach coś tam w głowie sie poprzestawiało i pomogło :lol:
Główka do góry!!!

bo Ci miesnie rosna . - cwicz na czczo - wtedy sie tluszcz bedzie spalac ! - i cwicz tak gdzies z 40 - 60 minut conajmniej :D

no - bo przed 40 minutami - to Ci sie miesnie cwicza - a nie tluszczyk spala ;) - a wiedz, ze miesnie sa ciezkie :D

vanesssa moze faktycznie masa miesniowa ci sie zwieksza, sprobuj zmierzyc sie centymetrem i wtedy bedziesz wiedziala o co chodzi...czy leca cm czy tez nie :)
A moze okres Ci sie zbliza, hmm :?: :?: :?:

Dzięki za zaglądnięcie do mojego wątku.
Myślę, że moje poprzedniczki maja racje- mięśnie ważą więcej! Nie mierz się obsesyjnie- najważniejsze to to, żebyś ładnie wyglądała, prawda? Centymetr w tą czy w ta nie robi większej różnicy, pod warnikiem, iż nie jest to tłuszcz.
3-mam za Ciebie kciuki i będę próbowała wsiąść się za Twoim przykładem za aerobik :-)